《室内环境与健康》期末复习资料精品.ppt

3、床的摆放 讨论：你家的床是怎么摆的？床头是否该摆在窗下？ （1）床头不应放在窗下，否则，人在睡眠时会产生不踏实的感觉，如果遇到刮风下雨，这种感觉就更强烈。窗口处空气对流强烈，在窗下睡觉容易受风感冒。 （2）床头也不宜正对着卧室的门，否则，客厅里的人一眼就能看见卧室里的床，会使卧室缺乏宁静感，影响休息。 （3）床头不宜东西朝向。 这是因为地球的磁场是南北向，磁场具有吸引铁、钴、镍等金属的性质，人体内含有这三种元素，尤其是血液中含有大量的铁，东西朝向睡眠会改变血液在体内的分布，尤其是大脑的血液分布，引起失眠多梦，影响睡眠质量。 （4）沙发、座椅和枕头都最好不靠近 邻居相隔的墙，因为你不知道墙那边会有什么。 床头柜最好不要摆放太多物品，以使视觉舒适。 （二）不利于健康的卧室环境 1 、卧室内使用化学清洁剂 要慎用化学清洁剂， 尤其是晚上不要用。家具和地板的清洁剂、空气清新剂和杀虫剂等化学产品所含的刺激性物质会留在空气里，影响睡眠质量；而且，人在睡眠时更容易受到污染物质的侵害。 2、卧室内电器过多 电视、电脑、手机等工作时，产生的电磁波就是电磁辐射。电磁辐射超过一定强度后，就会致人头疼、失眠、记忆衰退、视力下降、血压升高或下降等。 不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用，特别是电视、电脑、电冰箱不要集中摆放在卧室里，以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中。 专家建议：卧室内应尽量少摆放电器，特别是不要将电视正对着床尾摆放，电视在不用时一定要关掉电源。 电视正对着床尾：脚是人类的第二个心脏，处于待机状态的电视对着床尾，其辐射很容易影响到双脚的经络运行及血液循环。 讨论:很多人常常抱怨自己住的房子面积太小，有钱的话都想换更大的房子。那么，大家是否觉得卧室是越大越好呢？ 3、卧室的面积超过 20 平方米 人是一个能量体，无时无刻不在向外散发着能量。 卧室的面积过大，会导致人体的能量消耗过多，免疫力下降。长期居住在面积较大的卧室中的人很容易生病。 专家建议：卧室的面积应该控制在10～20 平方米之间 讨论:卧室带落地窗好还是不好？ 4、卧室的窗户是落地窗或者卧室带有阳台 如果卧室的窗户是落地窗或者卧室带有阳台，会因为玻璃的保温效果较差而无法保存人体的热 能，使人体的能量消耗过大，导致失眠。 专家建议：应尽量选择不带阳台或落地窗的房 间作为卧室，如果不能进行选择，可以给阳台和落 地窗挂上厚一点的窗帘。 5、卧室的窗口过大或窗口为东西朝向 如果卧室的窗口朝东或朝西，早上或下午猛烈 的阳光便会使卧室内的光线过强，而太强的光线会 刺激到人的神经，影响居住者休息，也会使人变得 不冷静、 冲动易怒。 专家建议：可选择窗口不大、 南北朝向的房间 为卧室。如果已经住进了窗口朝东或朝西的房间， 就应该注意在适当的时候拉好窗。 6、床的正上方装有吊灯 现代心理学家研究发现，若在床的正上方装有吊灯，会增加人的心理压力(总担心它会不会掉下来)，影响人体的内分泌。 专家建议：床的正上方要保持空旷，可以选择在床边使用光线柔和的落地灯或者台灯 第五章 室内环境污染的净化与治理技术 第一节 室内环境污染的识别 一、室内环境污染造成伤害的特点 1、一是加害主体不确定性。 由于造成人体伤害的因素比较复杂， 也不能排除室内环境污染造成伤害以外其他一些因素造成人体伤害的可能性； 2、造成人体伤害的因果关系复杂性。人生活在复杂的室内环境中， 其健康损害往往由多种因素促成，如果缺乏必要的科学依据，则难以证实某种建筑装饰材料的有害性与某种健康损害结果之间的必然关系； 3、和受害个体的差异性。由于每个人的体质、遗传因素、 过敏史和家族病史的不同， 使得在相同室内环境污染情况下， 受伤害情况出现较大差异； 4、室内环境污染对人体伤害的潜伏性。 据医学专家研究证明，癌症在人体内的潜伏期长达 2 0年以上； 5、室内环境造成伤害的广泛性。 这更增加了认定和衡量某种建筑和装饰材料中的有害物质对人体损害程度的困难。另外，由于体质的差异性、 有害物质的放射程度及用量、 接触时间长短， 造成的伤害亦是不同的。 所以， 应该科学地分析室内环境污染物质对人体造成的伤害， 提高人们的自我保护意识和室