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基于高校体育教育及运动训练的教学对策初探 　　【文章摘要】 　　在当今高校体育教学中，不论是体育教师队伍，还是学生群体，都存在一些问题，本文阐述了高校体育教育及运动训练的意义，分析了高校体育教育及运动训练的现状，对高校体育教育及运动训练的教学对策提出了建议。 　　【关键词】 　　高校体育；运动训练；教学对策 　　近些年来，清华北大等高等学府，频繁出现大学生轻生的事件，人们开始对过度重视文化教育，忽视体育教育的传统教学模式进行质疑，毫无疑问，体育教学能够通过运动训练的方式极大地锻炼学生坚韧的品性，提高学生的心理素质。 　　1 高校体育教育及运动训练的意义 　　高校体育教育，是指教育人员利用运动训练的体育方式，有组织、有计划、有目的的对学生进行教育的过程，总结来说，运动训练这种体育方式，只是高校体育教育的手段，而高校体育教育的目的，最终是落在“教育”这方面。高校体育教育的目的，主要包括：提高学生的身体素质，帮助学生掌握体育技能，锻炼学生的心理素质，培养学生的社交能力。 　　1.1 提高学生的身体素质 　　高校体育教育的手段是运动训练，运动最直接的效果就是锻炼身体，在运动中，人体的肌肉、内分泌系统等都会高速运转，保持长久的运动训练，能够有效的增强学生体能，促进人体的内分泌，从而提高学生的身体素质。同时，在教师的指导下，学生能够正确地进行运动，建立自我保健意识，逐渐培养自我运动的生活行为习惯。 　　1.2 帮助学生掌握体育技能 　　所有的教育都能够使学生掌握一项技能，体育教育也不例外，在高校体育教育下，学生将掌握各种不同的体育技能，如常规的足球、篮球、羽毛球、乒乓球、跑步、跳高、跳远、网球等等，每一项技能的背后，都有一个完善的领域，及时大学生无法利用高校体育教育走上职业运动员的道路，但是掌握一项技能，同样能够提高学生的综合能力，不论是在班级中，还是未来的工作单位中，拥有能力的人，将更具有竞争力。 　　1.3 锻炼学生的心理素质 　　高校体育教育能够向学生传达体育精神，所谓体育精神，即团队协作、永不放弃、和谐竞争等，在体育精神潜移默化的熏陶下，学生的心理素质将得到锻炼，尤其是现在大多数大学生都是独生子女，存在较为严重的自我、懦弱、自私等现象，体育教育能够让他们懂得团体合作，变得性格坚韧、乐于助人。 　　1.4 培养学生的社交能力 　　中国与美国的第一次外交，被称为“兵乓外交”，由此可见，体育是能够作为一种社交方式的，体育教育是能够培养学生的社交能力的。在大多数运动训练中，都会将学生分队，这种队友形式，是天然的社交基础，能够快速拉近彼此的距离，让彼此更好地沟通交流，即使是单人运动项目，有着共同爱好的人，也更容易产生共同话题，不论在学校还是走进社会，利用运动来进行社交都是极为有效的社交方式之一。 　　2 高校体育教育及运动训练的现状 　　2.1 学生存在的问题 　　在我国高校体育教育中，绝大多数的大学生都存在一种这样的思想：体育，是特长生的事情，与我们无关。在这种思想影响下，大部分学生在上体育课时，往往存在敷衍了事的现象，甚至严重者，将体育课当做放假，在体育课上看小说玩手机游戏，甚至直接旷课。这些学生认为，体育就是单纯的运动，美其名曰自己是脑力人员，不是体力人员。 　　2.2 教师存在的问题 　　在我国高校体育教育中，教师在教育思维方面，也存在一些问题，比如大部分教师只想要按部就班的完成教育任务，没有针对学生个体的差异做针对性的指导，而是一视同仁，存在一定的教学敷衍现象。对于学生上课敷衍、旷到现象，有的教师视而不见，有的教师采用扣分、挂科等手段进行威胁，在期末时面对学生的哀求又于心不忍，长久以后，最后也选择视而不见，放任不管。 　　2.3 运动训练方式单一 　　很多高校可供学生选择的运动方式只有跑步、羽毛球、篮球、足球等，缺乏新意，尤其是随着经济的发展，有些学生更倾向于网球、台球、游泳等，而很多高校对体育教育的投资不大，缺乏相关设施，导致运动训练方式几十年未发生变化，无法满足学生逐渐增多的运动需求。 　　总而言之，在当今高校体育教育中，高校体育教育的职能并没有得以执行，高校体育教育的目的也没有得以实现。 　　3 高校体育教育及运动训练的教学对策 　　3.1 提高体育教师队伍的素养，以理服人 　　语文老师给人睿智的感觉，数学老师给人精明的感觉，而体育老师却总是给人凶悍的感觉，而这显然是不对的。体育教师也是教师队伍的一员，也负有对学生进行教育的职责，而教育不能只依靠运动的手段，同样需要建立在理论的基础上，所以，当务之急，是应当提高高校体育教师队伍的整体教师职业素养，让体育教师摆脱只会“动手”的帽子，建立也会“动嘴”的形象。体育教师必须明确体育教育的目的和意义，对学生进行运动训练的同时，传达体育