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潜意识行为的知识运行原理 一、乔治观念法中的 “接通潜意识” 如果潜意识不是一个独立存在的能够驱动人们行为的实体 ， 那么，潜意识行为就是一种没有意识参与的自动化的行为。例如 美国学者唐纳德．Ｈ．舒斯特在他的《暗示速学法》中用 “接通 潜意识”的乔治观念法训练自己或学生做某些事情或进行功课学 习，做起来的确会变得比较轻松容易。他认为运用乔治观念法可 以使人们的大脑的潜意识按照本人的意志进行工作。在一般情况 下，我们的思维只启用了大脑的一小部分，如果调动潜意识便是 促使全脑参加学习活动。在他的著作中他这样假设道： “我们只 局限于使用语言进行思维。乔治观念法改变了这一点。潜意识（可 能只涉及大脑右半球），处理非语言材料 ，如图画、情绪、声音、 感情等。当使用乔治观念法时，这些通常不被重视的各方面就会 得到注意，得到细心地运用。”这些是一位教授西班牙语的美籍 教授对潜意识心理机制的理论猜测。尽管他的这种猜测是建立在 把潜意识看成是一个独立实体的理论基础上的，但是，在实践中 他的方法是有效的。这是为什么呢？ 例如他书中举了买节目票的例子：当他想看某个节目准备在 下班回家时改变行车路线，到剧院去买票时。他便在精神松弛下 来的情况下，想象自己下班后去买票路上的每一个能使他感到愉 悦的细节，例如想象下班后驱车回家路上，改变行为路线，到售 票处使汽车停了下来，然后下车、存车，走到售票口，……。然 后通过语言方式把自己想要做的表达出来。然后想象做这件事的 结果——周末带着夫人、孩子和朋友一起来看节目 ，想象那种令 人愉快的场面。在这种想象完成后 ，就再不必想着买票这件事了 ， 到下班时他会像老习惯一样自动地去办这件事，不需要提醒或意 志的努力。这件事让人想到确实还有一种意识以外的东西可以驱 使人们去完成某种活动任务。舒斯特说： “这种方法能使大脑的 潜意识按你的意志和意识而工作，而不是强迫性地或任意地工 作。”（同上）也就是说，是由于接通了潜意识 ，使潜意识按照 意识的要求驱使本人完成了这项活动任务。显然，舒斯特也和许 多心理学家一样，把潜意识看成是一个能独立驱使大脑活动的实 体。 人们对潜意识能驱动行为的解释已有上百年的历史了。这种 理论解释使得潜意识理论玄妙莫测，极具魅力；另一方面，这种 理论解释也使许多热心这一理论的人们无所作为。因为他们难以 驾驭神秘的潜意识和潜意识行为。而本文之所以要提出新的理论 解释，其目的之一便是要使这一原理变得更为简单明了，易于控 制，使更多的师范毕业生也能掌握该技术，更方便地为中学生学 习保健或矫正行为服务。 二、两种程序性知识的功能与潜意识行为 对潜意识和潜意识行为的新的理论解释，要涉及无意识、 情绪和程序性知识三个基本概念。一个人能否产生、控制或利用 其潜意识 ，要取决于这三个基本概念所包含的两个基本变量── 情绪状态和程序性知识。这两个基本变量是怎样影响其潜意识行 为的呢？ ㈠ 程序性知识经常无意识地自动运行 程序性知识 （ProceduralKnowledge）是不容易被他人或 自己知道和注意到的知识，它常常 “缄默”地储存在大脑中，只 有当某种特定的条件化刺激激活它时，它便自动地运行起来。人 们常常难以用语言或符号来表达和记载它，所以它常常是在无意 识状态下自动地运行的。比如一个练得一手好字的中学生，一下 笔就知道这个字怎么运笔，肌肉怎么用力等等，此时，他的 大脑中对这个使他会写字的知识的表征是非语言的和黑暗的，只 有手部的肌肉自如地运动、张弛的感受。这本来也是储存在大脑 中的一种知识，但是，本人往往无法意识到这个知识在大脑中是 什么样的，怎样储存和表征的。 正是由于这种程序性知识不被本人所意识到，所以它的运行 往往是在意识还来不及参加指导、监控、调节的情况下，便完成 了运行操作任务。例如在你打乒乓球时，当对方把一个削球发过 来时，你怎么办？这时大脑中有一个或几个程序性知识会让你自 动地去 “怎么办” ： 首先你的程序性知识会自动激活原有的陈述性知识（以往成 功接球的经验）来识别、判断对方发的是向哪个方向旋转的球， 旋转的力度如何。大脑自动提取的对付这种旋转球的知识经验一 般不会以语言形式呈现的 ，而是以直觉的方式在大脑中自动实现。 也就是说，这一步骤完成时的大多数环节是在无意识地一瞬间完 成的。 其次，如果你是成熟的运动员，你的大脑会自动地发出怎么 办的指令，你的身体会自动按照这个指令调整好姿势，尤其是手 部的握拍姿势 ，凭 “感觉