职业发展与规划课第四章教学课件.pptVIP

“故上兵伐谋，其次伐交，其次伐兵，其下攻城。” “知己知彼，百战不殆；不知彼而知己，一胜一负；不知彼不知己，每战必败。” “夫未战而庙算胜者，得算多也；未战而庙算不胜者，得算少也。多算胜，少算不胜，而况于无算乎。” 孙武《孙子兵法》 通过本章的讲述，帮助学生了解生涯决策方面的基本知识。通过方法和技能的培训，学生可以应用一些理论知识来初步制定和完善自己的生涯规划和生涯决策，使学生能够针对自身在专业学习、职业准备或就业前景等方面有相对成熟的理论探讨和行动指引。 第一节 与决策制定有关的话题 第二节 CASVE循环 第三节 改进我们的生涯决策 问题解决和决策制定，是我们生活中必不可少的部分。每时每刻，我们都在不断地从各种可能的选择中挑选出我们所需要的和我们所喜爱的。 生涯决策也是一样，需要考虑到你的价值观、兴趣、技能以及你在职业、教育、休闲方面的各种选择。 在本章中我们关注的是“了解我是如何做决策的”。正如计算机系统一样，决策技能就像一个软件程序，它从各种文件中获得被选择的数据，并按照预选设定的方式使用这些数据来解决问题。 换句话说，我们认为某人是“做出决策的”，是因为他自己内在的决策过程，而不是根据他人的外部判断。然而，也存在一些“假的”做出决策者，他们做出选择是为了减少即时的压力。 五、与问题解决有关的决策制定 关于“问题解决”和“决策制定”。 认知心理学家认为，所谓“问题”就是事件的现在状态 与更理想的状态之间的差距。消除这个差距的需要就是我 们生涯问题解决和决策制定的动机源泉。 问题解决涉及思考或加工信息，它们会引发一系列的 行动以消除“差距”。这一思考过程包括：(l）认识差距， (2）分析成因，(3）产生消除差距的各种方法，( 4 ）从 中选出一种用于消除差距。 因此，问题解决包含了从多个看似合理的选择中进行挑选的过程。 认知心理学家从一个更宽泛的角度去看待决策制定。它包括了问题解决的四个步骤，但同时还增加了：(5）制定计划或发展策略，以便实施选择方案，采取敢于冒风险的态度，做出心理上的承诺以保证计划的实现。可以说，决策制定过程是在问题解决过程中加入了我们的情感和行为。决策制定包含了对一个选择的实施。 决策制定是一种广泛的生活技能，在生活／生涯发展与规划中被运用得更多。 大学生职业生涯规划要及早做起 职业生涯规划就是要让学生定下职业目标，并相应地提高自己的能力和素质，改变学生临近毕业才考虑就业的思维定势，明确职业生涯规划从大一做起。 职业生涯规划宜早不宜迟 从低年级开始帮助学生培养两种意识：就业主体意识和职业生涯规划意识。 许多学生一直到毕业的时候，就业定位都是模糊的。 职业生涯规划在大学四年中的侧重点是不同的： 大一模糊期:：让新生认识到职业生涯规划的重要性，举办讲座，鼓励学生参加社团活动，撰写个人小结。 大二定向期：辅导员要指导学生为自己制定一个明确的职业目标。这个阶段，每个学生都应该考虑清楚是就业还是继续深造。 大三加强期：进行针对性的培训，比如模拟面试，制作简历等。多让学生了解社会需求情况，掌握一定的求职技巧，利用多种渠道收集与就业相关的信息。 大四展示期：总结过去的学生生活，参加各种招聘会，完善求职材料，了解就业政策、就业程序，参加毕业实习等等。 大学生职业生涯规划的主要步骤 1、认识自己，了解自己，接纳自己 2、确定短期、中期和长期目标 3、充分认识与了解相关的环境 4、职业定位 5、制定实现职业生涯目标的行动方案 6、评估与调整 1、认识自己，了解自己，接纳自己 （1）学会做填空题 （2）学会对自己说话（增强对自己的体验） （3）学会利用他人来认识自己 （4）利用心理测试了解自己 性格测验、气质测验、职业兴趣测验 （5）定期自我盘点 1、认识自己，了解自己，接纳自己 （1）学会做填空题 多问几个是什么： 我是一个 __________ 人（做出二十个以上的填空） 我_________________ 我的优点：__________