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《必威体育精装版超强个性化晨间日记+习惯培养excel97-2016模板(童年柯睿版v1.3.1)》.xls
栏位填写设计详细说明
本月起-睡时间一览表
每月培养好习惯
12月下
12月上
Pm
Am
***
℃
越是持久的关系,越需要不断的储蓄
诞生日/生日
最宝贵的金融资产就是赚钱的本领
天气
什么日子
纪念日
命运日
相遇日
起床时间
睡觉日间
体重
Kg
体温
心情
投资/理财/金钱
每天向前走一步,Think Big Do Small
我的诞生日
鼠年
灵感涂鸭
昨天的进步是
昨天的不足是
今天我要尝试的是
特殊的人
朋友们
家人
成功五事
自信积极,积累成功
昨天最成功的五件事是:
睡眠·饮食·锻炼
对身体的关注和健康的理解
亲人爱人友人-五件小事
昨天的情感收获
成功在哪里/一些感言
这天的思考
财富阅读
这天学到了
这天记账了么
专业关注
时间
博大精深我在其中
财富
思维
感悟和收获
每周阅读一轮回,每天阅读两小时
社会·环境
个体·发展
文化·兴趣
其一·它二
体会感悟
学无止境·参悟一生
我的一天·创意人生
健康一生·坚持为胜
站在梦想的起点
填专业方向1
填专业方向2
填专业方向3
1、
2、
该晨间日记版本由
童年柯睿Tina.Kerui
使用前,请在页面左上角填入自己的生日,以便模板正确显示
『第五路标|TFG』
牛年
记录这一天中的综合事件
虎年
兔年
龙年
蛇年
马年
羊年
猴年
鸡年
狗年
猪年
投资/理财/金钱
梦想/创意/灵感/成绩/错误
成功五事
最宝贵的金融资产就是赚钱的本领
建立灯塔与修正方向的地方
自信积极,积累成功
财富阅读
昨天最成功的五件事是:
这天学到了
1.finished e-task of unit 5
这天记账了么
今天的灵感
2.review my e-words at 1:00
今天小Y说要弄个基金。
1,采用倒计时+主题的方式来约束时间
3.get a high speed for preparing dinner
2.在任务间进行切换,以便大脑交替
4.have good relationship with little Y
哎,还以为会有多一些的了解呢!
3.任务切换间,给自己一些仪式以便振奋起来
5.practice listening skills
成功在哪里/一些感言
开始听力练习了,而且还多便仔细听。Longman
昨天的不足是
这天的思考
1.environment-not good;2.focus
每天向前走一步,Think Big Do Small
我的一天·创意人生
亲人爱人友人-五件小事
助人助己,追求卓越
越是持久的关系,越需要不断的储蓄
财富
天气
时间
什么日子
思维
诞生日/生日
纪念日
命运日
相遇日
起床时间
睡觉日间
体重
Kg
感悟和收获
体温
昨天的情感收获
心情
***
健康一生·坚持为胜
学无止境·参悟一生
专业关注
睡眠·饮食·锻炼
每周阅读一轮回,每天阅读两小时
博大精深我在其中
生理周期
社会·环境
身体异样
个体·发展
锻炼项目
文化·兴趣
排便
拉肚子,有点
其一·它二
饮食
对身体的关注和健康的理解
体会感悟
记得多喝水!最近喝水非常少
晚上睡觉时略微思考第二天的计划
会帮助第二天投入状态。
L,JD
过几天是JD的生日,但是给他打电话没有人接听;记得祝福他!今天L要走了,我们一起吃的饭:)
我让他给我介绍下,好像也没介绍到什么
例子1
鼠年
X岁
热死人了
为L送行
偶遇小R
不错!
周末,休息。。。
番茄鸡蛋面+虎皮青椒菜+飘儿白。
好吃呀!我这个小懒虫也会煮面了
呵呵~
XXX
面,我煮的!
聚餐
理财,应该怎么入手呢?从几张开始。
ok(参见账本)
“第一理财网”
理财的基本思路
这里描述昨天最成功的事情是什么,
大小都可。如果觉得没有成功的事,要尽
量挖掘亮点,尽量写满五件。这里的重
坚持填写就行~
点在于:积累自信,增强乐观体验,心态。
这里,从上面填写的成功事件中总结出一
些经验或者心得。可以是简单几句话。
重点在于:培养及时总结以及不断积累
优势的习惯
对于这天有什么人是重点?
与这天相关的朋友及关键词
与这天相关的家人及关键词
一句话表达情感的填写
专业关注1
专业关注2
专业关注3
或者请教了什么人,或者看了什么书一类的
重点和目的:帮助在专业上获得积累。
这里为你的广泛学习和对世
这里记录为家人朋友做的事或者对他们付出的感谢。另外,这里是“人际栏”,除了亲人爱人友人,也可以包括工作,生意上的人。上面的小栏位填写简单的名字或关键词就可以,而这里则记录下发生的事件即可。这个栏的重点是人际关系的储存,培养,发展。
界的关注留下空间。时事,
新鲜事,兴趣等,都可以。
如:三鹿奶粉,弹琴,南怀瑾…
这里对上面提到的关键词进行简单的阐述。可以是观点阐述,可以是事件描述,可以是心得体会,可以是知识记录
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