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细说宝宝的鼻涕 　　宝宝一年四季都可能流鼻涕，尤其是在秋冬季节，严重的还会成天拖着两条长鼻涕。对于这种情况，如何正确应对呢？ 　　不要厌恶鼻涕 　　鼻涕是由鼻腔黏膜不断分泌的黏液所形成的，作用是对吸入的空气进行过滤、保湿、保温，并粘住其中的粉尘和微生物，避免它们潜入肺内。由此可见，鼻涕有益于健康，对人体的呼吸道有一定的保护作用，不要厌恶它。 　　据专家估算，一个正常成人每天可分泌鼻涕数百毫升之多，但大多顺着鼻腔黏膜纤毛运动的方向流向鼻后孔与咽部而逐渐蒸发了，所以从成人身上很难看到流鼻涕的情况。宝宝则不一样，一是鼻腔黏膜血管较成人丰富，分泌物更多；二是神经系统对鼻腔黏膜分泌及纤毛运动的调节功能不健全，因而不时会有清鼻涕从鼻孔流出；三是宝宝不太会擤鼻涕，加上哭闹的机会多，致使泪水流入鼻腔，因而从幼儿期到小学阶段都会显得鼻涕较多，只要没有其他不适症状，一般可随着年龄的增长自然减轻，不必烦恼或担忧。 　　鼻涕预警疾病 　　不过，如果宝宝的鼻涕太多，且有颜色、浓度的变化，则应考虑鼻病的可能性。此时，仔细观察鼻涕的稀薄或黏稠、透明或浑浊以及颜色的变化，可以初步判断宝宝患了什么鼻病，有助于有的放矢地拟订治疗方案。 　　⒈清水样鼻涕。鼻涕稀薄、透明，如清水样，多见于感冒初期。由于鼻腔黏膜充血肿胀，腺体分泌增多而形成鼻涕，起初为清水样，3～5天后逐渐成为脓涕，以后逐渐痊愈。 　　⒉黏脓性鼻涕。多见于感冒后期，随着感冒的好转，黏脓性鼻涕内的脓性成分逐渐减少。另外，黏脓性鼻涕也是副鼻窦炎的主要症状，特别是患了感冒，病程超过10天，仍流黏脓性鼻涕，就要考虑是否患了副鼻窦炎。 　　⒊黄脓鼻涕。常见于较严重的副鼻窦炎，脓液臭味明显。 　　⒋绿色痂片状鼻涕。多为脓涕干燥后形成的薄痂，有特殊的臭味，是萎缩性鼻炎的表现，又称臭鼻症。 　　⒌血性鼻涕。鼻涕中带有血丝或小血块，呈粉红色。鼻外伤、炎症、异物以及维生素C和维生素K缺乏症等全身性疾病，都可能有血性鼻涕。 　　⒍常流清涕并伴有鼻塞、鼻痒、打喷嚏等症状，尤其清晨起床后明显，可能是过敏性鼻炎的表现。 　　⒎一侧鼻腔有臭味，流脓涕，或涕中带血丝，提示鼻腔内存在异物。这种情况多发生于3岁左右的宝宝，由于好奇而把卫生纸、豆子、花生米等塞入鼻腔，待水分被吸收后腐败而产生臭味。 　　⒏一侧鼻腔流鼻涕，难以擤出，鼻孔不通气，睡觉打呼噜，可能是鼻息肉的信号。 　　⒐总是拖着长长的鼻涕，说话鼻音重，睡眠时鼻子不通气，呼噜声响亮，而且宝宝总长不胖，要考虑腺样体肥大的可能性。 　　教会宝宝擤鼻涕 　　宝宝老是流鼻涕，怎么办呢？首先要分清鼻涕的性质。刚才说过，由于生理特点，宝宝的鼻涕本来就比成人的多而明显，如果没有颜色、浓度的改变，宝宝也没有其他不适症状，说明流鼻涕属于正常的生理现象，不必特殊处理，只要教给他正确的擤鼻涕的方法，并经常注意保持鼻部的清洁卫生就行了。 　　在生活中，不少宝宝是这样对付鼻涕的：或用力将鼻涕吸进鼻孔里，或用手指捏住两侧鼻孔，用力将鼻涕擤出来。其实，这两种方法都不对。鼻涕在吸附、过滤和清洁吸入空气的过程中不可避免地带有灰尘、细菌和病毒等有害物，如果向鼻腔里面吸，就会将有害物咽入腹中，刺激胃黏膜，诱发恶心、呕吐。至于将两侧鼻孔都捏住擤鼻涕，则会迫使鼻涕向鼻后孔、咽鼓管以及鼻窦腔喷溅，细菌、病毒等乘机进入耳内、鼻窦，一些宝宝的中耳炎或鼻窦炎就是这样患上的。根据美国医学专家的试验，在咳嗽、打喷嚏与擤鼻涕这三种方式中，前两者都不会使鼻腔黏膜的分泌物进入鼻窦里，擤鼻涕则不然，如果采取错误的方法，就会使鼻涕充满鼻窦，并使之变成细菌滋生的温床。 　　显然，教会宝宝正确的擤鼻涕的方法，是避免鼻涕惹祸的最佳途径。正确方法是：用手指压住一侧鼻孔，用力向外呼气，先将对侧鼻孔里的鼻涕擤出来。再用同样的方法，擤出之前压住的鼻孔里的鼻涕。如果鼻子不通气，鼻涕不易擤出，可先向鼻孔里滴入低浓度的麻黄素滴鼻液，当鼻腔黏膜肿胀减轻后再将鼻涕擤出。 　　训练宝宝正确擤鼻涕，应先从一侧鼻孔开始。父母可先辅助宝宝用自己的手指轻轻按住一侧鼻孔，然后用对侧鼻孔呼气，擤出鼻涕。待宝宝基本掌握后，再如法炮制训练之前按住的一侧。最后，训练宝宝交替擤两侧鼻孔里的鼻涕。此项训练应何时列入日程呢？从宝宝的发育进程看，一般要在会讲话后才能开始学习擤鼻涕，因为这个过程牵涉到对气流的控制及舌头的运用等比较复杂的动作。 　　正确擤鼻涕，有的宝宝可能一学就会，甚至无师自通，有的宝宝可能老是学不会，需要父母耐心训练。在宝宝尚未掌握正确的方法之前，父母不妨定期用消毒棉签或吸鼻器将他的鼻涕清除，必要时可向耳鼻喉科医生求助。 　　病理性鼻涕要治本 　　对于病理性鼻涕，要找准病因进行治疗，病因去除了，流鼻涕的现象自然就会减轻甚至消失。与此