《20160514-学经络、认穴位--自我调理 养生保健》.pdf

学经络、认穴位 －自我调理 养生保健 北京中医药大学针灸推拿学院 王燕平 经络－形成 1、通过对“针感”、“灸感”等传导 的观察 2、通过对腧穴疗效的总结 3、通过对体表病理现象的推理 4、从解剖生理知识得到启发 5、气功的“行气” 右心包经疣状痣 （先天） 右肺经神经性皮炎 （后天） 《黄帝内经》 • 经脉者，所以能决死生，处百病，调虚实， 不可不通。 经络学说－组成 十二经别 十二经脉 十二经筋 十二皮部 经 督脉 脉 任脉 冲脉 经 络 奇经八脉 带脉 系 阴维脉 统 阳维脉 十五络脉 阴跷脉 络 孙络 阳跷脉 脉 浮络 《黄帝内经》 夫十二经脉者，内属于腑脏，外络于支节。 十二经脉的名称、四肢分布规律 阴（内侧） 脏 阳（外侧） 腑 四肢分布规律 太阴 肺（经） 阳明 大肠（经） 前缘 厥阴 心包 少阳 三焦（经） 中间 上 （经） 手 肢 少阴 心（经） 太阳 小肠（经） 后缘 太阴 脾（经） 阳明 胃（经） 前缘 足 厥阴 肝（经） 少阳 胆（经） 中间 下 肢 少阴 肾（经） 太阳 膀胱（经） 后缘 十二经脉分布规律 1. 十二经脉左右对称分布于头面、躯干、纵贯全身。 2. 属于脏的阴经，循行于四肢内侧和胸腹； 3. 属于腑的阳经，循行于四肢外侧和头面、躯干。 4.肢体部： 太阴、阳明在前，厥阴、少阳居中，少阴、太阳