第三章 意识和注意精要.ppt

第三章 意识和注意 本章内容 意识的一般问题 意识水平和意识状态 注意的一般概述 注意的机制 第一节 意识的一般问题 一、什么是意识和无意识 （一）意识：意识是人类所独有的一种高级心理活动，指人运用感觉、知觉、思维、记忆等心理活动，对自己内在的身心状态和环境中人、事、物的变化的觉知。 1.意识是一种觉知：基本觉知、对觉知的反映能力、自我觉知 2.意识是一种高级的心理官能。 3.意识是一种心理状态。 （二） 无意识 1、概念：无意识是相对于意识而言的，是个体不曾觉察到的心理活动和过程。无法用意识来解释的行为。 2、常见的无意识现象： （1）.无意识行为： （2）.对刺激的无意识 ： （3）.盲视：脑损伤引起 非意识：血压调节 弗洛伊德对无意识的研究 弗洛伊德认为无意识包括大量的观念、愿望、念头、想法等，如果是社会道德、伦理规范所不能容许的，个体就会把它们压抑在无意识中，既不说出又不做，但是这些并没有消失。 二、意识的功能 帮助生存 对现实的个人和文化建构 三 意识的发展 1、意识是人类进化的结果：自然选择有利于那些能够思维、计划和想象各种现实，以促进与亲属的连结并战胜对手的个体。 2、儿童的意识发展：镜子的作用（6个月）、意识到自己鼻子上的红点（12个月）、推理（4、5岁） 四 意识的特征 (一) 意识的觉知性 (二)意识的能动性 (三) 意识的概括性 (四)目的性(预见性) (五) 意识的局限性（受感官特性制约、容量、历史文化） 五、生物节律的周期性与意识状态 一生 一年 一月 一日 六、意识的研究 冯特：内省的方法出声思维报告 詹姆斯：意识流 脑电图：1929年，汉斯.伯格 精神分析：潜意识、无意识 裂脑人研究 人本主义：潜能 神经生理学技术 第二节 意识水平和意识状态 意识水平：焦点意识、边缘意识、无意识、前意识、非意识等 意识状态：心理状态连续体，存在睡眠、清醒、警觉、注意集中等。 一、意识水平 （一）焦点意识：个人全神贯注于某事物时得到清楚明确的意识经验，它是个体可以觉察的、受人控制的意识状态。 （二）边缘意识：刺激很弱，似乎觉察又没有觉知，它实际上是对注意范围边缘刺激物所获得的模糊不清的意识。 （三）半（下）意识：对刺激物不注意或略微注意的情况下所获得的意识。如鸡尾酒会 （四）无意识：指个人对其内在或外在环境中一切变化无所知或无所感的情形。 （五）潜意识：指潜隐在意识层面下的感情、欲望、恐惧等复杂经验，因受意识压抑与控制，致使个人不自觉知的意识 （六）前意识：两种解释：一是精神分析的解释，指意识与潜意识之间的一种意识层面；二是认知心理学的解释，即前意识记忆，指保持在人脑中的过去经验或信息，平时虽不被觉知，但可由需要时在复现和提取而达到觉知的意识状态。 二、几种特殊的意识状态 睡眠、梦、催眠、清醒梦境、冥想、幻觉、宗教狂热、改变心理的药物 （一）睡眠 1、睡眠的基本特征 （1）普遍性：所有动物都睡眠——马、牛、大象2-4小时，蝙蝠19-20小时；多数在夜里；有的集中夜里，有的随时（狗猫）。人类 （2）必要性：三种解释 生物钟与时辰节律；恢复论与保养论；演化论 睡眠剥夺（8-11天）对人的身心无很大影响 2、睡眠的心理学研究 .睡眠及其阶段 第一阶段，混合的、频率和波幅都较低的脑电波。持续10分钟。 第二阶段，出现“睡眠锭”（一种短暂爆发的，频率高、波幅大的脑电波）脑电波。持续20分钟。 第三阶段。脑电波的频率会继续降低，波幅变大，出现△波，有时会有“睡眠锭”波。持续40分钟。 第四阶段。称深度睡眠，个体肌肉近一步放松，身体功能的各项指标变慢，梦游、梦呓、尿床等发生在此。 3、睡眠障碍 所谓睡眠障碍，系指个人无法自主或控制自己的睡眠，想睡时偏偏无法入睡，不想睡时又无法维持清醒。主要有：失眠、突发性睡眠症（日间突发，10-20岁之间，2-10人每万人）、窒息性失眠（夜间因呼吸困难醒来）、梦游与梦话、夜惊与梦魇。 失眠 种类：情景性（暂时）失眠、假性（心理上）失眠、失律（性失眠、药物性失眠 十条建议——信心、生活规律、适度运动、睡前放松、卧室安静、水床单纯、睡前饮食适度、睡前不饮酒、忌服安眠药、闭眼。 （二）、梦与做梦 1、古今中外梦成谜：中国：庄周梦蝶、黄粱一梦、梦笔生花、南柯一梦、“至人无梦”；柏拉图“好人做梦，坏人作恶”；动物也有梦 2、梦的心理学研究 （1）梦的精神病理学研究：弗洛伊德 梦是一种象征性的表达，象征之后，另有意义；梦境分为显性梦境和隐性梦境；梦程分为简缩、转移、象征、再修正；做梦可使欲望满足。 （2）梦的实验心理学研究：脑电波 1953年芝加哥大学克里特曼教授与研究生阿赛斯基发现睡眠中快速眼动现象成为做梦的标志。