一个抑郁症康复者的心路历程.doc

一个抑郁症康复者的心路历程 我得抑郁症也有十年之久，值得庆幸的是现在康复了。记得那是高中那会儿就有了抑郁的苗头，但由于当时不知道有这么一种病，自以为是学习压力过大而造成的情绪低落、头疼，而且那时我们学校要求晚上都必须上晚自习，我却经常逃课，因为在学校觉得学不进去，想回家学习效率也许会高。就想回家学习，等回到家以后也没有真正的学习进去过。就这样我的学习成绩就可想而知了。也感觉很内疚，觉得对不起自己，对不起家人，高中生活就在这样的内疚与自责中结束了。自然也没有考上一所好学校，去了一所专科学校。那时就想有个学校先读着。反正就不想复读，因为那时我就开始经常的头疼，知道复读也是没用的。就这样上了一所自已不太喜欢的专科学校，学着不喜欢的专业。在高中那会儿，感觉自己的认知能力还可以，某些情绪还能自己控制得了。但不喜欢与别人交往了。到了大学以后一切都乱了，自己的情绪开始很不稳定。有时莫名其妙的就和同学生气了。还有过争吵的经历，我更自责了，觉得自已不应该是这样的啊，记得在我没有得这病之前一直是一个人缘很不错的人。自从得了这种病也没有心情处朋友，很多老朋友都远离了我，新同学也不太喜欢我。自然朋友几乎没有了，可想而知那种孤独，但那时好像也很喜欢一个人。不喜欢与人单独相处，害怕与同学单独相处。不知说什么。跟同学在一起觉得很紧张，说话都很困难！在大学期间我一直都不知自己得的是抑郁症。 由于时间关系今天先写到这里. 思路可能不是很清淅，我就想到哪写到哪了，有不通顺的地方请大家见谅了！有时间我会把我的治疗经历写出来与大家分享，也许对大家病情的恢复会有些许启示！ 也祝愿正在经受病魔折磨的朋友能早日康复！ 我从开始真正的接受治疗到现在有四年了，这四年中每一天都有每一天的进步。 所以我要说正在治疗中的朋友千万不要气馁坚持到底就是胜利！ 我是在上大二下半年（2001年）的时候开始严重的，表现的症状明显的就是头疼，在父母的一再坚持下在沈阳医科大做了CT，未发现异常，但头确实很疼，后来医生说可能是血管性头疼，这是一个什么概念我也不大清楚了，后来就给开了一些起药回去吃，药名我也记清了，吃了一段时间没有起到任何作用。后来回家后母亲听说某中医大夫针灸不错就带我去针灸，那个中医大夫我记得好像说是神经性疼，就给我针灸，针了一段时间后好像有了点效果。所有的症状能缓解了点，但由于要回去学学校上课，针灸了大概一个星期吧，就又回学校了，其实那时我的状况已经不是很好了，我的两条腿都是木木的感觉，觉得两条腿不听使，整个人反正都是很麻木的，说起话来总是很紧张，搞得别人也跟着紧张，就是因为这样我也就很少说话了。回学校后一段时间又觉得严重了，但我也不能总回家啊，坚持着吧，因为父母做生意很忙，我要是总回家他们一定会很担心的，因为我从小就是一个听话的孩子，从来没有让父母为我的事操心过，包括学习各方面的事情，都是自己解决，一直是父母心目中的好孩子，其实从高二开始头疼那会我就开始忍着了，觉得头疼是很平常的一种病，偶尔和父母说说，我自己也觉得这头疼没什么的，我母亲其实也是经常头疼的，我觉得也没怎么样，也能坚持做生意，难道我不能忍受吗，就这样我忍受着。就这样我一直在学校呆到放假才回家，在此间过着生不如死的生活，还好那时还没有想到自杀，很奇怪我从小有过这样的念头，我觉得自己以后无论如何都不会想到自杀的，是的，到那时虽然很难受，我没有想到过自杀。一直有个信念，我会好起来的！ 转眼到了大三上半年,我们开始了实习,是在另一个城市,实习也没有太多的事情可做,天天都是在办公室里,同学们没事的时候就聚在一起说笑,而唯独我不苟言笑,几乎不发言,我也知道自己在别人眼里就是另类,虽然心里很难受,但也无能为力,那里的头脑不好使,很笨.在没有得病之前不是这样的,虽然经常自责自己不该这样,真的很痛苦那会儿,没有人能理解你的痛苦,总是对你投来异样的眼光,包括实习单位的工作人员,我真不知道自己当时到底承受了多少!!!就这样开始了实习生活,实习期间,我也向导员请过假,而是哭着请的假,导员当时也很害怕,那时的同学和导员谁也不知道我是怎么一回事,我就说我头疼的厉害,想回家,他们以为我想家了呢,后来导员把我送到了车站,就这样我回到了家,在家里呆了一段时间,也没有得到有效的治疗,半月后回到了学校,那里不知怎么,感觉突然像好了似的,和大家有说有笑的,信心特别足,觉得自己身上有使不完的劲,那时同学们自然也改变了对我的看法,我也以为自己已经好了,恢复到了往日的自信,人缘也渐渐好了起来,看着同学们好像也愿意和我在一起了,那时的真的莫名其妙变的好像特别开朗了,但是好景不长,在我们实习结束后,我又回到了从前,我一直不知道那时到底是怎么回事.直到我来到了阳光.才明白了那时可能就是大家所谓的躁郁吧.实习回到了学校我又开始了行单影只的生活,又回到了一个人的世界.