思想品德：3.2《积极看待事物》.pptVIP

默写： 调节情绪的方法？ 观察以上图片后有何感想？ 为什么要保持乐观愉快的心态？ 保持乐观愉快的心态，对身心健康、学业顺利完成，以及将来的学习、生活和工作都有很大的裨益。我们要有意识地培养或保持愉快的心态。 4、保持愉快的心情，要有一双发现和欣赏美的眼睛。下列选项中能让我们发现美、感受美的是（ ） ①走进大自然，投进大自然的怀抱 ②到社区看到秩序井然的社会生活 ③欣赏经典名著，听喜爱的音乐 ④到网上浏览黄色网站，缓解精神压力 A. ①②④ B. ②③④ C. ①②③ D. ①②③④ 5、在学习之余，读一些经典名作，听一些喜爱的音乐，敞开自己的心怀，能使自己变得愉快、充实、伟大。这说明（ ） A、学习之余，应多听音乐 B、我们可以在艺术中感受美 C、要全身心地投入读经典名作 D、要做情绪的主人 6、看图：一个大大的“问号”但换个角度看它，它的影子却是一个大大的“叹号”，这告诉我们（ ） A、当我们遇到难题或挫折时，我们就会变得一筹莫展 B、乐观的人总能透过眼前的事物看到该事物美好的一面 C、乐观的人能看到问题的所在，但看不到占用挫折后成功的喜悦 D、事情到了失败的地步，那就只能听天由命了 * * 学习目标 1 了解并掌握获得快乐的方法. 2 理解奉献社会是人生最大的快乐。 3 能以乐观的态度、愉快的心情投入学习和生活。 学习目标 学习目标 保持乐观愉快的心情的方法有哪些？ 学习目标 邓小平同志的一生几番沉浮，却始终怀着坚定的共产主义信念，“文化大革命”期间，他受到迫害，被送到江西省建兴县拖拉机厂劳动。邓小平同志总是按时到车间，向工友们问早，然后精神饱满的投入工作。它恢复主持国家日常工作后，也常乘工作之余打桥牌、爬山、游泳。遇到重大足球比赛，他还是一个热心的观众。邓小平晚年的时候，一些外国客人还向他请教长寿的秘诀。（1）你认为邓小平同志健康长寿的秘诀是什么？ （2）为什么要培养和保持乐观的心态？ 乐观愉快的心态 学习目标 《都市快报》载文，自从有了博客，我就时常在午夜静静流连，也时常去网友的博客看看。有的人的博客，让人看得心生凄凉，恨不得抱着博主大哭一场。这样的博客，我敬而远之。其实，晒晒幸福又何妨？我愿用一双善于发现美的眼睛，捕捉生活中幸福的细节，把它串成项链，悬挂在博客上。等待有缘人来看，一起感受生命的美好。 （1）、为什么要对讲述人生不顺的博客敬而远之？ 不善于欣赏生活、享受人生乐趣，没有一双发现和欣赏美的眼睛 学习目标 （2）、为什么要有一双善于发现美的眼睛，捕捉生活中幸福的细节？ ①从自然界中发现美 ②从生活中发现美 ③在艺术中感受美 方法一：保持愉快的心情，要有一双发现和欣赏美的眼睛 一天，你的组员全跑了，没有做值日，班主任误认为是你放跑的，当着全班的面批评你一顿。你感到十分委屈。 （1）乐观者怎么想？悲观者怎么想？ 乐观的人会想，我要把整个事实的经过向老师解释清楚，并且总结自己在管理经验上的欠缺。悲观的人想：这世界对我太不公平了，哼，我这小组长干的吃苦受累还不讨好。明天就打辞职报告。 （2）对我们保持愉快的心情有什么启示？ 方法二：乐观者善于从积极的角度看问题 与众不同的癌症患者 迄今为止共接受过7次肝癌手术的河用祚牧师与疾病进行了长达30年的斗争。但他还是认为向信徒讲道的时候最幸福，而要把自己的一生献给教会活动和传教上。目前，他还在进行每周三次的透析治疗。虽然身受疾病的折磨，但他却全然不顾自己的病痛，全身心投入到帮助别人和给他人带来希望的事业中。前不久他在一次访谈节目中说道：“医生们总是告诫我不要做过多的事，问题是我一天不讲道就难受得要命。每次讲道的时候，我都会感到体内快感激素的迸发、热情涌动 学习目标 和圣灵的厚爱。讲道完毕后走下讲台的时候我仿佛做过一次透析，浑身舒坦。”正是因为有了梦想和使命感，河用祚牧师才能如此受人尊敬。这也是他燃烧激情的生命让人感到艳羡的真正原因。对我们保持愉快的心情有什么启示？ 方法三：全身心投入学习和工作的人才真正快乐 “雷锋传人”郭明义 1996年至今，任齐大山铁矿生产技术室采场公路管理员。 入党30年来，他时时处处发挥先锋模范作用，在每个工作岗位上都取得了突出的业绩。从1996年开始担任采场公路管理员以来，他每天都提前2个小时上班，15年中，累计献工15000多小时，相当于多干了五年的工作量。工友们称他是郭菩萨、活雷锋，矿业公司领导则称因郭明义使整个矿山人的精神得到了升华。 　　他20年献血6万毫升，是其自身血液的10倍多。2002年，郭明义加入中华骨髓　　 学习目标 库，成为鞍山市第一批捐献造