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天人合一网 了解健康 健康的定义：健康不仅仅是没有疾病和虚弱，而是生理-心理和社会适应的良好状态。 健康系统 个人健康：基础 家庭健康 企业健康 社区健康 社会健康：保障 健康靠什么呢 医生：医生说，患者之所以活命，有三个因素：“一个好的医生遇到了一个好的病人再加上好的运气。”顶尖级的西医同中医的医学观反倒是相通的。为此我不由得想起另外一个专治绝症的权威医生。他说他给人治病就是摸索：“我知道我的病人是怎么死的，可我不知道他们是怎么活的。”所以在这个医生手中活了的病人，这个医生从不敢认为是自己医治的结果。 本篇文章来自A href=百拇医药网/a 原文链接：/html/200903/2675/6515.htm 人们都知道医生是治病救人的，如果没有医生，有些患者将会死去。但是世界上却屡屡出现奇怪的事，医生罢工了，死亡率却降低了。先看下列事实： 1、1962年，加拿大萨斯卡省医生大罢工，死亡率下降了17％。 2、1973年以色列全国医生罢工，为期长达一个月，根据耶路撒冷埋葬协会的统计指出该月的全国死亡人数下降了50%。 3、1976年哥伦比亚的堡高塔市的医生罢工52天，出现了一个被称为‘不寻常的副作用’“，就是当地死亡率下降了35%。 4、1976年美国洛杉矶，当医生对医疗事故保险涨价不满而罢工示威时，全市病人死亡率下降了18%。加州大学的医政科教授米尔?尔罗密默医生调查市内17家医院后所作的报告显示：在罢工期间，每一家医院平均减少了60%的手术。 5、在不列颠哥伦比亚省的医生罢工3周，死亡率下降为30%? 6、加拿大曼尼巴涛巴省的医生罢工两周，死亡率下降为20% 7、1983年，以色列医生再度罢工，为期长达85天，按照斯莱特等人在英国的《柳叶刀医疗刊》中的统计指出：在医生罢工期间，以色列全国的死亡人数下降了50%。（见陈树祯《顺势疗法》54页，中国环境科学出版社，1999年7月） 上述罢工只保留急诊。 健 健 健康的四大基石 乐观积极的心态 充分的休息 适量的运动 足量均衡的营养 营养 生理营养 心理营养 社会营养 食 东汉·许慎《说文》。按，六谷之饭曰食。 “国以民为本，民以食为天” 内经：“五谷为养，五果为助， 五畜为益，五菜为充” 晋代：“食不过饱，饥不过多” 食物四性：寒、热、温、凉 五味：辛、甘、酸、苦、咸 食 绝对营养不良 相对营养不良 粮（糧） 精 精 jīng 形声。字从米从青，青亦声。“青”本义为“金色年华”，转义为“黄金般的”。“米”与“青”联合起来表示“细选的上等好米”。本义：上等好米。 1．精泛指构成人体和维持生命活动的基本物质。“夫精者，身之本也”（《素问·金匮真言论》）。精包括先天之精和后天之精。禀受于父母，充实于水谷之精，而归藏于肾者，谓之先天之精；由饮食物化生的精，称为水谷之精。水谷之精输布到五脏六腑等组织器官，便称为五脏六腑之精。泛指之精又称为广义之精。 2．精指生殖之精，即先天之精。系禀受于父母，与生俱来，为生育繁殖，构成人体的原始物质。“两神相搏，合而成形，常先身生，是谓精”（《灵枢·决气》）。生殖之精又称为狭义之精。 3．精指脏腑之精，即后天之精。脏腑之精来源于摄入的饮食物，通过脾胃的运化及脏腑的生理活动，化为精微，并转输到五脏六腑，故称为五脏六腑之精。 4．精是指精、血、津、液的统称，“精有四：曰精也，曰血也，曰津也，曰液也”（《读医随笔·气血精神论》）。实为生命物质气、．血、精、津、液的概称。 5．精指人体正气。“邪气盛则实，精气夺则虚”（《素问·通评虚实论》），“邪气有微甚，故邪盛则实；正气有强弱，故精夺则虚”（《类经·疾病类》）。 粕 窮 乔布斯是“穷”死的 乔布斯从小就穷 开了公司后，经济上富了，但是身体更穷了 乔布斯身体收入穷 ：乔布斯与妻子都是素食主义者 藥 找讲师 中国最大的培训讲师选聘平台 找讲师 中国最大的培训讲师选聘平台 找讲师 中国最大的培训讲师选聘平台 为什么我们每天吃很多东西,营养还会缺乏。这有一组数字显示， 1950年100克菠菜中含有150毫克的维生素C，到1994年仅有13毫克; 快速生长的蔬果，大量繁殖的禽畜，营养已大大降低， 我们不能再用原来的营养标准来衡量现在的食品。 因此著名的美国医学协会建议成年人每日应额外补充多种维生素及矿物质， 来提升免疫力和健康。 中国文字话健康 A:B:D=1:1:2 A:B:C=1:1:1 氨系酸 消化 血液中氨基酸 吸收 人体蛋白质 B:C:D=1:1:1 利用 A:B:C=1:1:1 氨系酸 消化 血液中氨基酸 吸收 人体蛋白质 B:C:D=1:1:1 利用 蛋白质1 蛋白质2 糖尿病与高血压 血脂 胰岛 胰岛素 蛋白质+锌 “干物