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珍惜生命，远离疾病 高一（19）班主题班会 请同学们一起跟着视频做颈椎操 秋季常见疾病 风寒感冒 秋季腹泻 急性气管、支气管炎 口角炎 关节痛 慢性鼻炎 风寒感冒 病因：其起因通常是劳累，没有休息好，再加上吹风或者是受凉。 主要症状：鼻塞、流清鼻涕、头痛身痛、怕寒怕风。 治疗原则：祛风散寒、辛温解表（出点汗）、对症治疗。 药店常用药： 1、中药材：麻黄、荆芥、防风、苏叶等解表散寒的中药材。 2、常用药：感冒软胶囊、感冒清热冲剂、桑姜感冒片。 秋季腹泻 定义：就是发生在秋季的腹泻病。 病因：主要是由轮状病毒感染引起的，具有传染性及明显的季节性。 主要症状：先吐后泄，伴发烧，大便呈水样或蛋花汤样，病程有自限性。 治疗原则：1、预防脱水；2、纠正脱水；3、继续饮食；4、合理用药。 药店常用药：新博林、蒙脱石散、止泻保童颗粒、妈咪爱、补液盐等。 急性气管、支气管炎 定义：支气管炎是指气管、支气管粘膜及周围组织的非特异性炎症。临床上以咳嗽、咳痰或伴有喘息为主要特征。 病因：由病毒或细菌感染、物理或化学性刺激或者某些过敏因素引起。 主要症状：病人往往由于受凉、劳累后先有鼻塞、流涕、咽痛、声嘶、喷囔、全身酸痛等上呼吸道症状，随后出现逐渐加重的咳嗽，带痰者由黏液性转为黄色脓性，剧咳者伴有恶心、呕吐等。 治疗原则：控制感染、消炎镇咳、化痰平喘、祛除病因、对症治疗。 药店常用药： （1）咳必清、左氧氟沙星、沙丁胺醇、沙丁胺醇气雾剂。 （2）盐酸溴已新、甘草合剂、阿奇霉素 （3）病毒灵、维生素C、鲜竹沥、普米克。 怎样预防？——A、行为习惯篇 1、要做到四勤： 勤洗手、勤洗澡、勤理发、勤换衣； 2、随着天气变化增减衣物，避免受凉。否则，抵抗力下降，病毒易侵入； 3、不吃没有卫生保障的食品，不吃没有清洗干净的食物，不喝生水； ? 怎样预防？——A、行为习惯篇 4、早晚洗脸，用流水洗脸，不与别人共用毛巾、脸盆等物品； 5、每天坚持适当的体育锻炼，以增强体质，保持良好的、充沛的精力； 6、注意生活规律，保证充足睡眠，以增强免疫力； 7、保证饮食营养，补充水分，多吃绿色蔬菜，适当补充维生素的摄入。 怎样预防？——B、班级管理篇 不在班级里乱丢垃圾，注意饮水机的清洁，保持环境整齐、清新，减少污染，降低病菌接触的概率。 班级门窗定时开窗通风，保持空气流通 。 温馨提示：通风换气最好在课间进行，上课时还请关紧门窗，否则很容易冻感冒的。 患病的同学如病情较重，应及时报告老师并就医休息，防止在班级大面积爆发！ 怎样预防？——C宿舍管理篇 人的大部分时间是在室内度过的，而我们同学起码有二分之一的时间是在寝室里度过，因此，讲究寝室卫生，对促进健康有着非常重要的作用. 1、注意空气卫生：改善寝室空气卫生质量，要注意通风换气，早上起床后立即打开门窗通风，晚上睡觉时窗户也要留个通风口。 怎样预防？——C寝室篇 2、做好每天的室内卫生：应做到床上平整、衣柜整洁、盆内无脏裤袜，鞋子及时换洗；地面无垃圾、洗漱台清洁、便池无异味等。 3、定期清洗床上用品：床上用品应该定期清洗和晾晒。 4、不要随便在床上坐卧：从外面回到寝室，不要随便在床上坐，更不要就这样睡在床上，以免身上和衣物上的灰尘污染床上用品，影响身体健康。 生病了肿么办？ 做好免疫预防。秋冬季可进行相应的预防接种，如流感、肺炎、麻疹、流行性腮腺 炎等疫苗。 ?中医药防治：应遵循协调脏腑，畅通经络、节欲葆精的原则，选择服用荷叶绿豆粥、紫苏叶粥、萝卜生姜汤等清调养生粥，常搓大鱼际、耳朵、鼻翼等，服用板蓝根、大青叶、藿香、薄荷及玉屏风散等药物。 ? 生病了肿么办？ 早发现、早报告、早治疗。出现呼吸道等症状时，尤其是出现急性发热、皮疹、全 身明显不适症状时应及时就医。切忌自己乱吃药或因忽视而耽误病情。 学生若发现有发热、咳嗽、乏力、肌肉酸痛等症状应马上告诉老师或家长，及时就医。 艾 滋 病 的 基 本 知 识 当你听到“艾滋病” 你会想到什么？ （老师提问，记录学生答案） 艾滋病的全称 艾滋病——获得性 免疫缺陷综合症（AIDS） 艾滋病的临床表现 　 由于艾滋病病毒破坏人体的免疫系统，造成机体免疫力下降，因此，艾滋病病人很容易发生各种感染，而且这种没有特异性，表现为复杂多样的综合征。常见症状有：长期低热，短期内体重减轻十分之一、消瘦、乏力、冒汗、慢性腹泻、慢性咳嗽、全身淋巴结肿大、头晕、头痛、智力减退、反应迟钝等。 从受到艾滋病病毒感染，到体内产生出艾滋病病毒抗体，这一段时间称为窗口期。在窗口期，艾滋病病毒感染者的血液检测不到艾滋病病毒抗体，结果呈阴性。窗