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冬病夏治三伏贴 　　古语有云：“冬病夏治三伏贴。”因为我们为之头晕的三伏天，却是阳气最盛之时，腠理大开，此时在相应穴位敷上温热的药物驱散寒气，对“遇寒则发”的疾病就有很好的治疗效果，特别是那些缠绵难愈、虽小却扰人的疾病。 　　冬病为何能夏治 　　中医认为“天人合一，天人相应”，人体阴阳是和四季变化相呼应的。《内经》上说“春夏养阳，秋冬养阴”，夏季人体阳气最旺，此时治疗某些寒性疾病，可最大限度地以阳克寒，达到标本兼治之效，可预防其在冬季复发或减轻其发作症状。 　　冬病 指气喘、慢性支气管炎、过敏性鼻炎、反复感冒等易在冬天发作或症状加重的疾病。冬天人的阳气最弱，所以最容易受到寒邪侵犯。寒邪侵犯人体，会进一步伤害阳气，使人的抵抗力下降，更无法与疾病抗衡，就算用药物治疗，身体恢复也很缓慢。 　　夏治 夏季阳气最盛，这些疾病少有发作，但其宿根长存体内。选择在夏季最热的阶段（三伏天）进行穴位贴敷，此时肌肤腠理大开，气血趋于体表，皮肤松弛，毛孔张开，药物最容易由皮肤渗入穴位经络，并通过经络气血直达病灶，此时治疗冬病，往往能收到最好的效果。“冬病夏治”属于中医缓则治其本的治病原则。 　　“三伏贴”适合寒性疾病 　　如果你或家人_到冬天就要饱受过敏性鼻炎、反复感冒之苦，在三伏天作一番治疗，就不必到发病时再吃药以解一时之急了。因为传统上，三伏贴尤为适合一些冬天易发作的寒性疾病： 　　呼吸系统疾病 慢性支气管炎、慢性咳嗽、喘息性支气管炎、肺气肿、支气管哮喘、过敏性鼻炎、反复发作的感冒等。 　　寒性胃病 胃痛、慢性肠胃炎、腹泻、消化不良等。 　　妇科疾病 月经不调、痛经、慢性盆腔炎、附件炎、白带多、宫寒等。 　　关节疼痛类疾病 颈椎病、腰腿痛、肩周炎、骨关节炎、肌筋膜炎等。 　　寒性体质 易头晕、手脚冰冷、吃冷食不舒服等。 　　亚健康状态 易感冒、睡眠障碍、易疲劳、精神状态差。 　　TIPS 三伏贴对于相应病症只是起到补充治疗作用，可以让患者减少下次发作的危险和程度，并不能代替日常治疗。 　　细究三伏贴 　　三伏贴的一大好处就在于不用吃药也治病，它是通过敷贴药膏来达到治病之效，方法简单，对于怕“良药苦口”的人来说，可是一个福音。 　　并非贴三次 　　传统的三伏贴只贴三次，分别选在头伏、中伏、末伏的头一天进行贴敷，因为这三天阳气最盛。这种方法虽然疗效不错，但由于贴敷时间间隔太长，效果持续性却不够好。而有些诊所为了增强疗效，加大了某些烈性药物的用量，甚至可能造成皮肤灼伤。 　　而且三伏贴一般3年才为一个周期，“病去如抽丝”，它的效果并非立竿见影，要取得满意的效果还是要坚持按疗程治疗。为收到更好的持续作用，配合冬天的三九贴更佳。 　　三伏贴里有什么 　　虽然各家诊所的配方、比例各有不同，但主要药材不外乎以下几种： 　　北细辛 辛温入肺经，有解表散寒、温肺化饮、通窍之效； 　　白芥子 辛温入肺经，能温肺祛痰利气，散结通络止痛。在三伏贴中，主要是起到刺激穴位的作用，帮助药效更好地进入人体，同时促进人体的气血循环。 　　甘遂 泻水逐饮、消肿散结。 　　元胡 辛散、温痛，能行气血。 　　吴茱萸 性温热，对脾胃虚寒、手脚冰冷治疗效果不错；在三伏贴中起到补阳气、温阳的作用。 　　红参 补气。 　　生姜 性温，补阳气和扩充毛细血管。 　　实际上，三伏贴的配方差别并不大，治病的关键点在于敷药的穴位不同。 　　胃寒 气海穴、天枢穴、神厥穴 　　过敏性鼻炎 大椎穴、天突穴、檀中穴 　　妇女月经不调 神厥穴、关元穴、气海穴 　　三伏贴时的饮食攻略 　　为了不影响疗效，贴敷期间必须注意日常饮食，寒凉、刺激性食物和发物是禁忌。 　　贴敷前 　　作息规律，饮食清淡。忌用辛辣、寒凉的食物如海鲜、辣椒、大蒜、牛羊肉、荔枝等1～2周，凉菜、冷饮等也尽量避免，少吸烟、不饮酒，以免减弱药效。 　　贴敷当日不要吃生冷食物，尤其不要吃冷饮。 　　贴敷后 　　头伏萝卜二伏菜，三伏还能种养麦；头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋。饮食调养以清心防暑、滋阴生津为主，不宜过食肥甘厚味。绿豆、莲子、薏仁、蔬菜、瓜果、百合、玉竹、瘦肉、鳝鱼、鸭肉等较适宜。 　　忌发物，如辛辣、海鲜、牛羊肉、榴莲、芒果、荔枝等；不宜吃冷饮、冰镇食物。 　　中医“不喜欢”的食物 　　如果不巧三伏贴不适用你，反而你还要在夏天吃中药，那么要留意下面这些中药“不喜欢”的食物，因为用中药时如果同时吃了性味相反的食物，就会降低药效，影响治疗。 　　辣椒等 　　不适合 正在服寒性药物的人 　　食用辛辣刺激食物会增加热象，因而抵消清热凉血药物的疗效。如果你正在服用大黄、黄连、黄芩等苦寒药物，或者是牡丹皮、黄柏、金银花、桔梗、桑叶、连翘等寒凉药物，就不该再吃葱蒜