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* 让我们 更加自信 暖身操 游戏 《神秘的信封》 故事启发: 人的心灵就像一面镜子,扭曲的心灵照出的只会是一个歪曲的世界 什么是自信 自信是相信自己有能力实现自己既定目标的心理倾向,也就是说他对自己的实力有正确的估计和积极肯定。 故事 交流平台 这个故事你受到了什么启发? 演练场 要求:两人对坐,目光对视一分钟, 轮流说出自己的一个优点。继续对视 轮流请求对方做某件事或借东西,在 一分钟内反复要求,对方反复拒绝。 注意体会感受。 七嘴八舌 1、说优点时有什么感受? 2、一次次遭到拒绝,心情如何? 3、拒绝别人时有何感受? 4、在以后的学习生活中,你打算 采取什么样的态度对待别人? 我们不必为自己有时候的不自信而过多担忧, 因为谁也不是天生就自信心十足的。 自信是一种需要积淀和培养的品质, 它有自己的成长过程, 需要我们在做事情获得成就感的过程中逐渐培养。 告诉自己只要从小事做起,逐渐养成自信的优良习惯, 成功就指是可待了 敞开心扉 1、听到别人夸自己时有何感受? 2、是否有些优点是自己没有注意 到的? 3、夸别人时你有何感受? *

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