在高三这一家长究竟该如何帮助孩子呢？.ppt

在高三这一年，家长究竟该如何帮助孩子呢？ 家长要保持平和心态 1.努力营造一个温馨和谐的家庭氛围，不刻意制造紧张压抑的氛围，少谈高考反而有利于高考；生活习惯无需作大的改变；家长之间要和谐，减少矛盾，“高考无战争”；“看透不说透”——和学生保持一种心照不宣的沟通和提醒；不过度关爱。　　　?　 2.期望值宁愿低些也不要太高，压力宁愿小些也不要过大。 3.家长要调整好自己的心态：平常心、平静心、理解心、爱抚心、激励心、信任心；高考快乐，快乐高考；三个“尊重”——尊重学生的人格、尊重学生的复习方式、尊重学生的应对策略。　　 　?　 4.家长要注意控制自己的情绪，安慰学生应对各种烦恼，如：记忆力下降；水平不升反降；考试紧张；压力和焦虑等。相信只要做就有可能，用微笑传递你的信任、激励和关爱。 高三学生常见的不良心态　　 　?　 1.浮躁心态。临近高考，学生心理负担加大，表现为焦虑、浮躁。由于升学愿望强烈，急于提高成绩，结果欲速则不达，进而产生焦虑、浮躁的心理情绪。这种心理在成绩中等的学生中表现得较为突出，随成绩的波动，静不下心来，学习动力不足，影响了学习效果。　　 　?　 2.暴躁心态。高三学生由于学习压力大，感情受到压抑，情绪容易激动，行为上表现得比较暴躁，对家长、老师和同学，要么沉默寡言，要么激动、暴躁，有时会因小矛盾而导致严重后果。既分散了师生的精力，又影响了班级的备考气氛。 3.寂寞心态。由于学生学习、生活单调，缺少交流与沟通，一部分学生心理上呈现出寂寞、枯燥的心态，他们渴望与父母、老师、同学交流，希望从他人那里获得安慰、同情和鼓励，表现形式为渴望放假，喜欢回到家里看电视或独自躲在房间。　　 　?　 4.封闭、保守的心态。高三学习竞争激烈，导致有些学生担心别人超过了自己，学习保守，不仅不回答别人的提问，不和别人交流学习方法，而且有了疑问也不愿问别人，把“问”看作是在浪费时间，“闭门造车”，把自己封闭起来，呈现出缺少合作的保守心态，影响了学习效率。　　 　?　 四招减轻学生压力　　　?　 进入高三，测验、考试众多，学生面对高考有很大压力，家长生活得也不轻松，但家长要控制好自己的情绪，同时要给学生减压。这里给家长介绍几种减压法，不妨一试。　　　?　 第1招：为学生打气。不要让学生单独面对压力，让他知道全家人都和他在一起，为他打气，以乐观的态度面对问题。鼓励学生和同学一起温习功课，相互讨论、切磋，这样可以事半功倍。当学生情绪有变化的时候，要帮助学生树立信心，战胜暂时的困难，最后赢得比较满意的考试结果。 第2招：给予赞美和肯定。家长平时要多发掘学生的优点，给予他们赞美和肯定，这能增强学生的自信心。这段时间，学生可能会有一些焦虑情绪，家长这时不要明显地流露出过分的关注和担忧，这样容易使学生的焦虑扩大而变成压力。　　 　?　 第3招：要有放松心情的时间。家长的情绪会影响学生，不妨试着放下担心，放松心情，利用空余时间陪学生到户外走走，呼吸新鲜空气，比如到户外散步、做些有益身心的运动，甚至看看电视，让脑筋稍微休息休息，这对应付考试都有帮助。 第4招：合理看待自身实力。高三不主张题海战，但适当的备考模拟是必须的。高三考试多，学生的紧张情绪自然会产生，有些孩子几次考试成绩不好，就会认为自己不行了，进而产生苦闷、自卑心理。因此，家长要帮助孩子正确看待自己，认识自己的实力，不要因一两次考试成绩不好而否定自己，不要总跟班上成绩拔尖的同学比。　　 　?　 此外，要帮助孩子分析考得不好的原因，也许是没有复习好，也许是心理紧张，也许是老师出题太难；做好积极的心理暗示，当孩子压力过大时，要告诉他们“高考不光是对我增加了压力，也对所有同学增加了压力，面对考试，人人的心里都在‘打着鼓’，或许他们心中的鼓比我打得还响呢？”　　 　?　 * 第一学期月考各科前10名 103 王欢欢 103 许会妹 103 符秀体 105 李初形 108 苏苑 109 唐莉莉 110 吴佳丽 110 陈梓莹 110 黄金 111 李婷婷 语文 姓名 106 王欢欢 106 李永萍 106 符彩涛 107 符秀体 107 秦文强 109 李初形 110 吉丽诗 111 苏苑 111 李婷婷 111 唐莉莉 语文 姓名 102 符吉利 103 秦人魁 104 胡正枫 104 符修魁 106 徐辉婷 107 许会妹 109 李婷婷 109 符秀体 111 唐莉莉 111 苏苑 语文 姓名 101 汤杰燕 101 张海聪 102 邱玉珠 103 黄垂浪 105 黄金 105 符志光 106 徐辉婷 108 李婷婷 110 唐莉莉 112 邓培泓 语文 姓名