应用心的理学.doc

前 言 心理学自19世纪脱离哲学母体成为一门独立的科学以来，经过百余年的发展，已经成为广大民众所关注的学术领域。20世纪初西方心理学传入中国之后，由于种种历史与文化的原因，心理学重要的社会功能和意义在相当长的一段时间里未受到应有的重视，其学科发展和科研成果一直不被人们所了解。20世纪末，心理学这门科学不论是在自身的学科发展上，还是在社会影响等方面都有了前所未有的发展，其原因是多方面的：一是改革开放为心理学的发展创造了非常有利的客观条件。国家要实现现代化，民族素质要全面优化，党和国家非常重视社会人文科学的发展，在抓物质文明的同时，积极倡导精神文明，积极推进素质教育。作为素质教育重要内容之一的心理教育与心理素质被提到了重要的位置，引起了社会的关注。二是广大人民群众在生活实践和自我完善中逐渐认识到心理健康的重要意义和作用。21世纪的社会充满了挑战，对人的心理素质提出了更高的要求，人们越来越关注和渴望学习更多的心理学知识，广泛的社会需求为心理学知识的普及和心理学的发展提供了广袤的土壤，使心理学这棵科技之树青春焕发，枝繁叶茂。三是在心理学研究领域为普及心理学知识而辛勤奉献的科技工作者是使心理学发展壮大的中坚力量。他们用对科学的热爱，对事业的执著，潜心研究，默默耕耘，使我国心理学的整体研究水平在比较短的时间里缩小了与世界的差距，有了相当大的进步。 心理学以研究人类自身问题为对象。当人们在不断探索外部世界的奥秘和发展规律时，也在探索着人类自身的奥秘和发展规律。在科学技术不断发展的21世纪，心理学已经走出了神秘的殿堂，成为应用范围相当广泛的科学知识，为更多的人所认识、理解和接受。心理学家们也在不断揭示人类心理的未知领域，让人类更加了解自我，认识自我，从而领悟人生的真谛，规划生命的旅程，实现更高的人生价值。现代青年对心理学知识的渴求是非常迫切的，这不仅反映了他们的求知倾向，更重要的是透视了当代青年不断完善自身的内在需求。学习掌握心理学理论，在生活中应用心理学知识，了解各种心理现象，提高生存和生活的质量，取得事业的成功已经成为越来越多的青年的共同愿望。基于心理学在21世纪的重要地位和广大青年对心理学知识的渴望，我们深感为大家提供科学而有效的心理学知识是义不容辞的责任。《大学生心理健康教育讲座》就是为此目的编写的一本教材和读物。 这本教材在编写的过程中，坚持理论联系实际的原则，注意把心理学的基本理论应用于大学生心理发展这个具体领域，客观分析和评价大学生中存在的各种心理问题，纠正社会上对大学生心理问题的一些错误认识和评价，指导帮助大学生解决健康成长过程中的一系列心理问题。坚持指导与实践相结合的原则。对广大青年学生而言，心理健康除了必要的心理辅导和咨询以外，更主要的是提高培养健康心理的自觉性，主动积极地进行自我心理调节，缓解心理矛盾和冲突。因此在设置讲座内容时，我们把高校多年来对大学生进行心理教育教学的经验和大学生心理健康成长规律的探索加以科学的总结和提炼，在注重心理学基本理论和知识传授的同时，也为大家提供了既简便又科学的心理检测和心理调整的方法，使大家在掌握了心理学基本理论后，能够不断地自觉提高心理健康的水平，塑造美好心灵。这本教材具有以下特点： 第一、在内容上体现科学性和时代性。本书从科学的角度来论述青年或大学生们在现实生活中常见的心理现象，所以在内容上比较注意介绍青年心理现象的基本知识，讲解青年心理发展研究中的基本概念、基本理论、基本规律以及增进心理健康的基本途径和有效方法，以体现心理学是一门科学的学科。同时，我们也注意到，伴随着社会变革，经济发展，思想更新，人们的心理发生了巨大的变化，而青年心理变化之大、速度之快更是令人瞩目。所以在编写此书时，我们力求反映青年心理发展的新趋势、新动态、新特点。介绍青年心理学研究中一些前沿性知识和科研的新成果，体现时代特点，开阔读者的眼界和思路。 第二、在功能上体现针对性和实用性。心理学的研究领域非常广泛，需要大家掌握的知识也非常多，一本教材是难以全面系统介绍的。我们在撰写此书时，一方面考虑到读者——青年或大学生身心发展的特点和关注的主要心理问题，紧紧围绕促进青年心理健康发展这个核心进行选材。全书对青年心理发展研究的历史脉络作了介绍，并对青年中常见的心理障碍作了梳理，有针对性地回答青年或大学生在心理历程中普遍遇到的理论问题与实践问题。本书涉及到人际关系、婚姻爱情、自我意识、人格发展、学习心理、职业培养、创造心理等方面的内容，基本上能够满足学习者的需求。在另一方面，本书又是为初学者所作，为了让大家在学习和掌握心理学知识的基础上能够主动进行心理调节，我们还为大家提供了心理健康的标准以及进行心理自测和心理调节的方法，以帮助大家自觉增进心理健康，提高实用性。 第三、在风格上体现简明