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健美操教案5
健 美 操 课 教 案
2014学年-2015学年第一学期
单 位:新城区湖光小学
授课人:武丽娟
健 美 操 课 教 案
教学内容:1、复习少儿健美操一级规定动作:有氧操部分(一)、(二)、(三)(四)
2、学习(五)——(八),巩固前面学过的内容。
3、培养学生不怕吃苦、持之以恒的精神及合作精神 课的类型 综合课 水平目标 水平一
教
学
目
标 1、认知目标:让学生初步了解少儿健美操一级规定基本动作,在脑海初步建立正确的动作技术概念。
2、技能目标:在原有的学习基础上,通过本节课的学习,85%以上学生能基本掌握少儿健美操一级规定动作第五八拍动作。
3、情感目标:通过学习培养学生的节奏感、韵律感和表现力。 教学重点 手与脚的协调配合 教学难点 动作与音乐节奏的的完美配合,音准的把控 课序 时间 教学内容 教师活动 学生活动 组织、教法与要求 时间 次数 强度
开
始
部
分
10
分钟 一、课前常规
1、集合整队,检查人数与服装。
2、师生问好,宣布课的内容及目标。
3、安排见习生。 1、了解学生情况。
2、向学生问好。
3、宣布本课内容。
4、安排见习生。
教法:口令法,口头表扬法
要求:集合快、静、齐,精神饱满。 1、体委整队。?
2、向老师问好。
3、认真听讲本课内容。
组织:四列横队
X X X X X X X X X
X X X X X X X X X
X X X X X X X X X
X X X X X X X X X
★
X:学生
:教师
1
分钟
1
小 二、准备部分
1热身舞蹈“扭扭体操”
2专项拉伸练习
头部运动
肩部运动
体转运动
踢腿运动
膝关节绕环
弓步压腿
脚踝和手腕
在老师的带领下跟着欢快的音乐节奏师生共同完成,要求老师激情饱满声音洪亮,口令正确
在欢快的音乐伴奏下学生注意听老师的口令和手势指挥,连贯及具有表现力的完成动作,充分达到热身减少运动损伤的目的。
组织:四路体操队形
X X X X X
X X X X X
X X X X X
X X X X X
★
4
分钟
小
基
本
部
分
25
分钟 三 教学内容
1复习有氧操部分(一)、(二)、(三)(四)
2、学习健美操成套动作:5-8个节拍
3小组比赛争霸
规则:学生分为两个小组进行比赛
评判标准:动作到位、技术点正确、能跟上音乐的节奏小组动作整齐一致性高。
1、教师喊口令,学生跟做。
2、纠正个别同学的错误。
3跟音乐重复练习
3、在认真点评。
教法:口令法、讲解示范法
要求:1、认真听节奏,每个动作必须在节奏上。
3、动作上、下肢协调。
4、动作流畅熟练
1教师先进行讲解示范
2学生跟老师模仿分解教学
3纠正个别学生的错误
4整体连贯跟老师练习并逐渐跟音乐练习
5找学生上前带领练习
教法:口令法、讲解示范法、提问法
要求:1、教师讲解示范正确到位,声音洪亮。2有耐心的进行讲解示范
教师在进行观看时手势加口令指挥引导学生跟上节奏,根据学生的具体情况进行总体点评。 1、学生认真听,认真做
2、做动作要动作到位
3态度要积极向上
听讲认真,模仿细致
积极练习大胆发言,注意安全
各小组学生思维活跃跟音乐节奏并注意老师手势口令指挥,认真听讲 组织:四路体操队形
X X X X X
X X X X X
X X X X X
X X X X X
★
组织:四路体操队形
X X X X X
X X X X X
X X X X X
X X X X X
★
组织:分为两大组
××××× ×××××
××××× ×××××
××××× ×××××
××××× ×××××
★
5分钟
20分钟
中
结
束
部
分
5
分钟 一、瑜伽放松舞蹈:“三寸天堂”
二、集合整队
三、师生共同总结
四、宣布下课,师生再见
1、教师带领学生进行积极地放松。
2、教师认真总结本节课的主要内容。
3、布置作业。
教法:口令法、讲解法、完整示范法
要求:1、动作到位、协调。
2、集合快、静、齐。
3、认真听讲。
1、认真跟着老师进行身心的放松。
2、认真配合老师总结。
3动作协调、舒展大方,起到放松作用 组织:同心圆
★
5
分钟
1
小
场地器材
音响一台
预计心理负荷曲线图
15
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