《【长沙催乳师罗玉】宝宝0~100天父母必读集锦，值得收藏！》.docVIP

【长沙催乳师罗玉】宝宝0~100天父母必读集锦，值得收藏！ 母乳喂养宝宝有诸多好处，但是越来越多的年轻妈妈开始受到母乳喂养的困扰。我是长沙催乳师罗玉，科学系统地帮助新妈妈解决母乳喂养的各种困扰，当妈妈出现乳头凹陷、脓肿、乳房硬块、无乳、少乳、乳腺管不通、乳腺炎等症状，感到不适，不利于宝宝的健康成长时，请拔打长沙地区免费咨询电话：135-7485-2527?或访问网站： 问：100天内的宝宝每天需要多少时间的睡眠？如果没有睡到怎么办？ 答：每个宝宝的睡眠时间都不一样，大致上1个月内的新生宝宝每天需睡20~22个小时，2月龄的宝宝为18~20个小时，3月龄时为16~18个小时。不用很在意宝宝有没有睡足这个时间，宝宝困了自然会睡。只要醒来时精神状况良好、食欲佳就是睡眠充足的最好见证。 问：宝宝睡觉时，家人需要轻手轻脚吗？ 答：其实宝宝的睡眠习惯，多半是家人培养出来的。所以宝宝睡觉时，家人对于环境的安静程度不用刻意追求，应该让宝宝有适应环境的能力。如果宝宝从小就在特别安静的环境中才能睡好，一点声响就易被惊醒的话，反而不利于睡眠。 问：怎样从一开始就让宝宝养成睡觉不用哄的习惯？ 答：从宝宝刚出生时，就不要采用“哄”的方式让他入睡。可以采用固定的睡前程序让他习惯，比如临睡前洗个热水澡，然后做一下按摩抚触，再换上干净的内衣，为他盖上被子，给他轻轻地哼歌。让宝宝从一出生就熟悉这样一套程序，时间久了就会形成习惯。 问：宝宝昼夜颠倒该怎么调整？ 答：这种情况，妈妈可在白天变着花样跟宝宝多玩会儿，如听音乐、带宝宝出去散步等，在白天多消耗一下宝宝的精力。晚上临睡前给宝宝洗个热水澡，按摩按摩，告诉他要睡觉了。一段时间下来后，宝宝的睡眠习惯就能被调整回来了。 　　 问：新生宝宝在睡觉时会发出奇怪的声音，是否要紧？ 答：新生宝宝睡觉时不止会发出一些奇怪的声音，还会做出各种表情，一会儿皱眉、一会儿笑。这都是因为新生宝宝神经系统发育还不完善，等慢慢长大了，这些现象就会渐渐消失。 　　 问：宝宝白天睡觉，是否要拉上窗帘？ 答：新生宝宝白天睡觉时最好不要把窗帘全部拉上，以培养他对白天的意识。等宝宝长大点后能分清白天黑夜，且晚上睡眠情况也较好时，白天睡觉拉上窗帘也没什么关系了。 问：宝宝频繁夜醒是因为饿吗？每次夜醒都要喂奶吗？ 答：宝宝频繁夜醒原因很多，可能是饿了、冷了、热了，或者是白天睡多了，日夜颠倒了，妈妈要学会听懂宝宝的哭声，找对原因，及时满足宝宝的需求。如果真的是因为饿了才频繁夜醒，就要考虑是否是每次进食量不够。 宝宝五官及面部问题 问：新生宝宝的舌苔总是白白的，能自行擦拭吗？ 答：宝宝舌苔白不能强行去除，需给宝宝多喝水，尤其是每次吃完奶后，喂一两勺水可以起到清洁口腔的作用。如果宝宝一喝奶就哭，那很有可能是得了鹅口疮，不能擅自用药，也不能强行去除白斑，需遵循医嘱。 问：宝宝有眼屎一定是上火吗？ 答：可能是上火，也有可能是鼻泪管堵塞（宝宝不哭时，也总是眼泪汪汪，且眼屎很多）。除多给宝宝喝水外，母乳妈妈也要注意自己的饮食，以清淡为主，忌过于油腻。若是鼻泪管堵塞，父母可帮宝宝做一下按摩：用拇指或食指指腹压迫泪囊，即按在宝宝的鼻根及眼睛内眦中央的部位，往眼睛的方向挤压。若周岁后，宝宝鼻泪管仍未通，可去医院进行探通术。 问：宝宝鼻塞是怎么回事？感冒还是鼻内有异物？如何区分，如何应对？ 答：宝宝鼻塞，先要考虑是否是鼻屎造成的，有鼻屎可用婴儿专用棉签清理。如果宝宝鼻塞时有鼻涕，且精神、食欲不佳，那很有可能是感冒了，需多给宝宝喝水，症状严重时（如长时间不愈、甚至有发烧的症状）需就医。 问：宝宝耳内的分泌物是什么？要经常清洁吗？ 答：宝宝耳内流出的分泌物有可能是耳屎，也有可能是从母体里带出的羊水残留。每天可用婴儿专用的棉签帮宝宝清理下外耳廓（注意不要深入，以免伤及耳道）。如果经过一段时间的清理后，耳廓内仍有比较潮湿的分泌物，且宝宝常精神、食欲不佳，那很有可能是患上了中耳炎，需及时就医。 宝宝便便问题 问：健康的宝宝一天通常拉多少次？ 答：母乳喂养的新生宝宝每天大便4～6次，多时达7～8次；人工喂养的新生宝宝每天1~3次，多时5～6次。随着宝宝日渐长大，每日排便次数会逐渐减少。3月龄左右时，母乳喂养的宝宝每天1～3次，人工喂养的宝宝1～2次，有时也会隔天一次。 　　 问：宝宝便秘可以使用开塞露吗？ 答：偶尔使用可以，但勿经常使用，以免形成依赖性。宝宝便秘，还是要从饮食上注意。母乳妈妈要多喝水，不能吃辛辣、刺激的食物。宝宝也要适当地多喝一些水。并且，平时妈妈还可以宝宝肚脐为中心，顺时针方向按摩宝宝腹部，以促进肠蠕动。 问：母乳喂养的宝宝，大便很稀，是拉肚子吗？ 答：不是。母乳喂养的宝宝大便呈稀薄状是普遍现象，不用过于担心。但如果宝宝精神、食欲欠佳，大便有异味，次数也比平时多就要注