初中《做时间的主人》主题班会分析.ppt

“少年侦探们”的烦恼? 同样科目不要安排太长时间，不同学科交替做。 注意休息：每过一个小时休息10分钟。 把握自己黄金时间 固定时间学习，全身投入，养成习惯，提高效率。 善于利用零碎时间 善于借用外力，及时向他人请教 ……………… 灰原哀自习课时，先做数学作业，再做英语作业，语文不想做，一般看心情，想干啥就干啥，有时没事做就发呆，或者睡觉。 光彦同学近日非常烦恼，因为他这次期中考试，有3门功课亮红灯。尤其是英语，平时背书老背不住。每天晚上，做功课时，碰到难题，光彦就留着第二天再说。背书背不住也是如此。现在，面对成绩单，他很烦恼。 * * --------初一226班主题班会 猜谜语 假设你有一个帐号， 这个帐号每天进帐86400， 每年进， 每晚12点后进帐消失， 每年元旦后结算扣除。 假设我们可以活到100岁，带有0-100刻度的纸条象征人的一生。 1.找到你现在的年龄刻度，把走过的人生撕掉。 2.通常人们在60岁退休，找到那个年龄刻度，把那之后的人生撕掉。 3.睡觉占去占去剩下时间的1 /3，撕去。 4、吃饭、穿衣、散步、旅游等等，这些时间占去了剩下的1 /3 。 5、生病、照顾家人、与朋友闲聊占去剩下时间的1/3，撕去。 …… 从游戏中你感悟了什么？ 10 20 30 40 50 60 70 80 90 100 你悄悄地来正如你悄悄地去 一切皆无声无息…… 当我知道了你的珍贵 你却离我那么地　　 ——遥远…… 何尝不想留住你但我笨拙的步伐怎能与你那轻盈的脚步相比？ 时间啊，时间！ 让我利用你再多做一些事情吧！ 听过老人的教诲听过父母的叮咛我要珍惜你正如珍惜生命…… 以前放纵你太多因而失去你太多 今后，我一定紧紧跟你的步伐决不让你再次逃脱 时间啊，时间！我要珍惜你的每一秒钟用她们来谱写我生命中华丽的诗篇 …… 时间诊所 时间诊所： 1、诊断：他们的时间利用出了什么问题？ 2、你的药方是…… 如何做时间的主人？ 四原则 五步骤 利用时间的四原则 原则1：弹性原则 ——预留空白时间 原则2：自然原则 ——适合自己的才是最好的 原则3：重要性原则 ——重要的事情先做 原则4：科学性原则 ——讲究科学，充分利用时间 安排时间的五步骤 Step1：找出自己能够安排使用的时间 Step2：确定必须完成的学习项目 Step3：计算学习份量并分配时间 Step4：依据时间利用原则拟定计划 Step5：执行计划并依实施结果进行修正 柯南同学非常烦恼，觉得作业非常多，总觉得自己的时间不够用，经常是语文一堆，英语又是一堆，经常是11点才能完成作业，都没时间复习和预习功课了，不知道怎么办。 步美同学是学校的学生会成员。她每天都制定了学习时间表，但是总是不能按计划执行，总是有一些紧急的事情发生，不是学生会找她，就是老师找她办事，有时中午都不能午休。步美同学非常担心，要是继续这样下去，她成绩就要退步了。 元太同学家住深圳罗湖区，在福田附近的深圳外国语学校读书，每天在学校打打篮球，回到家都已经7点多了，再吃个饭，基本上要到8点半才能开始学习，每天总要写作业写到很晚。 时间是由分秒积成的，善于利用零星时间的人，才会做出更大的成绩来。 ——华罗庚 世界上最快而又最慢，最长而又最短，最平凡而又最珍贵，最易被忽视而又最令人后悔的就是时间。 ——高尔基 普通人只想到如何度过时间，有才能的人设法利用时间。 ——叔本华 学习时间管理 拓展生命的宽度 时间管理策略 1、一心做好：定期使用时间待办单。 2、两件事情：目标和计划必须落实 3、三个要求：A、20/80法则 B、尊重学习规律 C、设定完成时间期限 4、基本方法：拒绝无效时间 5、基本原则：绝不拖延！ 凡事预则立 ? 序 项目 周一 周二 周三 周四 周五 完成时间