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叮当做辅食 叮当做婴儿辅食】——西红柿泥（4-6个月） (2006-07-26 12:16:16) ? 1、? 西红柿一个洗净。 2、? 在表皮用刀割一个十字。 3、? 把西红柿放在热水中，约2分钟。 4、? 西红柿的皮很轻松地就剥下来了。 5、? 取西红柿的四分之一。 6、? 捣成泥就可以吃了。 如果把泥过滤一下，喝西红柿汁也可以。但要记住加一倍或更多的水。 叮当做婴儿辅食】——菠菜汁、菠菜泥、碧心米糊（4-6个月） (2006-07-26 12:07:44) 1．? 菠菜两棵，洗净。 2．? 放入盐水里泡半小时。 3．? 锅里半锅水烧开。 4．? 菠菜放入，烫一下。 5．? 捞出。 6．? 锅内重新放少量水，菠菜放入。水量没过菠菜即可。水开后煮1分钟。 7．? 菠菜捞出，去梗留叶，切小段后放小碗中备用。 8．? 煮菠菜的水倒入瓶中，晾凉后可以给小宝宝喝。 9．? 把小碗里中的菠菜捣成泥。（吼吼，我是买的捣蒜的杵子来捣泥泥们。） 10．????????????? 菠菜泥，可以吃啦！ 11．????????????? 可以冲小半碗米糊，然后把做饼干用的模具烫后放入，再模具中放入菠菜泥。 12．????????????? 做出来是这样滴！！呵呵，碧心米糊，俺自已起的名。俺这人笨，也起不出什么有创意的名字。 其实这样就是为了好看，没有模具也可以直接把泥泥放入米糊。反正最后都是要搅一搅再吃。 ? 生活小窍门：菠菜汁如果煮多了还有妙用。可以把夏天出汗发黄的白衣服放里泡泡，再洗，发黄的地方就容易变回白色。因为菠菜汁里的草酸能去除汗渍中的蛋白。嘿嘿，《快乐生活一点通》里介绍的。 叮当做婴儿辅食】——卷心菜汁（4-6个月） (2006-07-26 12:06:26) 1、? 卷心菜一片，洗净。 2、? 卷心菜放水中，加一小勺盐，泡半小时。（为了去除残留农药。） 3、? 预备大半锅水。水烧开后，关火。 4、? 把卷心菜放开水中烫一下，取出。（也是为了去除农药。不过时间不宜过长，否则营养会流失。） 5、? 烫后的卷心菜切丝。（我切得粗了，别笑话！） 6、? 烫菜的水倒掉，重新放一些水。（不用太多，够宝宝喝一顿的就可以了。可以用宝宝的喝水瓶倒一瓶水。） 7、? 把水烧开。菜丝放水中煮一分钟。 8、? 菜丝捞出，水倒入瓶中，晾凉，宝宝就可以喝了。 说实话，没什么滋味，但不知道为什么林林喝得那么起劲。120ML，不一会儿就喝光了。 叮当做婴儿辅食】——香瓜汁(5个月以上) (2006-07-28 14:26:03) 1．? 香瓜一个洗净。 2．? 去皮、去头、去蒂、去籽。 3．? 切成长条。（切成四份就可以了，我切成六份磨的时候不好磨啦。） 4．? 研磨工具：从下至上依次是：小碗、筛网、研磨盘。 5．? 把香瓜条放在研磨盘上磨。 6．? 都磨完之后，用勺子碾一碾筛网上的香瓜泥，让水份都流到小碗里。 7．? 小碗里的就是香瓜汁了。又香又甜。 8．? 放到小瓶里，加1-2倍的温开水，就可以喝了。 叮当做婴儿辅食】——海苔米糊（5-6个月） (2006-07-28 14:23:19) ? 1．准备海苔一小包。 2．把海苔包装袋的一边撕开，用手捏着，在筛网上磨呀磨。 3．筛网下面的小碗里接着的就是磨好的海苔粉。 4．冲一碗米糊。 5．把海苔粉倒进米糊里，就可以了。简单吧？ 【叮当做婴儿辅食】——番茄豆腐泥（5-6个月） (2006-07-28 14:21:54) 1、? 准备西红柿泥（1/4个西红柿）。 2、? 两小块豆腐，放在开水中煮两分钟，之后取出。 3、? 把豆腐捣碎。 4、? 在豆腐泥中浇上西红柿泥。搅一搅，酸酸的，宝宝很爱吃。 【叮当做婴儿辅食】——番茄吐司糊（5-6个月） (2006-07-26 12:19:53) 1．? 番茄一个洗净，表皮划十字。 2．? 半锅水烧开后关火。 3．? 番茄放开水中烫5分钟。 4．? 将番茄皮剥掉，取四分之一个番茄，捣烂备用。 5．? 蔬菜汁冰块取出备用。 6．? 将蔬菜汁冰块放入空的锅中，点火，使冰块融化。（没有蔬菜汁也可以用水代替。） 7．? 一片吐司面包。 8．? 吐司去边。 【叮当做婴儿辅食】——阳光翠绿粥（5个月以上） (2006-07-26 12:18:40) 1、? 小白菜四片。 2、? 洗净后去杆，留叶。 3、? 在锅里烫一下。 4、? 捞出后切碎。 5、? 锅内重新放水，将菜碎放入。 6、? 煮十分钟。 7、? 将菜叶捞出。 8、? 捣烂成泥。 9、? 菜汁可以给宝宝喝。 10、????????????? 煮一个鸡蛋，取出蛋黄。 11、????????????? 将蛋黄+菜水捣成泥。 12、????????????? 冲一碗米糊。 13、????????????? 将菜泥、蛋黄依次