我运动我健康我快乐要点.ppt

  1. 1、本文档共41页,可阅读全部内容。
  2. 2、有哪些信誉好的足球投注网站(book118)网站文档一经付费(服务费),不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。
  3. 3、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。如您付费,意味着您自己接受本站规则且自行承担风险,本站不退款、不进行额外附加服务;查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档,您可以点击 这里二次下载
  4. 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“版权申诉”(推荐),也可以打举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
查看更多
运动项目大家猜 (一) 游戏规则: 分小组参与游戏,每组回答一题 根据图片的一部分猜猜是哪个运动项目 * * * * * * 运动项目大家猜 (二) 游戏规则: 分小组参与游戏,每组回答两题 根据根据文字描述猜猜是哪个运动项目 * * * * * * * 体育知识我知道 游戏规则: 抢答题 1. 北京2008年奥运会口号是? 同一个世界,同一个梦想 ! 2. 奥林匹克标志五环含意是什么? 五大洲(亚洲,欧洲,北美洲,南美洲,澳洲)的团结。 3. 首届现代奥运会是在哪座城市举办的? 雅典 4. 奥林匹克格言是什么? 更快!更高!更强! 5. 曾在美国NBA职业篮球联赛打球,人称“小巨人”的中国球星是谁? 姚明 6. 在雅典奥运会上获得男子110米栏冠军,并打破奥运会纪录的“亚洲飞龙”是谁? 刘翔 我们如何运动 * 我们如何运动 * * 假如你想聪明,跑步吧! 假如你想健康,跑步吧! 假如你想具有健康的心灵,假如你想具有强健的体格,假如你想具有成功的人生,请来参加运动吧!  在奥运会的诞生地,保存着这样一段格言: 点三班 主题班会 2014年12月 你每天的运动量是多少? 从宿舍走到食堂再到教室 从教室走到食堂再到宿舍 或者是…… 从校门口下车走到教室 再从教室走到校门口上车 看看你身体的情况 体重指数=体重(公斤)/身高(米)的平方 kg/m2 正常体重:体重指数——18~25 超重:体重指数——25~30 轻度肥胖:体重指数30 你比他们忙吗? * * * 在日本访问的中国国家主席胡锦涛在早稻田大学与该校在校生、日本著名乒乓国手福原爱打球交流。 * 奥巴马更是个运动天才,篮球、棒球、保龄球、高尔夫、游泳,甚至拉单杠他都无一不精。他钟爱健身由来已久,每周都要坚持至少锻炼6天,每次锻炼大约45分钟,只有星期天才会休息。一、三、五有氧运动,二、四、六重量训练。在锻炼胸大肌的卧推杠铃练习中,奥巴马的纪录是90公斤。健身的习惯,是当年22岁上哥伦比亚大学时养成的。“自从我决定开始每天三英里跑,我的整个精神面貌完全不同了。我精力更充沛,也更有信心。” * * 著名的医学家华佗就认为:生命在于运动;而民间也有更为直白的俗语:人勤病就懒,人懒病就勤。说得实际上是一个意思,就是健康的身体需要运动来保证,而人生最大的财富正是健康。 常见的运动项目有哪些? * 足球 * 足球运动是一项古老的体育活动,源远流长。最早起源于中国古代的一种球类游戏“蹴鞠”,后来经过阿拉伯人传到欧洲,发展成现代足球。 提问:你知道哪个国家将足球定为国球吗? 足球能有效改善呼吸系统的功能。足球是集跑步与腿部运动於一身的。 在跑步,传球, 射球等的过程中.会加强呼吸的深度,从而吸进更多氧气,排出更多的二氧化碳,从而使肺活量增大,肺功能加强。 篮球 * 篮球是一个由两队参与的球类运动,每队出场5名队员。目的是将球进入对方篮球得分,并阻止对方获得球或得分。可将球向任何方向传、投、拍、滚或运,但要受规则的限制。篮球比赛的形式多种多样,也有最流行的街头三人篮球赛,是三对三的比赛,更讲究个人技术。 提问:你知道当今世界篮球水平最高的联赛是哪个吗? 网球 * 网球(tennis)是一项优美而激烈的运动,网球运动的由来和发展可以用四句话来概括:孕育在法国,诞生在英国,开始普及和形成高潮在美国,现在盛行全世界,被称为世界第二大球类运动。 提问:你知道2011年获得法网冠军的是谁吗? 游泳 * 游泳,人以不同姿势划水前进 ,在水中或水面游动。 游泳大致分为:实用游泳、竞技游泳、花样游泳。现代游泳运动起源于英国。17世纪60年代,英国不少地区的游泳活动就开展得相当活跃。 18世纪初传到法国,继而成为风靡欧洲的运动。 提问:你知道游泳有哪几种方式吗? 羽毛球 * 羽毛球是一项隔着球网,使用长柄网状球拍击打平口端扎有一圈羽毛的半球状软木的室内运动。依据参与的人数,可以分为单打与双打。相较于性质相近的网球运动,羽毛球运动对选手的提个要求并不很高,却比较讲究耐力,极适合东方人发展。 提问:羽毛球是哪一年开始成为奥运会的正式比赛项目的?

文档评论(0)

x5511167 + 关注
实名认证
内容提供者

该用户很懒,什么也没介绍

1亿VIP精品文档

相关文档