- 1、本文档共140页,可阅读全部内容。
- 2、有哪些信誉好的足球投注网站(book118)网站文档一经付费(服务费),不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。
- 3、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。如您付费,意味着您自己接受本站规则且自行承担风险,本站不退款、不进行额外附加服务;查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档,您可以点击 这里二次下载。
- 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“版权申诉”(推荐),也可以打举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
查看更多
“疏泄”一词,始见于《素问·五常政大论》:“土疏泄,苍气达”,与土得木而达同义:元·朱丹溪首次明确地提出“司疏泄者,肝也”(《格致余论·阳有余阴不足论》)的观点。 * “疏泄”一词,始见于《素问·五常政大论》:“土疏泄,苍气达”,与土得木而达同义:元·朱丹溪首次明确地提出“司疏泄者,肝也”(《格致余论·阳有余阴不足论》)的观点。 * 罢:音义同疲。 罢极:通俗的解释为“疲劳”“疲困”。 其意:肝藏血、血养筋、筋得所养,约束骨骼、滑利关节、伸缩自如,能耐受疲劳,是人体运动机能的根本。 ”中医学五版教材《内经讲义》注:“罢,音义同疲;极,燕人谓劳曰极。罢极,即劳困的意思。” 中医学六版教材《内经讲义》也以“耐劳”作解,云:“罢,通‘罴’,即熊之雌者,其意为胜,耐劳而多勇力。”反正都读皮 * 王冰注:“强于作用,故曰作强。”张志聪注:“肾藏志,志立则强于作用,能作用于内,则技巧施于外矣。” “作强”这个词的意思是:产生强劲之力 * 王冰注:“强于作用,故曰作强。”张志聪注:“肾藏志,志立则强于作用,能作用于内,则技巧施于外矣。” “作强”这个词的意思是:产生强劲之力? * 王冰注:“强于作用,故曰作强。”张志聪注:“肾藏志,志立则强于作用,能作用于内,则技巧施于外矣。” “作强”这个词的意思是:产生强劲之力? * 唾沫一口 价值千金 古人的养生方法中有“咽津”一法,诸养生学家称其有“令人躯体光泽,津润力壮,有颜色”的作用。 解释:古人的养生方法中有“咽津”一法,诸养生学家称其有“令人躯体光泽,津润力壮,有颜色”的作用,并有诗赞曰:“津液频生在舌端,寻常嗽咽入丹田。于中畅美无凝滞,百日功灵可驻颜。”可见古时的养生学家对“咽津”多么推崇。 咽津的具体做法:除不要随意吐出口腔中的唾液外,每日清晨洗漱后,用舌尖微顶上腭,即觉有津液涌出,待充满口腔后用舌搅拌数次缓缓咽下,称其为下注丹田。 中医养生学理论认为,口腔内的液体分为涎、唾两种,清者为涎,稠者为唾,涎为脾液,唾为肾液。唾为肾精所化,咽而不吐,有滋养肾中精气的作用;而多唾或久唾,则易耗伤肾中精气。所以,养生学家以舌抵上腭,待唾液充满口腔后,缓缓咽下以养肾精,并称此法为“饮玉浆”。 明代医药学家李时珍在《本草纲目》中也有这样的记载:人舌下有四窍,两窍通心气,两窍通肾液。心气流入舌下为“神水”,肾液流入舌下为“灵液”,道家谓之“金浆”、“玉醴”。溢为醴泉,聚为华池,散为津液,降为甘露,所以灌溉脏腑,润泽肢体。故修养家咽津纳气,谓之“清水灌灵根”。人能终日不唾,则精气常留,颜色不槁;若久唾,则损精气,成肺病,皮肤枯涸。故曰:“远唾不如近唾,近唾不如不唾。” 现代医学认为唾液的作用有: ①湿润口腔;②浸渗、混合及软化食物,使食物容易吞咽;③杀灭有害微生物;④中和口腔内的酸性物质;⑤保持口腔卫生;⑥帮助消化。由于唾液内富含脯氨酸的钙结合唾液蛋白,可在牙齿上形成保护膜,对保护牙齿有益。唾液中还含有许多生物活性物质,如生长因子、血管活性丝氨酸蛋白酶及一些调节肽,所以有人认为唾液中含有的这些生物活性物质与增强机体素质和延缓衰老有关。 尽管中国传统养生学对“咽津”养生法的理论解释似乎不够科学,但清晨起床后经常做做“咽津”养生法,则有益于促进机体的健康。 * 唾沫一口 价值千金 古人的养生方法中有“咽津”一法,诸养生学家称其有“令人躯体光泽,津润力壮,有颜色”的作用。 解释:古人的养生方法中有“咽津”一法,诸养生学家称其有“令人躯体光泽,津润力壮,有颜色”的作用,并有诗赞曰:“津液频生在舌端,寻常嗽咽入丹田。于中畅美无凝滞,百日功灵可驻颜。”可见古时的养生学家对“咽津”多么推崇。 咽津的具体做法:除不要随意吐出口腔中的唾液外,每日清晨洗漱后,用舌尖微顶上腭,即觉有津液涌出,待充满口腔后用舌搅拌数次缓缓咽下,称其为下注丹田。 中医养生学理论认为,口腔内的液体分为涎、唾两种,清者为涎,稠者为唾,涎为脾液,唾为肾液。唾为肾精所化,咽而不吐,有滋养肾中精气的作用;而多唾或久唾,则易耗伤肾中精气。所以,养生学家以舌抵上腭,待唾液充满口腔后,缓缓咽下以养肾精,并称此法为“饮玉浆”。 明代医药学家李时珍在《本草纲目》中也有这样的记载:人舌下有四窍,两窍通心气,两窍通肾液。心气流入舌下为“神水”,肾液流入舌下为“灵液”,道家谓之“金浆”、“玉醴”。溢为醴泉,聚为华池,散为津液,降为甘露,所以灌溉脏腑,润泽肢体。故修养家咽津纳气,谓之“清水灌灵根”。人能终日不唾,则精气常留,颜色不槁;若久唾,则损精气,成肺病,皮肤枯涸。故曰:“远唾不如近唾,近唾不如不唾。” 现代医学认为唾液的作用有: ①湿润口腔;②浸渗、混合及软化食物,使食物容易吞咽;③杀灭有害微生物;④中
您可能关注的文档
- 新型感染标志物降钙素原(PCT)的临床应用要点.ppt
- 新学期始业教育要点.ppt
- 新员工安全生产知识培训1要点.ppt
- 新员工入厂食品卫生、营养知识培训要点.ppt
- 新诊断癫痫的治疗问题-北大一院吴逊教授要点.ppt
- 信必可治疗COPD的优秀药理学基础。要点.ppt
- 信息安全管理与法律法规-复习下要点.ppt
- 信息技术部项目经理竞聘 2要点.ppt
- 胸痹心痛病课件要点.ppt
- 胸部检查 胸廓肺要点.ppt
- 20241016-东吴证券-固收深度报告_还要降息多少才可能让居民和企业加杠杆.pdf
- TikTok创作者市场——让创作者营销变得简单.pdf
- 2024年9月中国电子商务用户体验与投诉数据报告.pdf
- 2024年TikTok绩效基础最佳实践指南.pdf
- 智能化软件开发落地实践指南报告(2024年).pdf
- 深度报告-20241016-东方证券-彩票行业深度报告_彩票行业快速发展_产业链多维机会值得把握.pdf
- 20240902-东方财富证券-亨通光电-600487.SH-2024年中报点评_24H1业绩亮眼_智能电网_工业与新能源智能_海洋通信保持较快增长.pdf
- 数据资产评估相关执业问题解答.pdf
- 2024年斋月最终版SMB中小企业行动手册.pdf
- 数据出境合规实务 42 问 .pdf
文档评论(0)