新高职高专学生创业与就业指导 电子教案 马淑萍 第1章 职业生涯规划.ppt

第一章 高职高专学生职业生涯规划 二、 了解职业 (一)职业信息查询 网址是：http：///ocohome.htm (二)职业信息访谈 信息访谈就是由求职者控制的获取就业信息的一种技术，访谈者通过被访谈者谈自己的工作经历和感受来获得就业信息、了解工作是否适应自己的过程。 三、 职业选择 职业选择是了解自我和了解职业之后，在个人和职业之间进行匹配的过程。 (一)职业选择的过程 1.设定职业目标 2.实施选择过程 3.职业导航器调查 4.进行职业选择 三、 职业选择 (二)求职技能训练 1.寻求职位空缺 2.简历和求职信的写作技巧 3.面试技能训练 第三节 职业生涯规划的方法 一、职业生涯规划的步骤 职业生涯规划是个人对自己一生的设计、准备、期望和力行的过程，在规划的过程中要深思熟虑，按照明确的步骤行动，才能达到“好的开始是成功的一半”的效果。生涯规划的具体步骤如下： (一)了解环境和自我 (二) 选择目标，并做好目标的沟通工作 (三)确立发展行动的策略 (四)按目标逐步执行实现 (五)评价发展计划 二 、职业生涯规划的方法 一次完美的职业生涯规划由审视自我、确立目标、生涯策略、生涯评估四个环节组成： 首先，有效的职业生涯设计，必须是在充分且正确地认识自身的条件与相关环境的基础上进行。对自我及环境的了解越透彻，越能做好职业生涯设计。 其次，有效的生涯设计需要切实可行的目标，以便排除不必要的犹豫和干扰，全心致力于目标的实现。如果没有切实可行的目标作驱动力的话，人们是很容易对现状妥协的。 第三，有效的生涯设计需要有确实能够执行的生涯策略，这些具体且可行性较强的行动方案会帮助你一步一步走向成功，实现目标。 最后，有效的生涯设计还要不断地反省修正生涯目标，反省策略方案是否恰当，以能适应环境的改变，同时可以作为下轮生涯设计的参考依据。 二 、职业生涯规划的方法 1.职业的选择 （1）性格与职业的匹配 （2）兴趣与职业的匹配 （3）能力与职业的匹配 （4）内外环境与职业相适应 2.职业生涯路线的选择 （1）我想往哪一路线发展？ （2）我能往哪一路线发展？ （3）我可以往哪一路线发展？ 3.设定职业生涯目标 4.制定行动计划与措施 5.评估与回馈  * * 在线教务辅导网： 教材其余课件及动画素材请查阅在线教务辅导网 QQ:349134187 或者直接输入下面地址： 一、职业生涯与职业生涯规划 什么是职业生涯 职业生涯是一个人一生中所有与职业相联系的行为与活动，以及相关的态度、价值观、愿望等的连续性经历的过程，也是一个人一生中职业、职位的变迁及工作理想的实现过程。 第一节职业生涯规划概述 （一）职业锚理论的概念 1.职业锚（Career Anchor）的概念 职业锚，是指当一个人不得不做出选择的时候，他无论如何都不会放弃的职业中的那种至关重要的东西或价值观。职业锚实际就是人们选择和发展自己的职业时所围绕的中心。 二、职业生涯规划理论 2.职业锚的类型 管理型 自主/独立型 安全/稳定型 创业型 服务型 挑战型 （一）职业锚理论的概念 3.职业锚理论的作用 帮助认识自我 确定职业目标 选择毕业方向 二、职业生涯规划理论 (二)霍兰德六型人格理论 某一类型的职业通常会吸引具有相同人格特质的人，而具有相同人格特质的人对许多生活事件的反应模式也是相似的。 霍兰德认为，在同等条件下，人和环境的适配性或一致性将增加个体的工作满意度、职业稳定性和职业成就感。 (二)霍兰德六型人格理论 1.霍兰德六型人格理论的基础基本假设组成 人格特质 现实型（Realistic） 研究型（Investigative） 艺术型（Artistic） 社会型（Social） 企业型（Enterprising） 常规型（Conventional） 工作环境 人格类型和职业类型相匹配 一个人的行为表现是职业环境类型和人格类型相互作用的结果 (二)霍兰德六型人格理论 2.霍兰德职业选择遵原则 适宜原则 相近原则 中性原则 相斥原则 (二)霍兰德六型人格理论 3.霍兰德理论的应用 在具体的生涯规划过程中了解并归纳自己的兴趣、探索及理解工作世界，它与特质因素论有着相似之处都是提倡人与职业的匹配，在实际应用的过程中，增加了职业选择的范围，并且简单易行。 三、树立目标，规划人生 目标就是力量，奋斗才会成功。 成功，需要明确的目标和方向。 只有我们给自己的人生设定了目标，我们内心深处那个勇敢、坚定、执着、不畏艰