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2、行为主义疗法 行为主义的基本观点是人的绝大多数行为，无论是正常的还是异常的，良好行为还是不良行为，都是学习的结果。设计学习适应的目标、程序，并运用过程强化的方法，来增加来访者的良好表现，减少不良行为，学会很多的适应反应模式。 行为改变的操作要点 恰当的训练目标 足够的动机 适当的进度 及时的反馈与赏罚 行为疗法的常用方法 1）奖励强化法 奖励强化法即每来访者产生所期望的心理与行为反应时，马上给予奖励，以增强其反应的继续发生， 2)脱 敏 法 指导来访者逐渐去接触会引起敏感反应的东西、 环境或情况，由少到多，让对方慢慢习惯，不再发生敏感反应。 脱敏法和松弛法组合运用，即系统脱敏的治疗技术。 3) 个案的自我管理 自我管理是在辅导员的帮助下，来访者制定自我发展计划，并将其付诸实施和在实践中不断进行自我监测、自我强化，直至达到或接近自我管理目标的过程。 自我管理的操作要点 目标确定、自我评价和自我效能 自我强化的选择 环境的支持 实施自我管理方案的步骤 找出目标行为，并评估该行为目前实际状况 确定改进目标，评估实现目标的信心 帮助来访者组合自我管理的具体办法 选择和确定自我鼓励的强化物 来访者在实际生活中实施自我管理计划，并做好实施情况记录和实施自我强化 辅导员和来访者检查记录，确定是继续实施计划还是对计划作出修改 将进步过程用图表方式呈现出来 3、焦点解决短期咨询 焦点解决短期咨询重视协助来访者提取以往经历中的成功经验和信心，学习以建设性的眼光来重新诠释生活的困境、失落或创伤，并和来访者一起建立具体可行的正向目标。，并以积极的态度投入改变现状的努力之中。 焦点解决短期咨询的操作方法 振奋性引导（寻找例外） 奇迹情境假设（情景及原因） 正向再架构（复性事件中的意义） 对改进目标进行量化（分等级计划） 焦点解决短期咨询会谈三个阶段 1）辅导对话阶段 2）休息整理阶段 3）正向回馈阶段 4、自我防卫策略 心理防卫一词源于弗洛伊德精神分析学说中的自我心理防御机制，它指的是在问题无法解决或一时无法解决时，个体为使自己的心理免遭更严重伤害的一种有意或无意地采取的自我心理防卫策略。 弗洛伊德的人格学说 本我指遗传的和与生俱来的包括本能的任何心理的东西。本我的活动遵循“享乐原则”。 自我是人的意识部分，自我遵循“现实原则”，其主要机能为感受现实，处理本我的欲望，配合超我的要求，并使自己能与现实环境相适应。 超我是从自我中发展起来的一部分，是道德化了的自我，是人格里的监督、批判机构。 主要的心理防御机制 人的心理自卫机制有很多，有的是不成熟的甚至是病态的，有的是比较成熟的。不成熟心理自卫机制包括压抑、否定、歪曲、投射、退行、合理化等；成熟的心理自卫机制有补偿、升华、幽默等。 适当运用自我防御机制可以让个体避免在不利情境下心理受到更大伤害，但是过多使用消极防御机制会使个体的挫折应对能力弱化，甚至发展起病态人格。 5、森田疗法 1）顺应自然 辅导员应帮助来访者接受症状的存在及与之相伴随的苦恼焦虑，认识到对它抵制，反抗或用任何手段回避，压制都是徒劳的。 2）为其当为 辅导员要建议和具体指导来访者依靠原来就存在的求生的欲望，去进行建设性活动，即一面接受症状的现状不予抵抗，一面进行正常的工作和学习活动。 辅导个案报告的撰写 个案报告的内容与结构 辅导员对来访者的观察印象 来访者的主诉 对来访者问题的分析判断 辅导干预的策略与过程 辅导的效果评价 个案报告撰写形式 1）简短的个案记录 个案记录的一般撰写形式是格式化了的情况记载。比较简明扼要地记录来访者的基本情况和整个辅导的大致过程。 2）比较详尽的个案报告 个案报告不仅篇幅较长，也可以带有适当的文学性。 干 预 练 习 “我的儿子已经读初三了，可他仍旧每天晚上要和我睡在一个床上。我的丈夫很有意见，可我不知道怎样才能改变孩子这个从小养成的习惯。” 综 合 训 练 请根据所给的练习题内容，在小组中二人分别扮演受导学生和辅导员，进行模拟辅导谈话。要求： 1、双方要体会角色的心理活动。 2、其他组员旁听后作出评议。 3、认为模拟辅导较成功的小组在班上展示。 练 习 题 一 我