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专题二 大学生的心理健康 当代大学生心理问题的现状： 调查表明：（1）当代大学生最欠缺的是心理素质，具体表现为意志薄弱，缺乏承受挫折的能力、适应能力和自立能力，缺乏竞争意识和危机意识，缺乏自信心，依赖性强。（2）心理疾病已成为大学生的主要疾病。其中以神经衰弱、恐惧症、焦虑症、强迫症、抑郁症和情感危机为主。 典型案例：马加爵、卢刚、杨元元…… 我国“世界精神卫生日”宣传活动的主题： 2000年：健康体魄+健康心理=美好人生 2001年：精神卫生：消除偏见，勇于关爱 2002年：精神健康从了解开始 2003年：抑郁影响每个人 2004年：快乐心情，健康行为——关注儿童青少年精神健康 2005年：心身健康、幸福一生 2006年：健身健心你我同行 2007年：提倡心理咨询，促进精神健康 2008年: 畅想希望，共铸彩虹 2009年：行动起来，促进精神健康 2010年：沟通理解关爱，心理和谐健康 2011年：承担共同责任，促进精神健康 第一节 大学生心理健康的标准 （结合教材P24-26学习理解） 1、身心感觉良好 是判断心理健康的基本条件。具体表现：精力旺盛，神清气爽，开心满意，对生活充满希望。 2、智力正常，并能保持浓厚的学习兴趣与求知欲望 为衡量大学生心理健康的首要标准。智力正常的大学生，能从学习中体验到快乐与满足。观察力强，注意力集中，记忆良好，想象力丰富，语言流畅。 3、心理行为符合年龄特征 即认识、情感、言行举止等与年龄基本符合。若严重偏离(例如过于老成、幼稚、依赖以及喜怒无常的行为等)即可能是心理不健康表现。 4、愉快稳定的情绪 ①愉快情绪占主导；②情绪稳定性好，善于控制和调节。 5、适应能力强 ①能处理好个人与现实环境的关系；②始终与社会保持良好接触；③生活理想不脱离现实，并能面对现实修正自己的需要和欲望，以求得与社会协调一致；④新生要特别注意对大学生活的适应。 6、正确的自我评价与接纳 ①能正确认识、了解自己，自我评价客观；②有切合实际的志向水平；③有愉悦的接纳态度，并做到自尊自爱适度，谦而不卑，自信乐观，扬长避短。 7、坚强的意志 体现在自觉性高、果断性强、坚韧性大、自制性好。举例：周婷婷、林肯、王选 8、人格健全 健全人格的标志：举止言谈、待人接物、情感反应、意志行为都符合社会的价值观念和道德规范。有积极向上的人生态度，乐观开朗的性格，人际关系和谐，助人为乐，见义勇为。 9、人际关系和谐 乐于交往；客观评价；取长补短；给予并接受爱和友谊；团结协作。 案例讨论； 正确理解和运用大学生心理健康标准：自学教材P26-27 第二节 大学生心理健康的意义 （结合教材P27学习理解） 1、是实现人生理想和成才目标的前提 2、是培养健康人格的基础 3、是掌握文化和专业知识的必备条件 4、是身体健康的重要因素 5、是快乐生活的基本条件 第三节 大学生中常见的人格障碍 （自学以下内容） 一、人格障碍 又称病态人格，是一种人格发展的内在不协调，其表现十分复杂，大致可分为以下7类： 1、偏执型人格 发生率高，较严重。表现特点：主观、片面、固执、多疑、报复心强、心胸狭隘、好嫉妒，对自己能力估计过高，惯于把失败和责任归咎于别人，对批评和挫折过分敏感，对羞辱和伤害缺乏宽容，长期耿耿于怀。容易将别人无意甚至友好的行为误解为敌视或轻蔑，在工作和生活中经常与他人发生摩擦。具这种人格的人在家里与亲人不和睦，在外面与朋友、同事相处不融洽。 2、分裂型人格 较常见。表现特点：冷淡、退缩、孤僻、胆怯、沉默、怪癖和不爱社交，常有奇异的信念，如相信透视力、心灵感应、特异功能和第六感官等，常沉溺于幻想之中；缺乏进取，凡事漠不关心，回避竞争性环境。具有这种人格障碍的大学生，在孤独的环境中能够适应，甚至可以在学业上做出突出成就，例如中外一些艺术家、哲学家和自然科学家中也有分裂型人格的。但在人多的场合，特别在带有频繁交往或合作性质的工作中，由于与他人不能相容，因而很难适应。 3、反社会型人格 多见于男性。表现特点：行为不符合社会规范，经常违法乱纪，对人冷酷无情。这些人缺乏正常的人间友爱和骨肉亲情，无罪恶感，放荡、无法无天，常常有冲动和攻击行为，屡教屡犯，并以损人不利己的结局告终。大学生中的反社会性人格主要表现为经常说谎、逃学旷课、抽烟酗酒、偷盗赌博、破坏公共财物、无视家教校规、以恶作剧为乐。概括起来，反社会型人格障碍的人有七无特征：①无社会责任感；②无道德观念；③无恐惧心理；④无罪恶感；⑤无自控自制的心理能力；⑥无真实或真正感情；⑦无悔改之心。 4、情感高涨或低落型人格 表现特点：以某种突出的情绪状态占优势，可以是情绪低落、抑郁，也可以是情感高涨，还可以是两者交替出现。与正常人不同的是这种人的情绪变