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专业英语写作中的语言焦虑及对策 　　引言 　　语言焦虑是英语专业写作教学中不可回避的问题，是导致写作教学低效的重要原因之一。笔者从内因和外因两方面有效归因，在此基础上提出可行性建议，以期帮助英语专业学生降低语言焦虑障碍，以最佳状态完成英语写作任务。 　　写作是一门重要的语言输出技能。它能在较大程度上体现语言学习的效果，反映学习者的知识结构和思维方式等。因此，提高学生的写作能力是英语专业教学的重要使命之一。在实际写作教学过程与学期末考试阅卷工作中，笔者都发现，英语专业学生的写作能力不尽如人意，写作水平与《高等学校英语专业教学大纲》的要求相去甚远。结合教学过程中的观察与对部分学生的访谈，笔者发现，当处于过强的焦虑水平如紧张、害怕、忧虑、不安、担心中进行英语写作时，学生就会陷入种种负面情绪中，对写作采取消极态度，写作兴趣和信心锐减，提取词汇的速度和准确性大大削减，写作思维运转缓慢，无法正常发挥写作水平。Arnold（2000）指出，在外语学习中的诸多情感因素（包括学习动机、焦虑、抑制、自尊、移情）中，焦虑可能是语言学习中最大的情感障碍。 　　本文拟分析英语专业学生产生写作焦虑内外原因，在此基础上提出几点可行性建议，以期帮助英语专业学生降低过高的语言焦虑，以最佳状态完成英语写作。 　　一、焦虑及语言焦虑 　　焦虑（anxiety）是指人由于不能达到目标或不能克服障碍的威胁，致使自尊心和自信心受挫，或使失败感和内疚感增加，形成一种紧张不安并带有恐惧的情绪状态。它包括紧张、担心、不安、忧虑，以及自主神经的激活或唤醒等多种身心反应。语言焦虑就是学习者需要用外语或第二语言进行表达时产生的恐惧或不安心理（Gardner and MacIntyne，1993），是导致写作低效的重要原因之一。 　　根据“叶克斯-道森定律”，个体智力活动的效率与其相应的焦虑水平之间存在一定的函数关系，表现为一种倒“U”形曲线，即随着焦虑水平的增加，个体积极性、主动性及克服困难的意志力也会随之增强。当焦虑水平为中等时，能力发挥的效率最高；而当焦虑水平超过了一定限度时，过强的焦虑对学习和能力的发挥又会产生阻碍作用。 　　二、造成英语写作焦虑的原因 　　英语专业学生对写作产生焦虑，有学生自身的内在原因，也有一些外在的因素，不能简单、孤立地从教或学某一方面寻找原因。 　　（一）内在因素。 　　1.专业基础弱。 　　英语专业学生对写作产生焦虑的原因之一是专业基础知识不够扎实，英语知识储备不足，驾驭语言的能力差，缺乏语言建构和写作所需的必要材料。因而，当需要语言输出时，学生底气不足，被紧张、担心、忧虑、畏惧等焦虑情绪笼罩着，无法自如驾驭语言。首先，在词汇知识方面，由于词汇量少，学生无法满足或提取所需的词汇，频繁出现滥用词汇、搭配混乱和词不达意等情况，甚至出现拼写错误。其次，学生的语法基础也较弱，典型语法错误或中式表达法依然非常普遍。最后，缺乏基本语篇知识，不知道不同的文章对英语有什么不同的要求；不知如何下笔（蔡慧萍等，2006），连贯性差。 　　2.知识面窄。 　　如上所述，写作是语言输出技能。要使作品言之有物、言之有理，写作者不仅要具备扎实的语言基本功，还需要有宽广的知识面和一定的文学、修辞修养。在实际教学过程中，笔者发现，即便是语言基础较好的学生的习作，也往往是内容空洞，缺乏应有的思想深度。既不会旁征博引，又不会运用修辞手段使自己的习作栩栩如生。文如其人，从习作中可以看出，学生缺乏深刻的、独立的思想。面对写作任务却言之无物的时候，心生焦虑在所难免。 　　3.畏难情绪。 　　由于写作者的“写”和阅读者的“读”往往不在同一时间、同一地点进行，写作过程中稍有疏漏就可能带来阅读上、理解上的困难，导致作者——读者交流形式低效甚至失败。因此，写作对作者的语法、词汇、文章结构、篇章构思和逻辑性方面都有较高的要求。正因为这样，很多学生，尤其是语言基础较差的学生，往往产生畏难情绪，不敢写，或者不愿写。 　　（二）外在因素。 　　1.写作教学一度受冷落。 　　自20世纪80年代，在交际教学法（Communicative Teaching Approach）被引进国内后的相当长的一段时期内，为了迅速改变“聋哑英语”现象，外语教学，尤其是基础阶段的英语教学，把重心放在训练学生的听说技能上，学生的写作技能几乎被遗忘了，写作的重要性是最被低估了的，写作课是效果最不理想的课程，“写”是学生英语技能中最薄弱的环节（黄源深2006）。现行教学中普遍存在对写作重视不够、课时不足的情况（张雪梅，2006）。此外，写作遭冷遇与它自身费时费力却难见成效的特点密切相关。 　　2.英汉写作模式迥异。 　　语言和思维密切相关，思维方式决定写作表达模式。由于中西方人思维方式截然不同