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巴纳姆效应 你很需要别人喜欢并尊重你。 你有自我批判的倾向。 你有许多可以成为你优势的能力没有发挥出来，同时你也有一些缺点，不过你一般可以克服它们。 你与异性交往有些困难，尽管外表上显得很从容，其实你内心焦急不安。 你有时怀疑自己所做的决定或所做的事是否正确。 你喜欢生活有些变化，厌恶被人限制。 你以自己能独立思考而自豪，别人的建议如果没有充分的证据你不会接受。 你认为在别人面前过于坦率地表露自己是不明智地。 你有时外向、亲切、好交际，而有时则内向、谨慎、沉默，你的有些抱负往往很不现实。 你觉得这段话描述的是否是你呢？这其实是一顶套在谁头上都合适的帽子。 研究发现，人类个体很容易相信一个笼统的、一般性的人格描述特别适合他，即使这种描述十分空洞，他仍然认为反映了自己的人格面貌。 以上就是心理学家研究发现可以用一段笼统的、几乎适用于任何人的话使大学生认为这段话将自己刻画得细致入微、准确至极。 巴纳姆效应在生活中十分普遍。例如算命，很多人请教过算命先生后都认为算命先生说的很准。 心理学的概念 什么是心理学？ 心理学（psychology）是研究人的行为和心理活动的规律的科学。 心理学的研究内容 现代社会与心理健康 现代社会特点——心理变化 环境适应方面 工作、角色、规范 台湾一著名教授对心理健康进行了很好的说明，他说：“心理健康，在贫困时代是奢侈品，在发展中国家是调味品，在发达国家是必需品”。 什么是心理健康？ 身体健康 健康 心理健康 心理健康(mental health) 心理是否健康没有绝对的标准 不健康 亚健康 健康 （黑色区） （灰色区） （白色区） 亚健康状态也称为“灰色状态”或“第三状态” 心理健康的标准 了解自我，悦纳自我 接受他人，善与人处 正视现实，接受现实 热爱生活，乐于工作 协调控制情绪，心境良好 人格完整和谐 智力正常 心理行为符合年龄特征 地球越来越小，人心却越来越远； 生活越来越好，心理却越来越疲惫。 这是现代人普遍存在的心理感受，心理健康问题越来越成为人们关注的焦点，人们越来越需要了解自己的心理状态，寻找解决心理困惑与问题的方法与途径…… 青年期是一个人充满朝气的时期，是充满着希望的时期，是一个人走向独立生活的时期，是一个人开始决定自己生活道路的时期。 可是，当今的青年大学生却出现了种种问题…… 据专家分析，心理问题已经成为威胁大学生发展的第一公敌。 你仔细想想，你有过心理困惑吗？ 你有亚健康状态吗？ 关注大学生心理问题 --- 恋爱 小樊与小路是高校“夫妻部落”中的一员，两人在校园附近租下一套房子，过起了同居生活。两人在接受记者采访时坦言，双方对未来都没有太明确的想法，目前生活在一起只是为了“相互取暖”。 关注大学生心理问题 --- 抑郁症 小林以当地第一名的成绩考入北京某重点高校，第一学期期末，本来踌躇满志准备获取奖学金的她未能如愿。她的情绪从此一落千丈，变得郁郁寡欢，无心学习，也无法处理好与同学的人际关系，还整夜失眠。最后不得不去医院精神科检查，结果诊断她是患了抑郁症。 某大学生物系3年级学生黄毅（化名）于某日上午8时40分，在自家的楼上坠身而下，结束了自己年轻的生命。黄毅的父亲是大学教授。黄毅留下遗书，大致内容是：学习负担太重，实在承受不了压力，不想活了。在事发之前，孩子的父母对此并不知情。据熟悉他的人讲，他性格比较内向，是走读生平时不住校，同学之间交流相对较少。老师对黄某的死感到很惋惜：“其实学校已经实行了学分制，万一这学期考试不及格下学期还可以重修，过关还是比较容易的。” 梁鹏是电影学院导演系的研究生，个子高高的，长得也很帅，但几年下来他有一个很悲观的想法：做导演需要出名，而真正出名的导演又有几个呢。而且自己家是外地的，从本科到研究生一路走来实在太累了，要协调各方面的关系，这种压力压得他喘不过气来。最终，他办理了退学手续。学校的老师、同学无不为他惋惜。 大学生的身心发展特点 大学生生理发展的一般特点 大学生的生理发育正处于身体快速发展和趋于成熟阶段 身体内部各器官、系统结构与功能基本成熟 总的说来，大学生生理发育处于基本成熟、相对稳定的阶段。 大学生心理发展的一般特点 抽象思维迅速发展，但易带主观片面性 情感丰富，充满激情，但情绪波动较大 自我意识增强，但发展不成熟 意志水平明