勤奋学习、善于学习.ppt

* * * * 第一单元 亲近社会 第三课 笑对生活 第二框 勤奋学习 善于学习 校园生活 一 畅谈我们的学习 同学们，说到“学习”你会有哪些话要说？ 　我们为什么要学习？　　 学习，是任何时代的人修身处世的熔炉，是人们生存和进取的根基。 学习，是竞争的锋利之箭，是事业的成功之母。 学习能使我们心灵聪慧、能力提高！ 但凡成功者，都是善于学习的！ 1、学习的重要性与必要性 一、畅谈我们的学习 学习是人类的基本活动，是人们生活的重要内容。 学习能使自己得到发展！ 现代社会，学习已成为生存的一种方式。 　我们怎样对待学习？　　 勤奋学习 善于学习 鲁班学艺 　　 2、确立正确的学习观念 一、畅谈我们的学习 （1）为什么要确立正确的学习观念？ 它可以帮助我们巩固良好的学习动机，选择恰当的学习方式，获得理想的学习效果 （2）对于初中生来说，要树立哪些正确的学习观念呢 ①读书是对社会、对自己的一种责任，是一种必须履行的义务； ②我们必须培养学习的自信心； ③培养积极的学习兴趣，养成良好的学习习惯，讲究学习方法； ④养成谦虚的学习态度，确立终身学习的观念。 1.当学习遇到困难和挫折时，我将会：　　　　　　　　　　　　　　　　 　　 启示：不同的心态和不同的处理方式会有不同的效果 2.我在学习过程中，有这样一些好的方法： 交流心得 中学生应该养成的十个良好学习习惯 1、认真听取别人讲话的习惯 2、主动学习的习惯 3、预习的习惯 4、认真听课的习惯 5、上课主动回答问题的习惯 知识链接 6、多思、善问、大胆质疑的习惯 中学生应该养成的十个良好学习习惯 7、上课记笔记的习惯 8、及时完成作业和练后反思的习惯 9、各学科全面发展，不偏科的习惯 10、课后复习的习惯 　　学生的主要任务就是学习。在学习中会有成功的喜悦，也会有失败的烦恼。 我们要用良好的心态、浓厚的兴趣、科学的方法，刻苦学习，善于学习。 交流心得 　　成绩是一个学生的生命，有了成绩才能证实一切，要取到好成绩，非通过一种途径不可。这种途径就是学习，是一条通往成功之路的捷径,要想踏上这条路，就要加倍地学习，如果没有成绩，就是一句空话。 交流心得 成绩——考试 　　提到考试，同学们最先联想到的词语是什么？为什么？ 情境联想 考 试 二、人在考场 1、如何对待学习压力P38 2、为什么会有考试焦虑？ 　　考试焦虑与能力水平有关；与抱负有关；与竞争水平有关；与考试成败经历有关；与生理、心理状态有关。 　　考试焦虑是在面临考试时所出现的紧张、担心、不安等情绪状态。 　　考试过度焦虑表现有：P39知识链接 知识链接 考 试 我们要把握好焦虑的“度”　　 适度的考试焦虑体现了我们对考试积极认真的态度； 　　但过度的考试焦虑，则会干扰我们的学习，对身心健康造成不利影响。 因此，我们要克服过度的考试焦虑，从容地面对考试。 教师寄语 如何克服考试焦虑？P39 　　说一说：在应考时，你有什么好的经验？ 　　面对考试出现过度焦虑时，我是这样应对的： 　①　拟订具体的复习计划； 　②　不轻言放弃任何一科，也不只专攻某一科； 　③　养成有规律的作息习惯，保持良好的体力和充沛的精力； 　④　掌握一些放松情绪的方法； 　　　…… 出谋划策 　　第一招：期望适中。给自己定的期望值不能太高，只有根据自己的实际水平选择心目中的大学，才能确保在考试时，镇定自若不慌张。 　　第二招：知己知彼。每个考生都应先了解自己学习的强项和弱项。例如有的考生语文基础扎实，作文特别好，复习时就可少化功夫，而把主要精力放在自己最感棘手的数学上。这样就不至于在考试时大题丢分或看到难题是“昏过去”。 掌握科学方法，轻松备考 　　第三招：制定倒计时表。在临近考试的二十天里，制定合理分配时间的复习作息表，把剩余的时间有针对性的分配到各门功课上，做到彼此都能兼顾；又能提醒自己考试在临近，在心理上有个适应过程。 　　第四招：睡眠充足。连续几天的睡眠不足，会影响记忆、钝化思维。临近考试前要坚持体育锻炼，中午休息，晚上确保至少6个小时的睡眠，这是保证考试时精力的正确做法。临考试前的晚上不要服用安定之类的安眠药，这些药物往往有抑制大脑皮层的作用，使人第二天昏昏沉沉，影响临场发挥。 　　第五招：饮食有节。不少家长在高考前既给考生大补“保健品”，又变换花样的调剂饭菜。但是，不少“补品”只是高能合剂，有的还含激素，不但有兴奋作用，也有抑制作用，因此还是不吃为好。在考前的一段时间饮食应坚持均衡的原则，以清淡的蔬菜、水果为主，适当补充蛋白质就足以保持良好的身体素质；同时要注意饮食卫生，防止考前感染、腹泻。 　　第六招：调侃放松。考试前以及各科考试的之间，同学之间可相互调侃、开玩笑，淡化考试压力；