完整__松崎视力增进法—完美版 1.doc

恢复视力1.2 松崎视力增进法直要比登天还难，那么你一定是坊间那些旁门左道的受害者。我将在本书中介绍的「松崎视力增进法」，绝对和你之前曾听过的各 种方法完全不同，所以，除了因病变而造成的视力问题外，其余的人都能够不可思议地迅速恢复原有视力，而且这个眼相当简单，不管男女老少，随时随地都能进行，你所需要的只是一点点花费和持之以恒的意志力而已。「松崎视力增进法」真的这么有效吗？我自己就是采用了这个方法，才摆脱六年以来的眼镜族生活，顿感无「枷」一身轻而基于「好东要和好朋友一起分享」的心情，我建议不妨试试它吧！希望大家都能从这个不便、又不健康的牢笼中解放出来。序言 向眼镜说拜拜在日本，目前眼镜族的人口比例甚高；由于我曾在美国伊利诺伊州和得克萨斯州担任过大学研究员，所以在这一段驻美期间，我深深体会到视力问题在日本的严重性。相信台湾的情形也颇为类似。其实，近年来，邻近的韩国眼镜族人口，也在急遽暴涨，而且增加的速率绝不逊于日本，甚至有过之而无不及，但是若纯粹以现有的眼镜族人口来看，日本在全世界的排名绝对是名列前茅。在日本，戴眼镜似乎是天经地义的事，于某些时候，“戴眼镜”与“聪不聪明”还几乎画上了等号，尤有甚者，更有人把戴眼镜当成了流行时尚的一部分。但是，一旦视力恶化到没有眼镜就活不下去的地步时，绝大部分人都会有相同的感觉：“好不方便”，“肩膀很疼”，“脑袋老是疼得好像要裂开一样”，“眼睛很容易疲劳”，“工作效率低”，“心情很差”……等等，于是有人开始寻求各种秘方，希望能藉此恢复健康的视力，好摆脱掉恼人的眼镜族生涯。相信所有的眼镜族成员，一定都曾为求视力改善，而或多或少做过某些努力吧？！但奇怪的是，大家费了这么大的劲儿，为什么还是成效不彰，大多数人仍为近视、老花眼、散光等老毛病而大感头疼？其实，这全得视他们采用何种 方法而定； 绝大部分的视力问题，都能利用适当而简单的眼球运动，在持续进行一小段时间后，回复到原有的视力。只是，目前坊间已有的视力保健眼球运动法和治疗法，虽然 多如过江之鲫，几乎可说是不胜枚举，但其中绝大部分的效果相有限，所以在花了大把钞票之后，成效仍和自己所预期的结果相差十万八千里。因此，如果你觉得恢复视力简直要比登天还难，那么你一定是坊间那些旁门左道的受害者。我将在本书中介绍的「松崎视力增进法」，绝对和你之 前曾听过的各 种方法完全不同，所以，除了因病变而造成的视力问题外，其余的人都能够不可思议地迅速恢复原有视力，而且这个眼球体操相当简单，不管男女老少，随时随地都 能进行，你所需要的只是一点点花费和持之以恒的意志力而已。“松崎视力增进法”真的这么有效吗？我自己就是采用了这个方法，才摆脱六年以来的眼镜族生活，顿感无“枷”一身轻的；而基于“好东要和好朋友一起分享”的心情，我建议不妨试试它吧！希望大家都能从这个不便、又不健康的牢笼中解放出来。第一章 效果惊人的视力增进法眼镜族生活诸多不便 开始撰写本书之前，我认识了一位从事编辑工作的年轻人：“你是不是因为成天泡在文字堆里，所以把眼睛搞坏了，才需要戴眼镜？”当我这样问他时，他镜片后的一双大眼睛顿时浮起哭意。 “这副眼镜和工作无关，我从国中时就开始戴了。” “用功过度，是不是看书的姿势不正确？” “才不呢！找最恨念书了。”他哈哈大笑：“其实是因为下象棋玩得太过火了！我在小学时迷上象棋，再加上坐姿不正确，眼睛又长时间专注在棋盘上，所以视力才会变得一塌糊涂。你说遗？虽然母亲也戴眼镜，但她是因为长期替人缝制衣服的关系，不过，找父亲和弟弟的视力可是一级棒的，所以不会是遗传的缘故。” 于是我追溯他的近视史，才知道他在小学六年级时，视力是2.0。但在迷象棋的短短二年内，视力就迅速恶化成0.5，之后，恶化的速度与日俱增，现在已经到达0.1以下，又外加散光，非得和眼镜相依为命不可了。 “老是戴着眼镜不是很不方便吗？”我接着问他。 谁知我话才刚说完，他就忙不迭地告诉我：“不会啊！我早就习惯了，没什么特别不方便的。” 他说的可是真心话？我决定打破砂锅问到底。 “那你试试看，把眼镜拿下来在这个房间里走走。” “别开玩笑了！我摘下眼镜就像个睁眼瞎子，根本寸步难行。”他忙道。 “唔,那不是很不方便吗？” “话虽如此，但戴上眼镜就没什么问题了。” 他的口气愈来愈软化，所以我决定乘胜追击。 “其实，我以前也是眼镜族的一员。有一天，我突然心血来潮地开始做一些眼球运动，结果居然因此而恢复了原有视力，让找大吃一惊。说真的，一早醒来，床头上闹钟的分针、时针看得一清二楚，同时，下至床罩上至天花板的横木，所有的东西都历历在目。那种感觉真是舒服极了。现在，我不必再和其它人一样，一醒来就忙着找眼镜，甚至连看报纸也不需要用眼镜了。” 其实，方不方便还在其次，最重要的是心情问题。一日之始如果能以一种明亮、清晰的愉