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妊娠期糖尿病症状 妊娠期糖尿病症状有哪些？妊娠期糖尿病对孕妇和宝宝的近期、远期都是有着不 同程度的不良影响。妇产科专家指出，妊娠期糖尿病初期的症状可能不明显，但 如果血糖控制不佳，则可引起酮症酸中毒、继发性感染、流产、妊娠高血压综合 征、产后出血等并发症，其中酮症酸中毒为糖尿病最严重的并发症之一。同时， 妊娠期糖尿病患者及其后代远期发生糖尿病、肥胖等的风险也会相对增加。 如果妊娠期糖尿病不加以防 ，将会对两代人的健康造成威胁。妊娠期糖尿 病不仅影响孕妇本身的激素水平和代谢，还会由此导致胎儿发育异常，容易出现 巨大儿、小孩发育过小、胎儿脑部发育不良、肺部发育滞后、心脏发育迟缓等情 况，还容易出现死胎、新生儿低血糖、新生儿呼吸窘迫综合征等。导致孕妇患上 妊娠期糖尿病的危险因素有很多，比如糖尿病遗传家族史、女性肥胖、巨大儿分 娩史、死胎死产史、甲状腺疾病史、多囊卵巢综合征等。孕妇在怀孕之后，由于 体内胰岛素抵抗的物质增多，让孕妇就更容易得糖尿病了。所以孕妇在孕期一定 要控制好饮食及体重，最好在怀孕24 至28 周内，去医院做个血糖检测，有高危 因素的人群，在建卡时就要开始注意检查血糖是否正常。 常见的妊娠糖尿病的症状有： 1、头晕：妊娠糖尿病患者很容易发生血糖低的症状。有的妊娠糖尿病患者会头 晕，甚至晕倒。这个时候就一定要去医院验血糖了。 2、容易感到疲乏：疲乏可能是妊娠糖尿病导致的，也可能是劳累导致的。这个 妊娠糖尿病的早期症状不可以单独使用。而是需要结合其他妊娠糖尿病的早期症 状一起使用。 3、前一胎不明原因死胎：妊娠糖尿病对胎儿的影响是非常大的。如果前一胎是 不明原因的死胎，或者是畸形的话。这一次怀孕就一定要注意。 4、皮肤瘙痒：这个妊娠糖尿病的早期症状特别容易被忽视。冬天，皮肤干燥会 瘙痒。夏天蚊虫叮咬也会瘙痒。所以，孕妇们都不当回事儿。 5、饥饿：这个妊娠糖尿病的早期症状和皮肤瘙痒一样很容易被忽视。孕妇是一 个人的嘴巴，两个人的饭量。所以本来就很容易感到饥饿。 孕妇如何预防糖尿病：饮食要均衡 孕妇如何通过饮食来控制血糖，以便能顺利分娩是孕期饮食管理的重点。而 这关键之一便是饮食要均衡。饮食如何均衡有以下几点原则： 1、合理控制总热量摄 妊娠初期不需要特别增加热量，妊娠中、后期每天每公斤体重按25~35 千卡 计算，并根据血糖、尿糖等病情随时调整饮食。 2、控制单糖的摄 严格控制易被体内吸收的单糖，如蔗糖、砂糖、果糖、葡萄糖、冰糖等。选 择纤维含量较高的主食，如糙米或五谷饭，有利于控制血糖。 3、保证蛋白质的摄取 患病孕妇的蛋白质摄 量应该较正常孕妇增多，其中动物蛋白质占1/3。每 天最好喝2 杯牛奶，以获得足够钙质。 4、控制脂类的摄 控制饱和脂肪酸的摄 量。烹调用油以植物油为主，少吃油炸、油煎、油酥 及肉皮、肥肉等食物。 5、少食多餐的饮食习惯 每天分三餐主食和三顿点心，特别要避免晚餐与翌日早餐的相距过久，可在 睡前补充一些点心。 一、妊娠期糖尿病 疗方案 1.妊娠期糖尿病饮食 疗的两大原则 饮食控制的标准是在保证孕妇营养的前提下使血糖控制在理想范围，既要防 范高血糖，也要避免低血糖的发生。妊娠期糖尿病饮食 疗应该把握两大方面的 原则，一是控制全天摄 能量，每个人的能量需要是不一样的，需综合考虑个体 的体型、体重增加 度、活动量、饮食史等因素，建议看医院营养门诊由营养医 师制定个体化 疗方案，按营养医生制订的各类食物的份量进食，这是营养 疗 的关键之一；二是合理选择食物。学会选择低血糖生成指数的食物。 妊娠期糖尿病饮食 疗应该把握两大方面的原则，一是控制全天摄 能量， 每个人的能量需要是不一样的，需综合考虑个体的体型、体重增加 度、活动量、 饮食史等因素，建议看医院营养门诊由营养医师制定个体化 疗方案，按营养医 生制订的各类食物的份量进食，这是营养 疗的关键之一；二是合理选择食物。 学会选择低血糖生成指数的食物。 2.妊娠期糖尿病不同阶段的 疗方式 现妊娠期糖尿病诊断多采用口服葡萄糖耐量试验 （OGTT），即饮75 克葡萄 糖冲调的糖水按，要求时间测量血糖，OGTT 的诊断界值如下：空腹、1 小时、2 小时血糖值分别为5.1、10.0、8.5 mmol/L，任何一项血糖值达到或超过上述界 值，则诊断为妊娠期糖尿病。建议先采取营养 疗，建议先看营养门诊制定、调 整营养 疗方案。如果门诊 疗血糖控制不理想可咨询产科医生是否需住院进一 步检查 疗，对于饮食 疗后血糖