医疗卫生人员心理健康与压力管理习题集(多选).doc

?医疗卫生人员心理健康与压力管理习题集（多选） C 1、常用心理咨询方式( ABCD )。 2、从科学锻炼的角度来讲，每次的锻炼活动都要分为(A.热身B.锻炼D.结束)阶段。(ABCD )。? 对医疗卫生人员来说，对压力的应对反应体现在：(ABC )。 (A.生理反应 B.心理反应 C.行为反应 D.消极反应) F 1、放松训练的重要目的：( ABCD) A.学习如何放松 B.可帮你体察精神上和身体上的压力信号C.把精神上和身体上的压力信号与环境中的状况联系起来 D.学会将这一功能应用到各种情境和单独的肌肉群中 G 过程心理包括(A.认识过程B.情感过程C.意志过程)。 根据采用的方法不同，常见的三种心理测试方法包括(A.观察法心理测试B.晤谈法心理测试C.测量法心理测试) 关于放松训练说法正确的是(A.放松训练可以适度地降低你过度的紧张感B.放松训练不能解决冷淡或者缺乏冲动的控制等问题C.放松训练不能弥补工作技巧和专业训练的缺乏D.放松并不是一种万能药)。 给予事业单位工作人员处分，应当(ABCD )。 个人特征包括( ABC)。 (多选 ) A.才能 B.外貌 C.个性品质 给予事业单位工作人员处分，应当坚持（A.公正B.公平、C.教育）惩处相结合的原则。 (多选 ) 关于压力管理的认识正确的是(B.压力管理应规定为一种常规性的管理C.压力管理不是一种“消极的东西”、 D.压力管理不是一种滞后的反应模式) (多选 ) 个体的生理、心理压力反应具有阶段性，大致包括三个阶段：( BCD)选 ) H 1、合理宣泄是心理保健的主要途径，常见的合理宣泄方法可以有：(ABCD )。A.倾诉 B.诉诸文字 C.大哭一场 D.纵情一笑 2、合理变通的主要方式包括：(A.转视B.升华C.补偿D.求实)。 (多选 ) J 1、健康的内容中，社会化的程度，包括( A.掌握了多少生活知识技能??B.是否有正确的生活目标??C.能否遵守社会生活规范)。 2、?嫉妒心理的主要特征有：(ABCD )( A.争强好胜?? B.不能树立正确的人生目标??C.感到别人的存在对自己构成了威胁?D.自恃自己的条件好，希望别人不如自己，以此来体现自己的优越感)。 3、健康有三个方面：(ABD )。 A.肌肉具有工作所需要的力量和弹性 B.肺脏有足够的容积来吸收氧气，以支持心脏和肌肉的工作C.肺脏有工作所需要的力量和弹性D.心脏增加能力，能适应工作和锻炼的要求。 4、决策困难表现为(A.难以对任何事情作出决断D.处于一个缺乏控制、难以选择的境地 )。 5、积极的心理防卫手段有很多，包括(ABCD )。 A.换脑 B.回避 C.淡化 D.文饰 6、痉挛行为习惯包括(ABCD )。A.无意识的抖动脚 B.敲手指和轻摇膝盖 C.不断地挠抓身体的某一部位D.夜间磨牙 7、精神压力的检测指标包括(?ABCD)。???A.脑海中浮现一些不切实际或冒进的思想??B.对前途感到茫茫然??C.独处时有莫名的疏离、异化与孤独感??D.怕到喧闹而又人流众多的地方去 8、焦虑症的具体症状包括(ABCD )。 9、具体的暗示调节法包括( ABCD)。 10、戒酒的方法包括( ABCD)。 11、具体而言，认知重建包括 (A.消除完美无缺的幻想B.承认压力的不可避免性D.保持乐观主义态度)。 忌妒的特点是： (A.针对性B.对等)。?(多选 )年度考核的结果可以分为(A.优秀B.合格C.基本合格D.不合格档次(多选 )如果将个体看作一座房子，支持系统就可以看作是支持房子的四根支柱。这座房子的四根支柱分别是：(A.家庭B.工作C.爱好D.社区参与)。 (多选 )事业单位工作人员或者集体得到奖励的情形包括(多选 )肾上腺素的主要作用功能是( ABCD适应能力是评估心理健康水平的一个很重要的特征。它的含义包括( )。?(多选 )特殊条件下的心理异常包括(C.某些药物、致幻剂引起的心理异常D.催眠状态或某些特殊意识状态下的心理异常)。 (多选 )心理素质是医疗卫生人员人格建构的基础，它与( )等一起构成完整的人格。?(多选 )心理休闲的意义是( )。?(多选 )心理健康与生理健康的关系( )。 (多选 ) A.生理健康是心理健康的基础C.心理健康是生理健康的重要标志D.生理健康与心理健康是相互作用、相互影响的下列说法正确的是( )。 (多选 ) A.生活中很多压力的最大来源就是对自己及他人有着不切实际的过高的要求B.我们应该认识到，世界上的事不可能都是完美无缺的C.我们要学会知足常乐，对自己和他人不吹毛求疵D.压力是不可避免的，挫折也是不可避免的下列说法正确的是( )。 (多选 ) A.生活中很多压力的最大来源就是对自己及他人有着不切实际的过高的要求B.我们应该认识到，世界上的事不