王步标版运动生理学第四章血液循环与运动精要.ppt

第四章 血液循环 教学目的 1、掌握心泵功能及评定，动脉血压的成因及影响因素。血液重新分配的意义。 2、熟知运动和训练对心血管活动的反应和适应。 3、了解心肌的生理特性及各类血管的功能特征、心血管活动的调节。 第一节 心脏的泵血机能 心脏是一个由心肌组织构成并具有瓣膜结构的空腔器官，是血液循环的动力装置，是实现泵血功能的肌肉器官。 心电图 用引导电极置于肢体或躯体的一定部位记录出来的心脏电变化曲线称心电图(ECG) （二）自动节律性 概念：心肌在不受外来刺激的情况下，能自动地产生兴奋的特性。 窦性心率：正常心脏活动的起搏点，以窦房结为起搏点的心脏活动。 异位节律：以窦房结以外部位为起搏点引起的心脏活动。 不发生强直收缩 骨骼肌的强直收缩 （二）动脉血压的正常值及生理变动 复习提问 简述动脉血压的成因。 何谓收缩压、舒张压和脉搏压？ 延髓是心血管的基本中枢。 心交感中枢兴奋，可引起心率加快、心肌收缩力加强、心输出量增加，血管收缩、动脉血压升高；心迷走中枢兴奋，则引起相反的结果。 心交感和心迷走中枢经常处于一定程度的兴奋状态，称为心交感紧张和心迷走紧张，两者作用相反，共同调节心脏。 2、血管的神经支配 缩血管神经：引起血管平滑肌收缩，血流量减少 舒血管神经：引起血管平滑肌舒张，血流量增加 通过调节血管平滑肌的舒缩状态，改变血流阻力，从而调节局部器官的血流量。 骨骼肌血管受交感舒血管神经纤维支配，交感舒血管神经兴奋，骨骼肌血管舒张，血流量增加。 3、抗利尿素（加压素） 抗利尿素是在下丘脑视上核和室旁核一部分神经元内合成的。 加压素在肾集合管可促进水的重吸收，故又称为抗利尿激素。 （二）局部体液调节 激肽、组织胺、前列腺素、组织代谢产物等大多有使局部血管舒张的作用。 第四节 心血管对运动和训练的反应和适应 （三）运动时的血管反应 1、动脉血压：收缩压升高，舒张压变化不明显。 2、血流速度：加快。随强度的增加而增加。 三、心血管对运动训练的适应 （二）心率 1.安静时——安静心率低，运动性心动徐缓。 基础心率平稳下降。 原因：长期体育锻炼提高了迷走神经的兴奋性。 最高心率无影响，心率贮备增加。 2.运动时心率 亚极量运动时心率增幅小，最大运动与一般人差不多。 3.运动后心率恢复快 训练水平越高，运动后心率恢复越快。 小结 1、构成心脏的二类心肌细胞：自律细胞与非自律细胞。 2、心肌的生理特性：自动节律性、兴奋性、传导性、收缩性的特点及生理意义。 3、心脏的起搏点，心动周期与心率的概念，正常人心率。 4、心脏的泵血过程：心房收缩、心室收缩和心室舒张张；心脏收缩泵血，舒张充盈，左右心室同时泵血，泵血量相等。 5、心脏泵血功能的评价指标：心输出量（心率、搏出量）、射血分数、心指数、心泵功能贮备。 6、血管从功能上可分为弹性器血管、阻力血管、交换血管和容量血管。 小结 7、动脉血压是指血液对血管壁的侧压力。其成因前提是血管内有足够的血液充盈，心脏射血、外周阻力和血管弹性共同作用。收缩压、舒张压、脉搏压概念。 8、影响动脉血压的因素：每搏输出量、心率、外周阻力、主动脉和大动脉的弹性、循环备量和血管容积匹配。 9、静脉血压及影响因素。 10、毛细血管的功能及组织液的生成。 11、心脏和血管的神经支配。心脏受植物性神经支配，绝大部分受交感和副交感的双重支配。 12、心血管基本中枢：延髓及作用。 13、反射是实现心血管活动的调节方式。减压反射是机体内典型的负反馈调节，它对血压的稳态有重要意义。 14、运动时心血管反应表现：心率加快、心搏出量增加、心输出量增加、血压升高、血液重新分配、动静脉氧差增大（氧利用率提高）。 15、长期有氧训练可导致心血管的结构和功能产生一系列适应性改变，称为心血管对训练的适应。 16、心血管对训练的适应表现为安静时、次最大运动和最大运动时的心率、每搏输出量、每分输出量、血液的重新分配、动静脉氧差（氧利用率）等的变化。 作业 1、名词解释： 自动节律性 心动周期 每搏输出量 心率 每分输出量 心指数 射血分数 心力贮备 血压 收缩压 舒张压 脉搏压 心搏峰 氧脉搏 2、何谓心力贮备？为什么说体育锻炼能提高心力贮备？ 3、何谓减压反射，并述其反射弧。减压反射在维持血压稳态中的意义。 4、试述动脉血压的成因和影响因素。 5、运动时循环功能会发生哪些变化?简述其调节机制。 6、为什么有氧运动是提高心血管功能最好的方法? 本体感受性反射 肌肉收缩 本体感受器 （+） 心率加快、血压升高 （一）全身性调节 1. 肾上腺素和去甲肾上腺素 两者对心血管都有加强作用。 肾上腺素对兴奋心脏效果明显，有“强心”作用，而