《【北大心理学自考】心理治疗(一)串讲笔记》.doc

心理治疗(一)串讲笔记 课程代码 课程名称 教材名称 出版社 版本 作者 教材类型 05624? 心理治疗(一)? 心理治疗(一)? 北京大学医学出版社? 2007年版? 郑日昌? 国家统编教材? 个体自我概念的发展主要包括以下3方面内容：⑴自我认定 ⑵自我评价 ⑶自我理想 （二）自我发展的机制 ⑴条件性积极关注：是自我发展的方式之一，它是一种具有外在价值条件的关注体验。 ⑵无条件积极关注：是自我发展的方式之一，它是一种没有价值条件的积极关注体验，即使自我行为不够理想时，他觉得仍受父母或他人尊重、理解、关怀。 3、△以人为中心治疗的目标： 目标可分两类： ⑴人格成长型目标：表述人格成长的心理治疗目标，其主旨在于促进人格的改变。如“发展积极的生活方式”、“减少人格冲突”、“增强人格整合”。 ⑵问题解决型目标：表述问题解决的心理治疗目标。如减少症状痛苦、增强自信、选择更好的职业等 罗杰斯认为，以人为中心疗法的最终效果在于人性的实现和人格的改变。 4、以人为中心治疗效果的表现（掌握一下） 5、以人为中心治疗的特点：（看看，考核要点中没有要求） 6、△以人为中心治疗的条件： 治疗师本身在人格与态度上必须具备3大要件： ⑴通情：或称同感、同情心，是指治疗师深入了解并能设身处地体会来访者内心世界。 要想具有正确的通情，就要依赖一些条件，主要有： 治疗师要放弃自己主观的参考标准，设身处地去从来访者的参考标准来观察和感受事物。 治疗师必须踏上一条与来访者的体验同步的情感旅程，但又不能对此进行判断或受到他们的感染。 ③治疗师不仅要体会来访者难以觉察到的意义，而且也不能把这种处于来访者潜意识中的意义很快提出来与来访者对 ④治疗师要善于运用言语和非言语行为表现自己的通情。 ⑵真诚一致：指治疗师表里如一，言行一致，不造作、不虚假。 在治疗中要想做到真诚一致，必须注意下述5项： ①从角色中解放出来；②自发性交流；③非防御的态度；④一致性；⑤自我暴露 ⑶表现出无条件积极关注：指治疗师对来访者表示真诚和深切的关心、尊重和接纳。 7、会心团体治疗：是利用团体力量来解决心理问题和改变不良行为的一种途径。它试图创造良好的人际环境使团体成员最大限度地利用个人潜能和团体互动作用，消除心理障碍，达到自我实现。 8、以人为中心治疗的评价： 贡献：相比较于行为主义和精神分析，人本主义具有巨大的吸引力，是因为人本主义积极地看待人，强调人优秀的潜质。 限制：①人本主义治疗的非指导特征，会使得那些寻求指导的人感到困惑和迷惑；②以人为中心治疗的很多概念由于其含义的模糊和多维度理解，而难以应用于实验。 第六章 格式塔治疗 1、此时此地：皮尔斯认为，除了“此时此地”，没有东西是存在的。因为往者已矣，来者则尚未来临，只有现在才是最重要的。“以当下为中心”，就本质而言，它意味着重要的是实在的，而非潜在或过去的。实在，就时间而言，它就是此时；以位置来说，则是此地，就在我们面前。这就是所谓的“此时此地”的概念。 2、未完事务：格式塔治疗的另一个重要焦点为“未完事务“，它是指未表达出来的情感。这些人生中未完成的事务常常无尽地消耗着人的宝贵时间、精力，使人沉溺于其中，无法有足够的精力去全面洞察当前的情况。 3、逃避：是一个与未完事务相关的概念。它指的是人们用来避免面对未完事务所引发的不愉快情绪所使用的工具。 4、接触：格式塔治疗对于场域中觉察的兴趣导致了对场域中各部分的关系性的注意。从我们个人的观点，而非从场域中另一个位置来看，我们之于环境的关系才是焦点，称之为接触。 5、能量：（了解下）能量受到阻碍是抗拒接触的另一种形式。它可能通过身体某些部位的紧张表现出来。来访者并不清楚自己的能量在何处，借助于治疗师的鼓励和提醒，才逐渐明白能量并不是来自于外界，而是潜藏在自身，最终实现自我支持。 6、空椅技术：此技术在处理这类冲突当中常常起着非常显著的效果，它运用两把椅子，要求来访者在这之间轮流扮演“优势力量”和“劣势力量”的角色，使得双方能够有机会进行充分的对话。 7、绕圈子：此项技术通常应用在团体治疗当中，当治疗师觉得某位与者的问题有必要使其面对团体中的每一成员时，就要求他走到他人面前向对方说话。 8、倒转技术：来访者的某些症状或者行为常常是与其根本或潜伏的冲动的倒转表现。这种技术要求来访者深入到会给来访者带来焦虑的每一件事情当中，并与自己已经被隐没与否定的自我部分想接触。 9、格式塔治疗步骤：首先是表达阶段，其次是鉴别阶段；然后是肯定阶段；最后是选择与整合阶段。 10、对格式塔治疗的简评：格式塔治疗把治疗重点放在来访者此时此地的问题、个人责任的承担以及当前经验上，协助来访者对自己和周围环境重新有完全自觉的认识，然后进一步与环境达到和谐。治疗师运用多种方法帮助来访者认识自己未满足的需要