中医体质辨识介绍.ppt

  1. 1、本文档共42页,可阅读全部内容。
  2. 2、有哪些信誉好的足球投注网站(book118)网站文档一经付费(服务费),不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。
  3. 3、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。如您付费,意味着您自己接受本站规则且自行承担风险,本站不退款、不进行额外附加服务;查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档,您可以点击 这里二次下载
  4. 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“版权申诉”(推荐),也可以打举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
查看更多
中医体质辨识介绍.ppt

气郁体质——闷闷不乐无故叹气 是指长期情志不畅、气机郁滞而形成的,以性格内向、神情抑郁、忧虑脆弱等为主要表现的体质状态。成因为先天遗传,或因精神刺激,暴受惊恐,所欲不遂,忧郁思虑等。 【体质分析】 体质特点: 失眠多梦,健忘,惊悸怔忡,常有忧郁面貌,神情多烦闷不乐,敏感多疑,胸胁胀满,两胁串痛,或乳房胀痛,或善太息,或嗳气呃逆,或咽有异物感,大便偏干。 形体特征:形体瘦者为多。 心理特征:性格内向不稳定、敏感多虑。 易患疾病:易患郁证、脏躁、梅核气和百合病等。 对外界环境适应能力:对精神刺激适应能力较差,不适应阴雨天气。 【调养指导】 日常调养:对这类人群在日常生活中,良好的情绪管理是您最主要的调养方式。应努力保持心情舒畅,培养乐观、欢乐的情绪,主动参加有益的社会活动,提高学习、工作的热情,不苛求他人和自己,培养广泛的兴趣与爱好。忌凡事务求完美,苛求自己和他人,宜疏于表达压力和紧张。睡前忌饮茶、咖啡等提神醒脑的饮料。 运动调养:宜多做运动可促进气血流通,对赶走低沉的情绪很有宜处。 饮食调养:在普食五谷杂粮的基础上多吃小麦、蒿子杆、葱、蒜、海带、海藻、萝卜、金橘、山楂、荞麦、柑橘皮(陈皮)、梅花、玫瑰花等具有行气解郁、消食醒神的食物。推荐药膳:?橘皮粥 菊花鸡肝汤。 经络保健:经常拍打足厥阴肝经(位于下肢内侧)有助舒肝解郁。可自行按摩太冲穴位(于足背第一、二跖骨之间,跖骨底结合部前方凹陷处)。 特禀体质——总是发生过敏 是指由于先天性或遗传等因素造成的,以生理缺陷或疾病,过敏反应等为主要特征的一种特殊体质状态。成因包括先天因素、遗传因素,或环境因素,药物因素等。 【体质分析】 体质特点:先天失常,以生理缺陷、过敏反应等为主要特征,过敏体质者常见哮喘、风团、咽痒、鼻塞、喷嚏等。 形体特征:过敏体质者一般无特殊。 心理特征:一般无特殊。 易患疾病:过敏体质者易患哮喘、荨麻疹、花粉症及药物过敏等。 对外界环境适应能力:适应能力差,如过敏体质者对过敏季节适应能力差,易引发宿疾。 【调养指导】 日常调养:应保持平和的心态,应作好日常预防和保养工作,避免接触各种致敏的物体,减少发病。在季节交替时,注意增减衣服。 运动调养:宜注意坚持运动,增强机体对环境适应的能力。应避免春天或季节交替时节在野外锻炼,防止过敏性疾病的发作。 饮食调养:宜清淡、均衡,粗细搭配适当,荤素配伍合理。忌食生冷、辛辣、肥甘油腻及各种“发物”,如鸡翅、鸭翅、羊肉、海鲜等。 经络保健:过敏性鼻炎宜经常按揉迎香(在鼻翼外缘中点旁,当鼻唇沟中)、鼻通(位于鼻翼软骨与鼻甲的交界处,近鼻唇沟上端)、印堂(两眉头连线中点)等穴位;荨麻疹宜按揉百虫穴(髌骨内上缘2.5寸处)和足三里(位于小腿前外侧,即外膝眼下四横指、胫骨边缘处)。 没有: 说明从来没有这种情况。 很少: 表示出现过该种情况,但是很少。 有时: 表示出现过该种情况,且有一定的次数。 经常: 表示该种情况经常发生,时不时就出现已很难计算次数。 总是: 表示该种情况经常发生,在频度和严重程度上影响了您的生活。 描述情况 体质调查问卷填写注意 * 中医体质辨识介绍 一 、什么是体质? 体质: 是人体在遗传性(先天禀赋)和获得性(后天调养)基础上表现出来的功能和形态结构上相对稳定的固有特性。 这就是我们通常所说的体质。由于我们的性别、年龄、性格、生活环境等不同,所以我们每个人的体质都是不的,即所谓的有的人体质好,有的人体质弱。 人各有质 影响体质因素有哪些呢? 先天禀赋 ——来自父母,为体质形成的第一 个因素(遗传因素、胎育因素) 后天因素 ——决定体质的发展与差异性 体质不是 一成不变的 结论: 先天禀赋决定了体质的相对稳定性,但后天调养又使体质得以改变。 童年、青少年、成年、中年 具有动态可调性 二、如何判定体质 中华中医药学会2009年颁布了《中医体质分类与判定》标准; 辨识标准: 体质类型 条件 级别 结果 平和质 当8种偏颇体质转化分均<30分 判定 是 转化分≥60分且其它8种体质转化分均为30分-39分 倾向 基本是 不满足上述条件者 否 否 偏颇体质 转化分≥40分 判定 是 转化分30分-39分 倾向 倾向是 转化分<30分 否 否 气郁质 平和质 (正常质) 特禀质 气虚质 阳虚质 痰湿质 湿热质 血瘀质 阴虚质 中医九种体质 三、体质分析与调养 体质分析 体质特点 形体特征 心理特征 易患疾病 对外界环境适应能力 体质调养 日常

文档评论(0)

我的文档 + 关注
实名认证
内容提供者

该用户很懒,什么也没介绍

1亿VIP精品文档

相关文档