心理咨询与治疗概述2.ppt

心理咨询与治疗 赣南师院 教育科学学院 甘 霖 心理咨询是改善和增进健康基本手段和方法。 咨询（Counseling）一词，从中文字面理解，就是一种提供信息、析疑解惑、忠告建议的活动。现代社会里存在多个咨询领域，例如法律咨询、行政咨询、管理咨询、投资理财咨询等等。皮雷兹认为：“咨询是由需要帮助的来访者和受过给予这种帮助的专门训练、教育的咨询者共同参与的一种相互作用过程。” 二.让人产生改变的条件 咨询和心理治疗的核心问题是来访者在心理、行为上的改变或改善。改变是从一种不理想、不适应状态向理想的、适应的或更健康的状态的转化过程。 如果咨询和心理治疗不能促成这种转化，或者使这种转化更迅速、更顺利，咨询和心理治疗就没有存在的理由。谁也不会花费时间和金钱来“购买”这种毫无价值的服务。既然咨询和心理治疗已经获得了社会大众的承认，并被科学大家庭所接受，说明它是有效果的，是能够有助于人的心理健康的。 三.咨访关系的重要性 咨访关系是需要心理帮助的人与能给予这种帮助的人之间结成的一种独特的人际关系，通过这种关系达到心理改善的效果。它是一种职业关系，权力与义务关系，受到职业伦理的制约。 关系主要由咨询者和来访者内在心理环境共同决定 让人发生积极改变的关系特点 人本主义心理学家罗杰斯就干脆把咨询定义为一种人际帮助关系。治疗的效果主要靠咨访关系本身来达到。 他说“有一种简便的方法来形容我自己所发生的变化：在我职业生涯的早期， 我在问：‘我怎样治疗、帮助或改变这个人？’现在，我会用这样的方式来表达这个问题：‘我该怎样来提供一种关系，使这个人可以用它来进行个人成长？’” “如果我能提供这种治疗关系，他人将会通过这种关系发现他自己有能力成长和改善，那么他也就会得到发展；没有这种关系，非常积极的改变就不会发生”。 初学咨询可能面临的问题 1.应对自身的焦虑 2.做自己，表现自己的冲动 3.避免完美主义 4.对自己的局限性保持诚实 5.理解沉默 6.应对来访者的要求 7.应对缺乏投人的来访者 8.容忍模糊 9.避免在来访者中迷失自我 10.建立幽默感 11.与来访者分享责任 12.拒绝给予建议 13.建立自己的咨询风格，保持活力。 那么，关系中的对方将会： 体验并理解先前被压抑的东西； 自己变得更完整，机能更完善，自我更归属干自已； 有更好的自我导向，更加独特，更会自我表达； 更善解人意，更能接纳别人！ 由于这种关系的形成非常依赖咨询师人格的整合和完善，在咨询心理学中又称之为咨询特质，意指咨询师人格的完善与帮助人的关系的形成取到决定性的作用。 积极关注 尊重和温暖 真诚 共感 咨询关系不是友谊关系。 很多初学咨询的人认为构建良好的咨询关系过程就是增加友谊的过程。尽管职业关系具有社交和友谊的方面，但它与典型的社交或友谊关系是很不同的。自我表达、个人成长以及个人问题的解决是来访者与你见面的主要目的。专业的咨询关系必须学会理解和控制他们友好的程度。实际上，要成为专业、临床心理咨询师，有时必须忽略或放弃习俗的社交或友谊行为，这可能听来极端，但请记住，与来访者非常谨慎地开始关系，然后逐渐增加社交、友谊的成分比较容易，而收回社交的过分姿态或过分友好的信息则困难得多。 有时过分友好的社交姿态也许是在助人过程中面对无力感的防御。成为成熟的专业人员的一部分就是学会与来访者表现热情、互动、坦诚，而同时不违反专业关系的限制，咨询关系更多的要去强化来访者的自我表达和自我探索。根据咨询伦理的要求咨询师只能与来访者发展助人的职业关系，禁止任何双重关系包括社交的友谊关系。记住咨询关系是职业关系、是契约关系、是心理关系和助人关系。 * * 一.心理咨询与治疗的概念 咨询的本质属性就是：专业人员为需要这种服务的人提供的专业性服务。 所谓心理咨询帕特森是这样定义的：“发生在一种人际相互关系中的过程，构成这一关系的是一位治疗者和一名或更多的来访者。在这个关系中，前者试图运用以系统的人格知识为基础的心理学方法来改进后者的心理健康水平。”后来他在《学校中的咨询者》一文中又说：“咨询是一种人际关系，在这种关系中咨询人员提供一定的心理气氛或条件，使对象发生变化，作出选择，解决自己的问题，并且形成一个有责任感的独立个性，从而成为更好的人和更好的社会成员。” 心理咨询的本质属性就是：心理健康专业人员为增进他人健康，提供的专业性服务。且这种专业服务体现在建构在“咨询关系方面”。 布洛切则从心理咨询的过程、要点及努力目标来定义：“帮助个体认识自己以及自己对环境中影响自己行为的因素的反应方式，然后进一步帮助他确定这种行为方式的个人意义，并设法为进一步的行动弄清目标和价值”。 其他观点一： 心理咨询与治疗是一种以助人为目的的专业性的人际互动（interaction）过