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维护学生心理健康 主讲：杨旭红 南岸区教师进修学校 一、心理健康的概念及标准 （一）什么是心理健康？ 是指人的心理（知、情、意）的内在协调，心理的内容与与客观现实保持统一，据此能促进人体内、外环境平衡和促进个体与社会环境相适应的状态，并由此不断发展健全的人格，提高生活质量，保持旺盛的精力和愉快的情绪。 一、心理健康的概念及标准 （二）衡量心理健康的两个基本原则 1、快乐原则 2、现实原则 一、心理健康的概念及标准 （三）心理健康的标准 1、认知正常 ABC理论 2、自我意识良好 3、情绪稳定 4、人际关系良好 5、人格完整 6、行为表现与年龄一致 7、正常生活和学习 二、中小学生心理健康存在的主要问题 （一）中小学生心理的主要特点 1、皮亚杰（瑞士心理学家）儿童心理发展的四阶段说： 感知运动阶段（0-2岁） 前运算阶段（2-6岁） 具体运算阶段（6-12岁） 形式运算阶段（12-15岁） 二、中小学生心理健康存在的主要问题 2、艾里克森的人格发展八阶段理论 二、中小学生心理健康存在的主要问题 （二）独生子女心理现状分析 12城市独生子女人格状况调查： 五大优点：（1）珍惜友谊（2）充满自信（3）乐于助人（4）自我提高需要强（5）兴趣爱好广泛 四大缺点：（1）攻击性强（2）成就需要低（3）勤劳节俭意识差（4）学习动机扭曲 具体表现：（1）政治思想方面，主流意识越来越差；（2）集体主义淡薄；（3）吃苦差；（4）拜金主义；（5）受挫能力差；（6）自我意识发展差；（7）劳动意识淡薄；（8）娇气十足；（9）行为盲目性大；（10）缺乏同情心。 生活表现方面：懒馋软刁 三缺三不缺：（1）不缺钱缺志气（2）不缺物缺精神（3）不缺愿望缺实干 二、中小学生心理健康存在的主要问题 原因追溯： 社会大环境学校教育的偏差家教失误：爱得过分；照顾过多；期望过高 中小学生心理问题检出率 行为问题：12.9% 心理障碍：21.8% 三、学生心理健康维护策略 （一）做一名健康的教师 1、不要过分追求完美 2、改变我们的思维方式：让乐观成为习惯 3、健康快乐的锦囊妙计： 三、学生心理健康维护策略 （二）帮助学生建立良好人际关系 1、师生关系： 平等交流 （于永正的庐山云雾）；走进学生心灵（换位思考）；交流方式多种多样。（谈话、周记、网络） 2、生生关系： 3、帮助家长建立良好的亲子关系: 关系大于教育良好 用发展的眼光看孩子 三、学生心理健康维护策略 （三）开展丰富多彩疏导的活动 交友、娱乐、发展学生的爱好 （四）心理健康课堂教学是有效途径 角色扮演小品、心理剧、心理故事 心理测评 课堂实践 结 语 人生总有阴晴圆缺，命运不会一帆风顺。但是我们可以选择对待命运的态度，达观积极、平衡自我、努力改变现实，是快乐人生的源泉！ * * 智慧贤明 失望厌恶 完善感 成年后期50- 关心品质 停滞感 繁衍感 成年中期25-50） 爱的品质 孤独感 亲密感 成年早期18-25） 诚实品质 角色混乱 同一性 青少年（12-18） 能力品质 自卑感 勤奋感 童年期（7-12） 目标品质 内疚感 主动感 幼儿期（4-7） 意志品质 羞耻感 自主感 婴儿后期（2-4） 希望品质 怀疑感 信任感 婴儿前期（0-2） 良好品质 危机克服 发展任务 阶段划分