公共理论考核大纲.doc

全国社会体育指导员 职业技能鉴定规范 公共理论部分 （考核大纲） 目 录 一、鉴定说明（略） 二、公共理论鉴定内容 （一）初级社会体育指导员公共理论鉴定内容 （二）中级社会体育指导员公共理论鉴定内容 （三）高级社会体育指导员公共理论鉴定内容 （四）指导师级社会体育指导员公共理论鉴定内容 三、公共理论考核试题样题及答案 （一）初级社会体育指导员公共理论考核试题样题及答案 （二）中级社会体育指导员公共理论考核试题样题及答案 （三）高级社会体育指导员公共理论考核试题样题及答案 （四）指导师级社会体育指导员公共理论考核试题样题及答案 四、公共理论考核试题库（略） （一）初级社会体育指导员公共理论考核试题库 1. 初级社会体育指导员公共理论考核试题（一） 2. 初级社会体育指导员公共理论考核试题（二） （二）中级社会体育指导员公共理论考核试题库 1. 中级社会体育指导员公共理论考核试题（一） 2. 中级社会体育指导员公共理论考核试题（二） （三）高级社会体育指导员公共理论考核试题库 1. 高级社会体育指导员公共理论考核试题（一） 2. 高级社会体育指导员公共理论考核试题（二） （四）指导师级社会体育指导员公共理论考核试题库 1. 指导师级社会体育指导员公共理论考核试题（一） 2. 指导师级社会体育指导员公共理论考核试题（二） 二、公共理论鉴定内容 （一）初级社会体育指导员公共理论鉴定内容 项 目 鉴定考评范围 鉴定内容 鉴定 比重％ 备注 基本要求 职 业 道 德 社会体育指导员从业须知 （1）社会体育指导员职业道德原则与规范 ①体育道德与社会体育指导员职业道德； ②社会体育指导员职业道德原则与规范； （2）社会体育指导员职业守则 10 10% 基 础 知 识 1．体育概述 （1）体育的概念与功能 （2）我国体育的目的与任务 （3）体育手段； （4）现代社会与体育 10 40％ 2．社会体育指导员概述 （1）社会体育概述 ①社会体育的基本含义； ②社会体育的作用。 （2）社会体育指导员概述 ①社会体育指导员的概念、地位和作用。 ②建立证书制度的意义 5 3．人体运动科学基础知识 （1）人体的基本组成 ①细胞的组成和功能 ②组织的组成和功能 ③器官和系统的组成和功能 （2）人体主要系统的组成和功能 ①运动系统组成和功能 ②循环系统组成和功能 ③神经系统组成和功能 ④呼吸系统组成和功能 ⑤泌尿系统组成和功能 ⑥感官系统组成和功能 ⑦内分泌系统组成和功能 （3）人体的物质代谢和能量代谢 ①物质代谢的形式和特点 ②能量代谢的特点 ③人体运动时的能量供应 10 4．身体锻炼的心理学知识 （1）压力、挫折与心理健康； （2）获得身体锻炼较大心理效益的方法。 5 5.身体素质的生理学基础及锻炼 身体素质概述 ①身体素质定义 ②身体素质的分类 力量素质 ①决定力量大小的生理学基础 ②发展力量素质的原则 ③发展力量的主要方法 耐力素质 ①有氧耐力的生理学基础 ②无氧耐力的生理学基础 ③耐力素质训练的主要方法 速度、灵敏与柔韧素质 ①速度素质 ②柔韧素质 ③灵敏素质 10 专业知识 指 导 1．练习指导过程 （1）场地器材的准备 ①准备的意义 ②准备的内容和要求； （2）常规讲解与示范的方法 ①讲解法 ②示范法 ③讲解法与示范法相结合 ④预防和纠正错误法 （3）保护与帮助 ①保护与帮助的作用 ②保护与帮助的种类 ③保护与帮助的运用及要求。 5 30％ 2．常用身体练习方法 （1）重复练习法 ①重复练习法的概念及特点 ②重复练习法的作用 ③重复练习法的分类、结构、特点及运用要求 （2）持续练习法 ①持续练习法的概念与特点 ②持续练习法的运用要求 （3）变化练习法 ①变换练习法的概念 ②变换练习法的特点与作用 ③变换练习法的运用要求 （4）间歇练习法 ①间歇练习法的概念与特点 ②间歇练习法的运用要求 5 3．常用体育健身器械 （1）体育健身器械概述 ①体育健身器械的作用与意义 ②体育健身器械的分类 （2）常用体育健身器械的功能及用法 ①哑铃系列 ②壶铃系列 ④拉力器系列 ⑤力量练习架 ⑥专项力量练习系列 ⑦综合健身器械 （3）“全民健身路径”介绍 ①“全民健身路径”的构成与分类 ②“全民健身路径”的科学锻炼原则与要求； （4）健身器械练习方法 ①健身器械的练习原则和要求 ②健身器械的练习计划与练习方法 5 4．体育活动的医务监督 （1）医务监督在健身锻炼中的作用 ①体育锻炼实践中胜利和病理问题 ②对锻炼者身体机能状况进行评定 ③运动性疾病的防治 ④疾病后健身锻炼安排 ⑤体育卫生的主要内容和自