《自信心如何培养》.pdf

自信心培养 讲座大纲 一、成功与自信心 二、自信心的概念与自信的特征 三、有关自信心的重要的心理定律 四、自信心的建立和维护 五、自信心锻炼 六、怎样培养被指导人的自信心 成功与自信心 迈 向 成 功 的 因 素 个人素质：？ 成功 行动努力：我们一直在努力 机 遇：只光顾准备好了的人 个人素质 •智 力 水 平 人力资源策略： •知 识 水 平 • 招聘：人员甑选 •身 体 素 质 • 开发：培训内容设计 •心 理 素 质 我们注重什么？ 获致成功的五项心理因素 爱的关系 ：良好的人际关系 • •宁静的心灵：从忧虑和恐惧中解脱出来 •目标和理想：价值观、生活的目的与意义 自我认识 ：自我评价、自我确认 • 成功欲望 ：自我实现的意念 • 大纲 一、成功与自信心 二、自信心的概念与自信的特征 三、有关自信心的重要的心理定律 四、自信心的建立和维护 五、自信心锻炼 六、怎样培养被指导人的自信心 自信心：对自己的积极感受 •自我接受： 自我认识、自我支持 •自我价值感： 自我感觉、自我认可 自卑　对自己不合实际的消极心态。自信的反面 自负　轻视别人，夸张和炫耀自己。本质是不自信 自信的人格特征 活泼、开朗、坦诚、虚心、大度 轻松、言行一致、幽默、勇敢、果断 事业心强，勇于承担工作 工作主动，进取心强，勇于开拓创新 自信的工作特点 坚忍不拔，执着追求、不畏困难 语言方式： “ … ” 我相信 ，你是怎样认为的？ “ ” 自信的行为方式 　　　 对解决这个问题，看看我们能做些什么？ 　　　“我打算用这种方式完成工作，不会对你有影响吧？” 行为模式： 　　坚定、适中的声音，口齿清楚、语言流畅， 　　目光稳定注视而不具挑衅，表情坦诚，身体自 　　然放松而有控制 大纲 一、成功与自信心 二、自信心的概念与自信的特征 三、有关自信心的重要的心理定律 四、自信心的建立和维护 五、自信心锻炼 六、怎样培养被指导人的自信心 内在掌握与外在控制 掌握定律 掌握定律 •驾御和控制事件、局面、生活的能力