经络养生春季养生.ppt

中国平衡态医学健康工程 故智者之养生也，必顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处，节阴阳而调刚柔，如是则僻邪不至，长生久视。 ----《灵枢·本神篇》 正气存内、邪不可干，邪之所凑，其气必虚！ 风雨寒暑，不得虚，邪不能独伤人，猝然逢疾风暴雨而不病者，盖无虚，故邪不能独伤人，此必因虚邪贼风与其身形，两虚相得乃克其形。 ----《灵枢·本神篇》 是故圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱，此之谓也。夫病已成而后药之，譬犹渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚乎。 ----《素问·四气调神大论》 1、早期诊断 病之始生浅，则易治；久而深入则难治。 ------《医学源流论·防微论》 2、防止传变。 传变--传化， 病变的转移变化。 善医者，知病势之盛而必传也，预为之防，无使结聚，无使泛滥，无使并和，此上工治未病之说也。---《医学源流论·表里上下论》 3、先安未受邪之地。 五脏相通，移皆有次，五脏有病，则各传其所胜。-----《素问·玉机真脏论》 中医的整体观 《黄帝内经》决定生与死的基本元素 神与五脏的关系 —生命活动的依赖 人体经络的组成 —生命活动的依赖 经络是气血的通道 经络是人体的总控制系统 经络是人体自主调控能力的主宰 人体生病的根本原因----? 女性的生命周期 岐伯曰： 女子七岁，肾气盛，齿更发长。 二七而天癸至，任脉通，冲脉盛，月事以时下，故有子。 三七，肾气平均，故真牙生而长极。 四七，筋骨坚，发长极，身体盛壮。 五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕。（足阳明胃经，手阳明大肠经） 六七，三阳脉衰于上，面皆焦，发始白。 七七，任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也。 人得病的根本原因 黄帝内经—五行体质 世界卫生组织宣布 药物所起的作用只占 8% 饮食运动心理调节占 32% 人体自主调控能力占 60% 平衡态医学模式如何治病？ 黄帝问曰：人之寿夭各不同，或无病，或卒死，或病久，愿闻其道。 岐伯曰：五藏坚固，血脉和畅，肌肉解利（通利无滞），皮肤致密，营卫之行，不失其常，呼吸微徐（平沉和缓），气以度（规律）行，六腑化谷，津液布扬，各如其常，故能长久。 如何调节脏腑呢？ 中医治法的四个层次 肌肤受邪：用刮痧、拔罐、推拿、足底按摩可治愈 经络有病：一定要针灸效果最好，按摩只能辅助 脏腑有病：只能用药，其它都是辅助作用 奇经八脉病：无任何药可直接入奇经八脉，叫病入膏肓一般都是西医治不了的疑难杂症，古代用灸法 唯一的人体平衡态调节剂 已通过专家论证和美国FDA认证 被列为平衡态工程重点推广产品—关周局长授牌。 原料稀缺，工艺复杂，目前尚不能满足广大会员的需要 平衡态医学的调理指导方案-申请 春三月（正月、一月、二月），此谓发陈，天地俱生，万物以荣。夜卧早起，广步于庭，被发缓行，以使志生。生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。逆之则伤肝，夏为寒变（阳气不足的虚寒病症），奉长者少。 ——《素问． 四气调神大论篇》 肝与春气相应，春天阳光明媚，风和日丽，精神调摄应做到疏泄条达，心胸开阔，情绪乐观，戒郁怒以养性。 宜踏青、陶冶性情，会使气血调畅，精神旺盛。 四季五味助养生 脏腑病与五味禁忌 一年之计在于春，春天是身体调理的最佳季节。春天空气清新，这种环境最有利于吐故纳新，充养脏腑。 春天多锻炼，会增强免疫力和抗病能力，一年之中少患流感等各种疾病，令人思维敏捷，不易疲劳。 在学习经络使用时，应该追求化繁为简 遵循