家校合力，提高“家庭运动处方”的实效性.docVIP

家校合力，提高“家庭运动处方”的实效性 　　【摘要】学校体育工作日益重要的同时，我们发现学生只在学校里进行体育运动是远远不够的，不利于学生体育锻炼习惯的养成和终身体育意识的培养。那么如何把体育运动延伸到课外，使家庭和学校形成合力，运用“家庭运动处方”模式指导学生开展有计划、有目的的体育锻炼以补充校内体育运动的不足显得尤为重要。 　　【关键字】家校合力 家庭运动处方 实效性 　　一、前言 　　“家庭运动处方”是根据学生的年龄特点、个性特征、体育课堂表现等各种情况，将运动处方模式引入到家庭，通过密切的家校联系，以增强学生体质、促进学生身心健康发展为指导思想，指导学生有目的、有计划、有针对性地、科学自主地锻炼身体，从而提高学生体质。“家庭运动处方”作为学校体育教学的延伸，具有科学性、灵活性、针对性强，便于自我评价等特点，在保证校内“每天锻炼一小时”的同时，掌握课堂中学不到的体育技能和课外体育常识，搭起校内外体育锻炼的桥梁。 　　二、“家庭运动处方”的重要性 　　1.以“健康第一”为思想，提高学生体育锻炼的意识 　　体育是一门科学，知识面广，其中涉及了生理、心理、安全、营养等诸多领域的知识，真正关注学生的健康意识、锻炼习惯和卫生习惯的养成，确保健康第一思想落到实处，使学生健康成长。 　　但是实践证明光靠体育课堂教学，学生对掌握体育的知识、技能有很大的局限性，利用“家庭运动处方”采用课内课外相结合的方式丰富学生的知识，比如可以让学生和父母一起观看体育比赛，一起商讨科学锻炼身体的方法，这样可以使学生进一步掌握科学锻炼身体的知识和方法，更重要的是可以提高家长和学生对体育的理性认识，从而从自身的实际出发，更积极主动地参加体育锻炼。 　　2.以“终身体锻”为意识，激发学生体育锻炼的兴趣。“兴趣是最好的老师”， 运动兴趣和习惯是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的前提，只有激发和保持学生的运动兴趣，才能使学生自觉、积极地进行体育锻炼。 　　面向全体的体育课堂统一了学习内容和学习形式，势必造成能力强的学生“吃不饱”，能力差的学生“吃不了”，久而久之再强的学习兴趣也会消逝殆尽了。对此，利用“家庭运动处方”，通过父母的督促、帮助让学生认识自己身心发展的具体状况、身体素质、运动能力、运动技能的水平，以便取长补短，有针对性地进行学习和锻炼，不断提高体育的水平，使体育锻炼成为自觉主动的行为，加强了学生的“终生体育锻炼”意识的提升。 　　3.以“学生发展”为中心，重视学生体育锻炼的地位。体育学科始终把“学生主动全面的发展”放在中心地位，特别强调学生学习的主体地位，以充分发挥学生的学习积极性和学习潜能，提高学生的体育学习能力。 　　一节体育课上学习专业技术的时间一般为30分钟左右，由于现在班级人数较多，场地器材又有限，所以光靠体育课要让学生熟练掌握教材所规定的各项技术、技能是比较困难的。因此教师结合教学内容和学生特点，向学生布置一些以技术练习和辅助练习为主的“家庭运动处方”可以补充学校运动的场地的不足和学生练习时间的不足。另外针对学校体育器材不够的问题，还可让学生回家自制教具进行练习。这样，既增强了教学效果，又可培养学生教学参与意识和动手动脑能力，充分体现了学生在体育锻炼中的主体地位。 　　4.以“因材施教”为宗旨，确保学生体育锻炼的质量。学校体育基本任务是增强学生体质，促进学生身心健康。一个班级的学生中，有的学生体质较差，有的学生速度较差，有的学生自觉能力较差，按照传统的教学模式要使每名学生都达到此目的，就显得很不切实际。那么作为学校体育活动的补充——“家庭运动处方”，它的特殊性保证了绝大多数学生能根据自身身体条件、兴趣爱好和运动技能完成学习目标，体验到体育锻炼的乐趣，从而确保体育锻炼的质量。 　　5.以“家校合作”为途径，达到学生体育锻炼的目的。现在很多孩子一回家就关在家里，要么做作业，要么看电视上网，懒得活动。给学生布置“家庭运动处方” 一方面可以引起家长的重视，从学生的起居、饮食和锻炼等方面给予督促和关怀，同时也有利于家长本人健身意识的养成和健身能力的提高。另一方面通过家校合作，教师也能够根据学生体质状况，科学地安排运动内容，并对学生进行帮助、指导，以便更快、更好地掌握科学锻炼身体的方法。 　　三、“家庭运动处方” 的实施 　　在“家庭运动处方”的实施中，最难掌握的是学生在家进行“家庭运动处方”的锻炼情况反馈及反馈后得到及时地调整，密切家校联系，利用学校和家庭共同努力，可以优化教育合力，提高“家庭运动处方”的实效性。 　　1.多方调查，打下“家庭运动处方”的基础。学期初，教师要对所教班级进行身体素质测验和访谈，建立健康档案，让学生了解自己的长项和需要改进的地方，而教师也可以对所教班级有一个大概的了解，为接下来制定“家庭运动处