跳出快乐+绳动青春策划书.doc

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跳出快乐绳动青春策划书

土木工程学院研究生 “跳出快乐 绳动青春”活动 策 划 书 土木工程学院 二○一四年四月 土木院“跳出快乐 绳动青春” 跳绳比赛活动策划方案 一、指导思想 在兰州理工大学第二次党代会的会议精神的指引下,为丰富校园文化生活,促进校园和谐发展,增强学生体质,营造学生积极参与锻炼的氛围,增进全院研究生之间的友谊,凝人气,聚力量,特举办“跳出快乐,绳动青春”跳绳比赛活动。 二、比赛项目 个人竞速赛、双人面对合作赛、双人肩并肩合作赛、集体赛 三、比赛时间、地点 比赛时间:2014.4.20~26 14:30~17 : 30 比赛地点:校本部 足球场 解释权归土木工程研究生会,若有其他变故,比赛时间地点另行通知。 四、参赛对象 土木学院博士、硕士研究生 男、女子个人竞速赛; 双人面对合作赛; (3)双人肩并肩合作赛; (4)混合团体赛; 五、参赛内容 1、竞赛项目: (1)男、女子个人竞速赛; (2)、 2、研会选出相应的记录人员。 六、比赛规则、原则 1、个人赛: 单人跳绳比赛规则:比赛时一人摇绳(单摇),双脚起跳身体腾空后,跳绳自脚后沿身体,计为一次,如未完成计为一次失误。在一分钟时间内按累计次数多少排列名次,次数多者名次列前;次数相同,以失误次数少者名次列前,如仍相同,则名次并列。跳绳过程中可以停顿,以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩、比赛时一人摇绳(单摇),双脚起跳身体腾空后,跳绳自脚后沿身体,计为一次,如未完成计为一次失误。在一分钟时间内按累计次数多少排列名次,次数多者名次列前;次数相同,以失误次数少者名次列前,如仍相同,则名次并列。跳绳过程中可以停顿,以一分钟结束时的总次数为最后成绩、双脚起跳身体腾空后,跳绳自脚后沿身体,计为一次,如未完成计为一次失误。在一分钟时间内按累计次数多少排列名次,次数多者名次列前;次数相同,以失误次数少者名次列前,如仍相同,则名次并列。跳绳过程中可以停顿,以一分钟结束时的总次数为最后成绩、集体赛要求米长,摇绳者间距不得小于米;两人摇绳,人依次进入,跳绳自1人双脚下沿身体周计算为一次,如未完成,则算为一次失败时间三分钟。在三分钟时间内按累计次数多少排列名次,次数多者名次列前;次数相同,以失误次数少者名次列前,如仍相同,则名次并列。跳绳过程中可以停顿,以分钟结束时的总次数为最后成绩

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