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大学生如何开展职业生涯规划的方法与途径 摘要：本文主要是通过分析当代大学生的特点，以及职业生涯规划的意义，引导当代大学生结合自身条件、环境条件，制定行之有效的职业生涯规划。分析了当代大学生职业生涯规划存在的问题、原因以及应对策略。 关键词：大学生 职业生涯 规划与方法 按照舒伯的生涯发展理论，大学生正处于生涯探索期，高校工作者应该积极引导学生探索个性化的职业生涯规划。 一、积极引导，树立正确的职业生涯意识 由于种种原因，当代大学生对于职业生涯规划有着模糊的认识，所以高校工作者要将职业生涯规划作为一项育人工作，而不是管理工作，教育学生树立正确的职业生涯规划意识，即：学生要在自己的兴趣、爱好的前提下认真分析自我性格特点，结合自身专长和专业特点，对将来从事的工作做出正确的方案。90后的大学生还要结合社会环境的发展趋势，清晰地分析与定位自我，避免盲目跟风。但是学生的能力毕竟是有限的，所以帮助学生树立正确的职业生涯规划意识也是高校育人工作的一个重要环节。 二、促进服务，掌握职业生涯规划的方法 一个系统的职业生涯规划应当包括觉知与承诺、认识自己、认识工作世界、决策、行动与再评估（成长）等六个步骤，作为高校工作者，要积极服务，在有效的时间内对学生进行引导，让学生掌握职业生涯规划的方法与途径： （一）多方探索，引导学生认识自我。了解了生涯规划的意义是不够的，还要让学生明白，生涯规划是一个过程，不能立竿见影。对于刚进校的大学生而言，首先要让学生有一个好的学业规划，根据自己所学专业，积极主动地回顾过去的生活和学习情况并与眼前的进行比较，做出自我分析与评价；积极地与同学、辅导员、代课教师沟通、交流，听取合理的建议；用科学的方法测试自己的性格、兴趣、智商、情商等。 科学客观地认知自我，是职业生涯规划的前提条件，认知自我的过程中一定要理性把握，客观评价，积极主动地与他人沟通，切勿闭门造车。 （二）理性分析，帮助学生了解自我兴趣所在。90后处于多元化的经济形势下，因此，思想也是开放性与多元化并存，对于追求时尚、新潮、又充满了奋争的他们来说，回答有什么样的兴趣实在是简单不过的了。因为选择的机会多了，反而盲从了，很多大学生对于职业兴趣的选择不再是以报效祖国、为人民服务为主要动因，而是更多的注重自身的发展与实现，有调查显示，很多大学生崇拜的偶像都是企业成功人士、明星等，这就充分显示了当代大学生的价值观在慢慢发生着改变。价值观的改变使得兴趣取向也随之改变，兴趣能给学生以动力、能让学生全身心的投入。其中，因此，高校工作者要帮助学生理性分析，引导学生树立正确的价值观，找出兴趣所在，从而有目的地了解工作世界，选择职业方向。 （三）科学预见，指导学生进行职业决策。了解自我、认知自我就是为了科学决策，学生要根据自身条件、客观环境等确定职业方向，一个正确的职业方向是照亮人心灵的灯塔。高校工作者要指导学生科学预见、理性决策，教育学生树立远大的目标，响应国家的号召，将社会的需要与自身发展相结合。 另外，当代大学生在决策的过程中要突破障碍，树立生 涯信念，在遇到困难和挫折时，积极发现并解决问题，不要过分瞻前顾后，找出生涯规划的最佳方案。 （四）整体把握，了解社会与环境，进行个性化选择。90后的当代大学生，生活在信息引领一切的时代，多元化的经济体制、产业结构，有更新的要求与机遇。究竟想做什么？能做什么？不是凭主观臆断，也不是单凭兴趣爱好，还要看社会需要。劳动力市场的多变性，使得很多旧的职业在退化，新职业在产生，当代的大学生应该有职业前瞻性，在成就鲜活思想的同时，整体把握，大胆创新，在科研与服务领域独树一帜。 （五）与时俱进，不断完善职业生涯规划的目标。生涯不是一个静止的点，它是一个动态的历程，也不只发生在人生的某个阶段，而是如影随形，相伴一生。所以生涯规划不是一成不变的，它受很多自身条件、环境的影响，当代大学生要不断更新职业生涯规划，适时地调整不合理的想法，制定个性化的生涯规划方案，并且不断更新。 三、当代大学生职业生涯规划存在的问题及对策 当代大学生在职业生涯规划过程中，从自我认识、环境评估、职业定位以及决策反馈等方面都暴露出了一系列的问题，造成这些问题的原因是多方面的。存在的问题主要表现在：在自我评价和自我认知的过程中期望过高；职业兴趣不够明确，要么太单一，要么太多元；职业决策过分追求完美，花费大量时间用于纠结决策；对环境的认知不够全面、不是缺乏客观性就是太极端；不重视调整与反馈，存在一旦决定了就一条道走到黑；没有创新性，从众心理较严重等。 这些问题的原因主要是社会的、家庭的、以及大学生自身的条件造成的。社会对于职业生涯规划没有系统的理论体系，主要依靠学校，而学校的能力有是有限的；父母对子女的教育不能很好地与社会、学校进行衔接，且家庭背景、父母文化程度也影响学生的职业规划；最主