班会课件(情绪管理).ppt

教授说：你们要用心理暗示，想象自己走在坚固的铁桥上。——只有三个人愿意尝试：第一个人颤颤巍巍，走的时间多花了一倍；第二个人哆哆嗦嗦，走了一半再也坚持不住了，吓得趴在桥上；第三个人才走了三步就吓爬下了。 教授这时打开所有的灯，大家才发现，在桥和鳄鱼之间还有一层网，网是黄色的，刚才在黄灯下看不清楚。大家现在不怕了，说要知道有网我们早就过去了，几个人哗啦哗啦都走过来了。 只有一个人不敢走，教授问他，你怎么回事？ 这个人说，我担心网不结实。 这个试验揭示的原理————心态影响能力 死囚试验 教授把一个死囚关在一个屋子里，蒙上死囚的眼睛，对死囚说：我们准备换一种方式让你死，我们将把你的血管割开，让你的血滴尽而死。 然后教授打开一个水龙头，让死囚听到滴水声，教授说，这就是你的血在滴。第二天早上打开房门，死囚死了，脸色惨白，一副血滴尽的模样，其实他的血一滴也没有滴出来，他被吓死了。 这个试验揭示的原理 ————心态影响心理 有这样一个人…… 1、在1832年，当时他失业了，这显然使他很伤心，但他下决心要当政治家，当州议员， 2、他着手自己开办企业， 3、他再一次参加竞选州议员， 糟糕的是他失败了。 可一年不到，这家企业又倒闭了。在以后的17年间，他不得不为偿还企业倒闭时所欠下的债务而到处奔波，历尽磨难。 这次他成功了。他内心萌发了一丝希望，以为自己的生活有了转机：“可能我可以成功了！” 4、第二年，即1835年，他订婚了， 5、1838年他觉得身体状况良好，于是决定竞选州议会议长， 6、1843年，他又参加竞选美国国会议员， 但离结婚还差几个月的时候，未婚妻不幸去世。这对他精神的打击实在太大了，他心里憔悴，数月卧床不起。 可他失败了。 失败。 7、1846年，他又一次参加竞选国会议员， 当选了。 8、两年任期很快过去了，他决定要争取连任，他认为自己作为国会议员表现是很出色的，相信选民会继续选举他。 他落选了。 这样一个人…… 9、因为这次落选他赔了一大笔钱，他申请当本地的土地官员。 州政府把他的申请退了回来，上面指出：“作本州的土地官员要求有卓越的才能和超长的智力，你的申请未能满足这些要求。” 10、1854年，他竞选参议员， 11、两年后他竞选美国副总统提名， 12、又过了两年，他再一次竞选参议员， 还是失败了。 13、但在1860年， 这样一个人…… 但失败了； 结果被对手击败； 他却当选为美国总统。 阿伯拉罕.林肯，一个在10次失败的基础上赢得3次成功的人，他 一直没有放弃自己的追求。他一直在做自己生活的主宰。1860年，他当选为美国总统，成为美国历史上最伟大的总统之一。 就是这样一个人…… 林肯总统 无论何时：积极的态度象太阳，照到哪里哪里亮；消极的态度象月亮，初一、十五不一样。 结束语 上帝厚爱我们，让我们降生到这个世上，展开一段人生之旅。这是我们不得不面对的事，有一句话说：人生有些事是不得不做的，于不得不做中勉强去做，是毁灭；于不得不做中做得很好，是勇敢。既然是这样，“就不要放过今天，尽可能少相信明天”（贺拉斯）。因为，心态的两面就在于，要么是信心的强化，要么是信心的流失。而比时间流失更可怕的是机会的流失，比机会流失更可怕的是梦想和信心的流失。 高三班主题班会 情绪真的可以自己做主吗？ 我可以掌握自己的情绪吗？ A事件 B 想法 C 情绪 此岛上的人都不穿鞋子，所以根本没有市场前景 此岛上居民都没鞋子穿，这里大有市场 沮丧 高兴 鞋厂市场部职员看到岛上居民没有穿鞋子的习惯，男女老少一律打赤脚 A事件：高三第一次摸底考试数学考 30分 B 想法 C 情绪 D 行为 难过 哭、不吃饭 懊