中南大学体育旅游中意外遇险的自救与互救.docx

野外旅游中偶发危险时的自救与互救 指导老师：夏君玫 选修课程：体育旅游文化 班级：机电工程学院车辆工程1401 学号：0815140128 姓名：王 磊 目录  TOC \o 1-3 \h \z \u HYPERLINK \l _Toc403681721 前言  PAGEREF _Toc403681721 \h 4 HYPERLINK \l _Toc403681722 第一篇 野外山林旅游过程中的危险及其自救与互救 HYPERLINK \l _Toc403681731 (1)在野外被小动物叮咬、咬伤  PAGEREF _Toc403681731 \h 5 HYPERLINK \l _Toc403681732 (2)在野外中暑、日射病的处理方法  PAGEREF _Toc403681732 \h 6 HYPERLINK \l _Toc403681733 (3)如何避免雷击  PAGEREF _Toc403681733 \h 8 HYPERLINK \l _Toc403681734 (4) ???到身体不适时  PAGEREF _Toc403681734 \h 8 (5) 意外出血14 (6)遭遇火灾时 (7)溺水时的自救与互救 HYPERLINK \l _Toc403681741 第二篇 野外极限旅游中可能遭遇的危险及其自救与互救  PAGEREF _Toc403681741 \h 15 HYPERLINK \l _Toc403681742 第一节、 几项极限运动及其准备锻炼  PAGEREF _Toc403681742 \h 15 HYPERLINK \l _Toc403681743 (1)极限运动项目  PAGEREF _Toc403681743 \h 15 HYPERLINK \l _Toc403681744 (2)准备锻炼  PAGEREF _Toc403681744 \h 17 HYPERLINK \l _Toc403681745 第二节、 集中意外情况的临时处理办法  PAGEREF _Toc403681745 \h 21 HYPERLINK \l _Toc403681746 (1)遇到骨折及其处理原则  PAGEREF _Toc403681746 \h 21 HYPERLINK \l _Toc403681747 (2)食物中毒的处理方法  PAGEREF _Toc403681747 \h 22 HYPERLINK \l _Toc403681748 (3)遭遇雪崩以及迷路等  PAGEREF _Toc403681748 \h 23 HYPERLINK \l _Toc403681749 (4)发求救信号的方法  PAGEREF _Toc403681749 \h 26 (5)紧急冻伤的处理方法 (6)失温的处理方法 (7)心源性哮喘、胆绞痛、胰腺炎突发的紧急处理方法 第三篇 野外求生技巧 （1）判定方向 （2）穿越复杂地形 （3）采捕食物 （4）获取饮用水 （5）野外生火 （6）睡袋使用 HYPERLINK \l _Toc403681750 结语  PAGEREF _Toc403681750 \h 35  前 言 经过本学期前八周的体育旅游文化课的学习，我通过老师以及同学们的PPT展示了解了许多有关体育旅游项目的知识，拓宽了眼界；在夏老师精彩的视频与讲解中，我了解到了世界上不同的旅游项目特点以及一些生活旅游中用得着的知识，同时也对体育旅游中的意外遇险以及应对方式有了自己的大致分类和初步了解，以下是我在这个学期的收获： 体育旅游是体育与旅游相互融合交叉的部分，它体现了体育的社会性与旅游的社会性。体育旅游属于社会体育的一个产业分支，也是旅游的重要组成部分，是特种旅游的一种，是人类社会生活中的一种新兴旅游活动，在这个活动中人们亲切深入自然，体验回归到古时的自然风情。 在我的认识中，凡是人的出行到达另一个地方休闲娱乐，体验生活，都可以看做是一次旅游，当然其中包含了各种各样的