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3、知识的编码 编码是信息从一种形式转换为另一种形式的过程 ,编码通过一定的代码来实现。 单一编码理论:信息主要是采用言语符号(语义)进行编码的 双重编码理论:语义与表象两种方式进行编码 (1)短时记忆的编码 听觉编码 视觉编码 语义编码 (2)影响短时记忆编码的因素 组快 加工深度 大脑的觉醒水平 4、遗忘的本质与规律 遗忘的进程: 艾宾豪斯:遗忘曲线 遗忘的影响因素: 识记材料的性质与数量 学习的程度 识记材料的系列位置 记忆的线索 艾宾浩斯 遗忘曲线(先快后慢) 遗忘主要理论的比较: 理 论 主 要 观 点 衰退说 记忆痕迹得不到强化而逐渐减弱 干扰说 学习和回忆之间受到其它材料的干扰而导致了遗忘。 动机说(压抑说) 遗忘是由于情绪或动机的压抑作用而引起的。 提取失败 存储在长时记忆中的信息不会消失,遗忘是因为没有找到合适的提取线索。 同化说 遗忘是新旧知识同化的结果,是知识组织与认知结构简化的结果。 5、有效复习的策略 及时复习 多样化复习 合理的分配复习时间 阅读和尝试回忆相结合 根据个人信息加工的特点选择恰当的方法 合理分配记忆材料,避免干扰。 六、知识的迁移与应用 1、迁移的基本含义 2、迁移的类型: 迁移的效果:正迁移与负迁移 迁移内容的具体程度:普通迁移与特殊迁移 知识应用的复杂程度:横向迁移与纵向迁移 是否有监控、意识参与:低路迁移与高路迁移 两类知识的迁移:陈述性知识与程序性知识之间的迁移 3、促进迁移的条件 学习材料之间的共同要素 对材料的理解程度 知识经验的概括程度 定势的作用 其他客观的因素 4、知识应用的基本环节 审题-联想-解释-类化四个环节 四、大学生的心理问题 三个层次: 心理冲突 心理障碍 心理疾病 大学生的心理冲突 理性化与现实感 交往与闭锁 性生理与性心理 大学生的常见心理障碍: 适应性问题 情绪性问题 自我认知问题 恋爱心理 性心理问题 特殊群体的心理健康问题 大学生常见的心理疾病: 焦虑 抑郁 强迫 神经衰弱 恐怖 相思 性变态 五、大学生的心理健康教育 1、大学生心理健康的自我维护 建立正确的自我认识,形成积极的自我概念 培养积极心态 养成健康文明的生活方式 积极的压力观 合理的情绪管理 正确的恋爱观 2、途径 开展心理健康教育 优化大学生成长环境 建立心理咨询机构 提高大学生的挫折耐受力 专题三、大学生的认知心理与知识学习 知识学习的基本理论 一、知识概述 1、基本概念: 与哲学不同,认知心理学是从知识的来源、个体知识的产生过程及表征形式等角度对知识进行研究的。 个体通过与环境相互作用后获得的信息及其组织,在心理学上称之为知识。   2、知识的分类 : 科学哲学:主观知识与客观知识 现代认知心理学:陈述性知识、程序性知识。  陈述性知识:描述客观事物的特点及关系的知识,也称为描述性知识。陈述性知识主要包括三种不同水平:符号表征、概念、命题。陈述性知识以命题和命题网络表征 程序性知识:一套关于办事的操作步骤和过程的知识,也称操作性知识。这类知识主要用来解决“做什么”和“如何做”的问题,可用来进行操作和实践。  程序性知识主要包括:认知策略、智慧技能、运动技能、条件性知识等。  程序性知识以产生式表征 三、知识的表征 知识的表征是指知识所表达的信息在头脑中呈现与储存的方式。 信息代码 组织结构 残缺棋盘问题 一个国际象棋棋盘和一副骨牌。棋盘上有64个方格,32个白的,32个黑的。骨牌32张,每张骨牌可以盖住棋盘上2个方格。 问题:如果从棋盘的两个对角上切去两个同样颜色的方格,那么还可以用31个骨牌盖住棋盘上的62个方格吗? 媒人问题 在一个偏僻的小村里,住着32个单身男人,32个单身女人。村里经过多方努力,终于安排了32对和谐的婚姻。可是在一个地震中有两个男人遇难了。在这种情况下,媒人还能够在剩下的62人中,组合出31对婚姻吗? 1、陈述性知识的表征 命题 表象 线性排列:具有线性特征的事物按照一定的顺序组成的排列方式 图式:围绕某个主题组织起来的知识表征和储存方式 2、程序性知识的表征 (1)基本表征形式:“产生式”的形式表征:“条件—行动”(if—then)的动态表征。 其中IF部分规定行动的条件 THEN部分规定具体的操作行为 (2)不同的程序性知识具有不同的表征特点 一般领域的程序性知识:弱方法 特殊领域的程序性知识:强方法 自动的程序性知识: 有控制的程序性知识: 四、知识的获得 我国传统上将知识学习分成:知识获得、知识巩固与知识运用三个阶段。 (一)陈述性知识的获得 1、陈述性知识的获得基本过程: (1)感知知识。 感知知识:觉察、知觉知识 模式识别及其规律 (2)理解知识 理解是人们利用已有的知识经验去认识事物的内部联系和关系,直至认识事物的本质、规律的一

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