短期記憶と長期記憶.pptVIP

梅田?畑中 チャンキング チャンクとは、短期間、記憶できる情報単位で一連の文字や数字、単語などのこと このとき記憶できる情報（チャンク）の数は７±２である。→　「マジカルナンバー７」 具体例　 　　　　電話番号、歴史年号、略称 短期記憶 短期間保持される記憶。 とりあえず必要と感じたこと、興味のあるものは短期記憶に保存される。 保存の期間は20秒～１分程度 ?　短期記憶の情報は時間の経過とともに忘却される。 ?　これを防ぐためには維持リハーサル（復習）を行う必要がある。 長期記憶 長期間保持される記憶 しかも膨大な量の情報を記憶できる 複数回刺激をおくる（復習する）ことが必要 　物理的刺激　→　短期記憶　→　長期記憶 意味を理解して覚えると長期記憶になりやすい 忘却しない限り、死ぬまで保持される 忘却曲線 ?２０分後におよそ４２％ ?１時間後でおよそ５６％ ?９時間後でおよそ６４％を忘れる。 ?６日後にはおよそ７６％を忘れる。 ?完璧に覚えたつもりでも、その後復習をしなければ６日後には２４％しか残らない。 効率的な勉強法 １度に多くやり過ぎない 意味を理解して覚える 何度も復習する 　　　（短期記憶でなく長期記憶へ入れる） 　　長期記憶はいったん貯蔵されると、膨大な量な長時間保存することができる。その量は無限と言ってもいいほどで、まさに「記憶の海」である。 　　一方短期記憶は、砂浜に文字を書くようなものである。波がきたらすぐに消えてなくなってしまう。一夜漬けのようなその場しのぎの勉強では本当の実力はつかない。 　　試験でものをいうのは「無限の海」にたくわえられた長期記憶である。 * *