吸入粉尘可能出现的问题及日常保养.docxVIP

给大家发一些吸入粉尘可能出现的问题，及日常保养病情分析：吸入性肺炎本身属于呼吸系统疾病,是不会有后遗症的.肺炎好了就好了,炎症是会吸收干净的.决不会说因为曾经得过肺炎,将来就更容易得肺炎.?指导意见：当粉尘被吸入人体的呼吸道之后,人体通过鼻腔滤尘,气管粘膜分泌物,支气管粘膜上皮的纤毛运动,伴随粘液往外移动运送出去,并通过咳嗽反射排出体外.人体通过自身的滤尘,运送和吞噬防御清除功能,可将97％~99％的粉尘排出体外,只有1％~3％的尘粒沉积在体内,进入肺组织中的尘粒多数在直径5微米以下,其中进入肺泡的主要是2微米以下的尘粒.但是人体对粉尘的清除作用是有限度的,长期吸人大量粉尘可使人体防御功能失去平衡,清除功能受损,而使粉尘在呼吸道内过量沉积,损伤呼吸道的结构,导致肺组织损伤,造成肺组织纤维化.生活护理：十大排毒食品?这些是具有排毒功能的食品,能够帮助清理体内垃圾,常吃很有好处.希望对各位有所帮助：?1）蜂蜜：味甘,性平,自古就是滋补强身,排毒养颜的佳品.?功效：对润肺止咳,润畅通便,排毒养颜有显著功效,很容易被人体吸收利用.?适合症状：防治心血管疾病和神经衰弱有好处.?2）胡萝卜：味甘,性良,养血排毒,健脾健胃的有效解毒食物.?功效：与体内的汞离子结合后,能有效降低血液中汞离子的浓度,加速体内的汞离子的排除.白萝卜,红萝卜,小萝卜也具有上述功效.?适合症状：用于铅,汞超标的化妆品或饮食中铅汞引起的黄褐斑,蝴蝶斑等皮肤问题.?3）海带：味咸,性寒,是化痰,消炎,平喘,排毒,通便的理想排毒食物.?功效：海带中的碘能被人体吸收后,促进有害物质,病变物和炎症渗出物的排除,同时海带含有一种叫硫酸多糖,能吸收血管中的胆固醇,并排出体外.?适合症状：甲状腺肿大和碘缺乏而引起的病症,高血压,动脉硬化,药物中毒,浮肿.?4）木耳：味甘,性平,是排毒解毒,消胃涤肠,和血止血的最佳食物.?功效：木耳含有一种植物胶质,有较强的吸附力,可将残留在人体消化系统内的灰尘,杂质吸附,再排出体处.?适合症状：从事粉尘环境中工作的人,特别应多食.?5）黄瓜：味甘,性平,是具有明显清热解毒,生津止渴的排毒食物.?功效：黄瓜所含的黄瓜酸,能促进人体新陈代谢,排出毒素,所含维生素C的含量比西瓜高5倍,能美白皮肤,使其保持弹性,抑制黑色素的形成.而且吃黄瓜有助于化解炎症,还能抑制糖类物质转化为脂肪.?适合症状：肺,胃,心,肝及排泄系统状态不好,夏日里容易烦躁,口渴,喉痛或痰多.?6）苦瓜：味甘,苦,性平,是解毒,养颜美容的少有食物.?功效：苦瓜含有一种具有明显抗癌功效的活性蛋白质,能够激发体内免疫系统防御功能,增加免疫细胞活性,清除体内有害物质.?适合症状：苦瓜虽口感略苦,但余味甘甜,女性应多吃,以利经血调顺.?7）荔枝：味甘,酸,性温,是解毒止泻,生津止渴,排毒养颜的理想食物.?功效：荔枝有补肾益精,改善肝功能,加速毒素排除,促进细胞生成,使皮肤细嫩等功效.?适合症状：皮肤粗糙,干燥,尤其是经常熬夜引起的肾虚等.?8）猪血：味甘,性温,是解毒清肠,补血养容,排毒养颜的理想食物》?功效：猪血中的血浆蛋白被人体内的胃酸分解后,产生一种解毒清肠分解物,能将有害粉尘及金属微粒排出体外.?适合症状：长期接触有害有毒粉尘的人,特别是每日驾驶车辆的司机,另外,猪血富含铁,对贫血而面色苍白者有改善作用.?9）绿豆：味甘,性凉,是清热解毒,去火的常备食品.?功效：常食能帮助排泄体内毒素,促进机体的正常代谢.?适合症状：许多人在吃过肥腻,煎炸,热性的食物之后,容易出现皮肤瘙痒,暗疮,痱子,绿豆具有强力解毒功效,可以解除多种毒素,绿豆可以降低胆固醇,又有保肝和抗过敏作用,在绿豆汤中调入蜂蜜饮用,排毒养颜功效更甚.?10）茶叶：性凉,味甘苦,是清热除烦,消食化积,通利小便的排毒卫士.?功效：对醒脑提神,清利头目,清暑解渴的功效尤为显著,茶叶富含一种生物性物质----茶多酚,具有解毒作用.茶多酚作为一种天然抗氧化剂,可清除活性氧自由基,用于保健强身和延缓衰老.?适合症状：茶有明显的防癌抗癌作用,坚持饮茶有防止肿瘤产生的积极功效?~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~?  HYPERLINK /recipe-143903.html \o 鸡肉木耳粥 鸡肉木耳粥 标签：  HYPERLINK /tag-recipe-id-59.html \t _blank 主食  HYPERLINK /tag-recipe-id-192.html \t _blank 米  HYPERLINK /tag-recipe-id-201.html \t _blan