13康疗运动学基础实训指导.doc

《运动学基础》 实训指导 编 写 人： 黄先平 制 定 时 间： 2013年9月20日 目录 实训一：运动对血压心率的影响 实训二：运动控制 实训三：骨骼肌运动 实训四：关节运动 实训五：运动分析 实训六：运动训练基础 实训七：中枢神经系统损伤的观察与分析 实训八：模拟各种运动障碍及运动代偿 实训一 实训名称：运动对血压和心率的影响 二、实训场地：实训室 三、实训时间： 四、实训学时：2学时 五、实训目的： 1.掌握运动时心、血管系统的变化。 2.会测血压、心率。 3.能分析出运动前后血压、心率的变化的机理。 4.具有专业责任感和协作精神。 六、实训器械： 活动平板、血压计、听诊器等 实训形式：学习小组（6人）分组实训 八、实训内容及步骤： 1.测安静时血压、心率 2.在活动平板上跑10分钟，测剧烈运动后血压、心率 3.比较运动前后血压、心率的变化 4.小组派代表演示血压、心率的测量方法 5.小组间评价 6.教师总结 九、注意事项： 1.注意活动时不要声音太大、太嘈杂，以免影响别人； 2.爱护实训器械； 3.认真作好记录，注意比较分析。 十、实训小结： 十一、作业：书写实训报告 实训二 实训名称：运动控制 二、实训场地：实训室 三、实训时间： 四、实训学时：2学时 五、实训目的： 1.掌握脊休克、牵张反射、联合反应、共同运动等相关知识。 2.熟悉腱反射、脑干对肌紧张的调节等相关知识。 3.会做各种神经反射检查、运动发育性反射检查。 4.具有专业责任感和协作精神。 六、实训器械： 叩诊锤、棉签、平衡板等 七、实训形式：学习小组（6人）角色扮演法分组实训， 八、实训内容及步骤： 1.腱反射检查 2.脊髓控制的其他反射检查 1）交互抑制 2）联合反应 3.模拟去大脑僵直、状态反射及翻正反射检查 4.大脑水平反应的检查 1）视觉翻正反射 2）平衡反应 (降落伞反应 (防御反应 (倾斜反应 5.小组间评价 6.教师总结 九、注意事项： 1.注意活动时不要声音太大、太嘈杂，以免影响别人； 2.爱护实训器械； 3.认真作好记录，注意比较分析。 十、实训小结： 十一、作业：书写实训报告 实训三 实训名称：骨骼肌运动 二、实训场地：实训室 三、实训时间： 四、实训学时：2学时 五、实训目的： 1.掌握骨骼肌运动形式、运动协同关系、力学特征。 2.会演示骨骼肌的各种运动。 3.具有专业责任感和协作精神。 六、实训器械： 系列哑铃、沙袋、肌力训练带等 实训形式：学习小组（6人）分组实训 八、实训内容及步骤： 1.模拟动力性运动形式 1）向心运动 2）离心运动 3）拉长-缩短周期 2.模拟静力性运动形式 3.模拟等速运动形式 4.小组间评价 5.教师总结 九、注意事项： 1.注意活动时不要声音太大、太嘈杂，以免影响别人； 2.爱护实训器械； 3.认真作好记录，注意比较分析。 十、实训小结： 十一、作业：书写实训报告 实训四 实训名称：关节运动 二、实训场地：实训室 三、实训时间： 四、实训学时：6学时 五、实训目的： 1.掌握人体各关节构成、运动形式 2.熟悉人体主要关节的运动模式 3.能演示人体主要关节的运动。 4.具有专业责任感和协作精神。 六、实训器械： 肩关节回旋运动器、肩梯、前臂与腕关节运动器、关节挂图、骨骼肌挂图等 七、实训形式：学习小组（6人）分组实训 八、实训内容及步骤： 1.肩关节、髋关节活动：屈伸、收展、内外旋、环转。 2.肘关节、膝关节活动：屈伸、旋前旋后。 3.腕关节、踝关节活动：屈伸、桡尺偏（内外翻）等。 4.脊柱运动：屈伸、侧屈、旋转等。 5.小组派代表演示关节运功，.小组间评价 6.教师总结 九、注意事项： 1.注意活动时不要声音太大、太嘈杂，以免影响别人； 2.爱护实训器械； 3.认真作好记录，注意比较分析。 十、实训小结： 十一、作业：书写实训报告 实训五 实训名称：运动分析 二、实训场地：实训室 三、实训时间： 四、实训学时：1学时 五、实训目的： 1.掌握运动分析的目的、内容、程序、方法。 2.会做关节运动分析、日常生活活动分析。 3.具有专业责任感和协作精神。 六、实训器械： 肩关节回旋运动器、肩梯、前臂与腕关节运动器、关节挂图、骨骼肌挂图、模型；水杯、步行阶梯等 七、实训形式：学习小组（6人）分组实训 八、实训内容及步骤： 1.关节运动分析 1）观察分析各关节组成、关节运动及与韧带 2）各小组在模型上分别指出各关节特征、韧带晕运动关节肌起止点 2.分析人体日常动作的关节运动与肌群工作 1）分析人体日常生活活动中不同动作时的关节运动 2）每个学生模仿一个日常生活动作，分析关节运动方向及相关肌群活动 3.喝水运