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《宝宝食谱白菜蘑菰排骨汤》.doc
白菜蘑菇排骨汤：婴幼儿补钙最佳美食
排骨汤历来就被认为是宝宝补钙的好东西。排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，熬成汤是非常甜美的味道，现在袋鼠妈妈宝宝食谱再加上白菜和蘑菇等食料，那么汤的味道就更丰富了，还可以给孩子补充各种营养长高长大哦！
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食谱原料：
排骨、白菜、香菇、葱段、姜片适量，盐、鸡粉、白胡椒粉、大料
制作方法：
1、排骨氽水，入高压锅，加葱段姜片和大料大火压10-15分钟，白菜香姑切丝备用;
2、把切成丝的白菜香菇下入煮好的排骨汤里，煮一分钟，加盐、鸡粉、白胡椒粉调味，出锅时撒上香菜即可。
适用人群：
2周岁以上宝宝
袋鼠妈妈营养经：
排骨汤历来就被认为是宝宝补钙的好东西，现在我们在排骨汤里又加入的白菜和香菇，使这道排骨汤的营养立刻又丰富起来!
Tags：煮 补钙 猪肉类 菌菇类 2岁以上
本文源自：袋鼠妈妈网
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