好学生“厌学”背后的心理创伤.docVIP

好学生“厌学”背后的心理创伤 　　最近，我的邮箱收到一封电子邮件，是本校高二女生晓荷发来的。她说自己从这学期开始，学习效率大幅度下降，越想学越无法专心，甚至开始讨厌学习。坐在自习室里一晚上，看不了几页书，只是做个样子，而且是做给自己看的，似乎坐在那里，至少让自己安心一些。事实上，她的心里矛盾纠结，乱得很，根本没学到什么，非常痛苦。当她从自习室回到宿舍后，就会陷入一轮又一轮“我又浪费了一个晚上，我完了，我对不起爸妈辛苦供我上学”的内疚中。 　　在这所重点高中里，每个学生都把学习抓得很紧，一旦在学习上出点差池，心里着急是肯定的。但是怎么帮助她，我还需要掌握更多的信息。于是，我请她方便的时候面谈，并留下了我的电话。 　　从“厌学”里看见儿时的创伤 　　第二天下午，晓荷坐在我的面前默默地流泪。这是个长头发、面容秀丽的姑娘。她说自己的学习效率特别低，看到别的同学都在很努力地学习，她的心里就很慌。看得出来，她相当紧张焦虑，自卑无助。她自己也很困惑，好不容易考上重点高中，本想雄心勃勃地好好奋斗一番，考上一所理想大学的，怎么会突然变得这么灰心丧气呢？ 　　根据晓荷的叙述，我知道她原本是个爱学习也很想学习的人，从小到大她一直都是好学生，要不也考不上这所重点高中。我问她，是不是学业压力太大造成的？晓荷说，好像不是。我又问，是不是同学之间竞争激烈造成的？她说，好像也不是，就是看到同学们都在努力学习，她的心里很慌，一心慌，就学不进去了。 　　我注意到，晓荷说“心里很慌”时，表现出一种恐惧的神情。于是我问她，“心里很慌”具体是种什么感受，并让她静静体会，然后我设法用意象对话的方法引导她面对自己的内心。 　　晓荷微微皱着眉头说，她好像回到了童年的某个阶段。“那你看到了什么？”我鼓励她说出在意象中看到的情景。“爸妈在吵架。”晓荷轻声说。她的声音有些颤抖，看得出来，那不是一段令人愉快的回忆。 　　“那时你多大？”虽然我知道这会让她很痛苦，但是为了解决她现在的问题，我还是咬住不放。 　　“大概四五岁吧。那时的我很瘦小，我躲起来了，我很害怕，他们吵架的声音很大。”停顿了一下，晓荷伤心地哭起来，“我都躲起来了，妈妈还是把我揪出来，让我和爸爸站在一起听她嚷嚷。我不记得她都说了些什么，好像他们是在为要不要第二个孩子而争吵……” 　　在第一次咨询剩下的时间里，我好好安抚了这个被吓坏的、满腹委屈和恐惧的孩子。晓荷说她从小到大经常目睹父母吵架，即便是现在，父母当着她的面吵架也是常事。 　　临走，我建议晓荷这一周暂时不要把关注点放在自己能否用功学习上，要多安排一些娱乐活动，唱唱歌、散散步，尽量缓解自己焦虑的心情。最后，我们约了下次的咨询时间。 　　“学习曾是我的命根子” 　　第二次来访，晓荷跟我熟悉些了，告诉了我更多关于她个人成长的信息。她小时候是在父母威胁的话语中长大的。她听父母说得最多的就是：“如果你不好好吃饭，就会生病。”“如果你不听话，就会被坏人抓走。”“如果你不好好走路，就会被汽车轧死。”有时，父母还会结合电视里播放的血淋淋的镜头来吓唬她。 　　“那时候，我最害怕的就是失去他们的爱。我真害怕如果我生病了，如果我不听话，如果我没有好好走路，他们就不喜欢我，不要我了。”晓荷难过地说。在“如果你不……就会……”的逻辑下，她顺理成章地认为如果自己不好好学习，取得不了好成绩，就会承担更大的恶果。所以上学后，她学习起来特别拼命，生怕自己虚度了光阴，哪怕虚度一分钟，她都觉得是犯罪。她从不懂得劳逸结合，上了中学后，因为怕自己早恋，耽误学业，她甚至程序化地每天对着镜子中的自己说：“你这么丑，不会有男生喜欢你的。”一个刚刚进入青春期的花季少女，如此不断地对自己进行负面暗示，结果造成她性格压抑、内心自卑，在与同学的交往中也表现得很沉闷，没有年轻人的活泼和朝气。 　　讲到自己在人际关系上的退缩，晓荷说她从上小学的时候起就在学校寄宿，长期受同寝室厉害女生的欺负，但她从来不敢反抗，更不敢对父母说起。她所能做的就是埋头学习，用努力照亮前程，用好成绩远离这里。 　　“从前家里穷，穷怕了，上中学后，我就一遍一遍地告诉自己，一定要好好学习，考上好大学，再考研、考博，成为一个高学历、高收入的人。只有这样才能生活好，才有安全感。所以，现在的处境才让我非常焦虑，我觉得自己要完了，因为学习是我的命根子啊！” 　　晓荷的成长轨迹逐渐清晰。父母经常当着孩子的面吵架，教养方式不当，家庭环境缺乏安全感，使晓荷常常处于恐惧和焦虑中。据心理学专家研究，中等程度的恐惧、焦虑对人的身心健康以及工作学习是有益的，可以避免危险，激发人的潜能；但是过度的恐惧、焦虑则是非常有害的，可能引发各种神经症，使人无法正常工作、学习和生活。 　　所以，即使是在不太温馨的家庭环境中，晓荷也能坚持学习，考上省级